Помогите с боязнью насекомых

Боязнь насекомых начинается. когда ребенку кто-то демонстрирует, что насекомых надо бояться. по природе дети их не боятся, это предалось чьим-то примером, недурно бы вспомнить или выяснить. как это было. Это во-первых. Во-вторых, представьте себя бегущей от людей с автоматами, которые выпускают по вам очереди, и во вы прыгаете в окоп, а там паук сидит. Вы прям сильно его испугаетесь? вывод в том. что надо уметь отделять реальную опасность от выдуманной. Ни паук, ни божья коровка не могут и не собираются причинить вам зла, это у них есть все основания вас бояться, они беспомощны и безобидны.

Понимаете, страх - это отсутствие привычки. Поэтому единственный способ его преодолеть - побороть, получив личный опыт.
Возьмите свёрнутую газету и хорошо приложитесь по этому таракану. Паука можете и аккуратно поддеть газетой и выбросить на улицу. Они кстати не вредны и некоторые ловят комаров.
Если такая паника - используйте перчатки.

есть разные виды терапии у психологов, попробуйте их. Например, я слышал, что можно высмеять свой страх или что-то подобное.
Лично я использую энергопрактики, чтобы свои страхи убирать, мне помогает