Плохой совет. Вы даёте советы смотря по своему организму, а др люди индивидуальны. То что подошло вам, не значит что другому. Значит у вас был дефицит, у др чела депрессия, или тревожное расстройство, в этом случае никакая ваша соль в пищу не поможет, только антидепрессанты и терапия. Чушь сморозили)