Апатия, одиночество. Хочу просто плакать

Я две недели сижу дома, просто сижу в телефоне, никуда не выхожу и помимо этого ничего не делаю, не хочу гулять с друзьями и не хочу не с кем видеться, хочется просто раствориться. Что это может быть и что с этим делать? Хочу просто плакать и даже не хочу не с кем делиться, не с друзьями, не с парнем, недавно рассказала ему свой страх и он мне сказал, чтоб я не унижалась и знала себе цену, теперь я не могу говорить ему о пустоте в своей душе, я не хочу быть слабой. (Он на вахте на месяц, поэтому мы только пока переписываемся)