Как избавиться от плохих воспоминаний?
Что делать, если определённые воспоминания и люди вызывают во мне столько ненависти и злобы, что мне хочется даже драться. Меня удивляет эта бешенная энергия. Как перестать воспминать что-то конкретное? И почему мы вообще вспоминаем плохое?
Автор
Мудрость форума: Психология
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 351 ответ
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 878 ответов
- Удача или усилия?91 832 ответа
- Жизнь после развода12 084 ответа
- Как пережить смерть любимого мужа?50 563 ответа
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 775 ответов
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 387 ответов
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 524 ответа
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 711 ответов
- Вранье без причины41 974 ответа
3 ответа
Последний —
Перейти
Dar
То что крутим в голове на постоянке то и крутится
Гость
Перебивайте дурные мыслит! Как?Перенаправьте внимание на другое, загрузите мозги чем-то ещё, на худой случай выкрикните Зелёная горилла, сиреневый крокодил, красный жираф итд. Вы почувствуете, что чёткость злящих вас воспоминаний потускнеет.
Представьте их в виде черно-белых изображении в маленьком телевизоре в углу, а свою нынешнюю жизнь в ярких, позитивных красках в центре
Представьте их в виде черно-белых изображении в маленьком телевизоре в углу, а свою нынешнюю жизнь в ярких, позитивных красках в центре
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Dar
Прочтите про нейронные связи в нашей голове) возможно поймете как это работает
Форум: Психология
Всего: 215 253 темы
Новые темы за сутки: 49 тем
- Кому вы реально завидуете?11 ответов
- Я никчемная8 ответов
- Какая в вашем понимании хорошая жизнь?10 ответов
- Пора рассматривать российское общество всё в форме философии и психологии3 ответа
- Женщинам доверять нельзя16 ответов
- Как избавиться от псих.травмы?3 ответа
- Плохо ли быть стеснительной11 ответов
- Стесняюсь выглядеть богатой27 ответов
- Что делать если я закрытая и кажусь не дружелюбной10 ответов
- Есть ли связь между самопрезентацией и психологическим благополучием?12 ответов
Популярные темы за сутки: 13 тем
- Стесняюсь выглядеть богатой27 ответов
- Женщинам доверять нельзя16 ответов
- Есть ли связь между самопрезентацией и психологическим благополучием?12 ответов
- Кому вы реально завидуете?12 ответов
- Плохо ли быть стеснительной11 ответов
- Что делать если я закрытая и кажусь не дружелюбной10 ответов
- Какая в вашем понимании хорошая жизнь?10 ответов
- Я никчемная8 ответов
- Смерть близких5 ответов
- Как избавиться от псих.травмы?3 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема
