Страх еды в гостях и просто еды

мать ругает ,что я не ем суп заставляет ,чтобы я ела только его .на еду зарабатываю сама и покупаю, что за хочу . но из за этого я в последнее время перестала есть потому ,что в последнее время на меня давят в плане ,еды .из за этого я похудела ,на работе я перестала есть в обед и просто даже, если предложат коллеги. Мне стыдно из за этого теперь брать еду .появился страх еды не могу есть в общественном месте и у родственников .когда я что то покупаю, я прячу еду ,чтобы потом не было скандалов (а потом как голодная ем в одну харю ) мне бывает стыдно есть в гостях, у родственников .а потом когда я не ем , мать устраивает скандалы и хочет чтобы я ела только, суп а не другую еду ругает ,что я ем другую пищу .один раз я съела булочку , ее неделю никто не трогал , потом мать чуть не отбила мне голову из за того, что я ее съела. даже устроила скандал ,что я съела макароны ,а не этот ,чер0тов суп хотя я его ,ела недавно .дайте совет ,что делать я устала от этого .и как избавиться от страха еды ,сильно похудела могу не есть ,неделю , а потом есть как не в себя , как быть в этой ситуации ?