Как избавиться от плохого настроения?

Счастье внутри нас

http://www.youtube.com/watch?v=192J52Q51V4

Фильм онлайн
Сила Мысли. Что Мы Об Этом Знаем

http://filmix.net/year-2004/25414-sila-mysli-chto-my-ob-etom-znaem-what-the-bleep-do-we-know-2004.html


Роль витамина С в организме

http://rudocs.exdat.com/docs/index-4783.html?page=6#232806

В нашей психической сфере витамин С стимулирует выработку гормонов, неиропептидов и, прежде всего, неиротрансмиттеров (нервных возбуждающих веществ), с помощью которых передаются все наши ощущения. Подобно тому, как здоровые клетки тела всегда молоды, ощущения при здоровой гормональной структуре практически всегда положительны. Должно считаться нормой, что, просыпаясь утром, чело­век обязан встречать новый день с радостью, как это происходит у животных. В этом случае гормоны и нейротрансмиттеры функциони­руют нормально. Если же человек по утрам встает из постели недоволь­ным, подавленным, полным мрачных мыслей, то что-то не в порядке с биохимией в его нервной системе. Этого не должно быть. Значительную, а может быть и главную роль в формировании приподнятого настроения человека играет витамин С.

Надо есть шоколадку и гулять по улице.

_

Челлов,тебе тоже делать не х ер?

Автор,по теме- попейте витамины с йодом.
А лучше сходите,если не лень.сдайте на гормоны.

Я еще купите настойку элеутерококка .вот

Научитесь радоваться жизни, женщина, которая не умеет радоваться жизни в мелочах - это не женщина, а тетка-бабенция

Можете нюхать электрокок, но я советую не попадать в зависимость от любых средств, радующих жизни.

По этой причине я никогда не начинал курить и не начну, не переношу органически что-то, от чего моя жизнь зависит, а не только от моей воли

А ты можешь себя заставить сикать,когда ты не хочешь сикать?
Это образно.. И не надо говорить,что выпьешь галлон воды

я на ночь пью настойку пиона

Элеутерококк не нюхают ,к слову.

хе хе ну значит пьешь)

11 Во-1х, не пью, но выпиваю. Во-2х, к умению радоваться жизни не отношу никаким боком

Я не разбираюсь в электрококах -))

Ты автору какой совет дал - радуйся ,давай.или ты не женщина.

значит наркоман)))ну а от чего ты ловишь кайф?

Я дал совет женскому полу

Я давал совет женскому полу

Лично я ловлю кайф от многого. Наркотики и любые препараты возбуждающего или успокоительного типа не употребляю

плохой у тебя совет женскому полу, ты же не женщина)ты не можешь знать от чего нам женщинам , хорошо)

и ни 1 мужчина не знает;))

От грибов)

хахха да грибки бывают забористые))

[quote="Гриб"]

Лично я ловлю кайф от многого.

конкретней пожалуйста)

Уборку сделать прямо каждый уголочек каждую плиточку.....или вторую работу найти

Знаю, это ваша сестра не знает, чего хочет, а мы все знаем, и про вас тоже

Приструните ваше ехидство. Записывать в блокноты, планшеты и другие гаджеты мои мудрые наставления - ваша покорная задача

Я блокнот записала сначала,потом зачеркала,потом опять написала))

Прогуляйтесь босиком по парку.

ооооо по травке походить босиком-это кайф))

хи хи хи

в +6.

Плюс - не минус. Хотя в минус интереснее.

Физические нагрузки. Танцы, фитнес... Что угодно, лишь бы во время занятия в голове ровно час был вакуум. Как рукой все снимет! Мне очень поднимает настроение еще музыка.

Конечно,от цистита придется лечиться.Там уж не до настроения)

Хоть один нормальный ответ)

Значит ножонками поэнергичнее

Это для тех натур, у которых внутри пустота

Физические упражнения это всегда +, но тут что-то из разряда убивать время и отвлекаться от всего

Пустая натура всегда без настроения. у нее всегда потребность, чтобы ее КТО-ТО развлекал, иначе настроение убитое.

У меня вот проблема, что всегда получается заниматься лишь 20% того, чем хотел бы заниматься. Не утверждаю, что все занятия полезные, но от всех поднимается настроение. Придумывать ничего не требуется

Да Гриб,я это то же записала)))

Плохое настроение лишь от неудач, неусмеха в конкретных небольших делах, но это всегда временно, лечится победой в этой деле или отвлечением на другие занятия.

А перманентно плохое настроение - причина всегда см. 37

погулять

Если ты всегда на позитиве,чтож ты вуманских девок стращал?
В анналы вумана вошел)

порисовать яркие картинки

Гриб,то есть такая болезнь ,как депрессия тобой не признается?

гриб -зануда) ,поэтому он не может давать советы по хорошему настроению. у зануд оно всегда плохое

Кстати,да...нудноватый .
Но чет вроде умненькое пытается изобразить.

+
Кислород и вид природы всегда работает на настроение, а отсутствие обоих вещей - обратно

))наверное ВО есть),вот и умничает)

Это редко и эти приходят взамен веселому нраву

Натур изначально депрессивных не бывает

С чего вы решили, что у меня часто плохое настроение? Наоборот. И я тут про себя упоминал в большинстве постов, например - 39