Страх смерти, как …

Страх смерти, как преодолеть

Со страхом смерти я столкнулась ещё в довольно юном возрасте. Тревога эта была острая, ощущалась физически.Когда появился любимый мужчина и впоследствии поженились, появилась своя семья, то как-то незаметно для меня самой страх этот и мысли о смерти просто исчезли.Прожили 11 лет, и он меня бросил.На этом фоне у меня клиническая депрессия.Лечение антидепрессантами давало эффект только на какое-то время, но ничего не прошло, хотя продолжаю их принимать. В последнее время стало хуже. Чувство одиночества невыносимое, опять появился страх смерти, гораздо сильнее, чем прежде. Он перетекает в панические атаки, мне трудно дышать, не могу спать по ночам. Врач сказал, что лечение подобрано сильное и самое верное в моём случае. #психология #нуженсовет

07 июля 2024, 22:42

Автор

[4119897314]

Ответить автору

Мудрость форума: Психология

17 ответов

Последний — 22 января, 11:14 Перейти

Ответ эксперта

Правила работы экспертов

Садовников Эрнест

Психолог. Когнитивно-поведенческий психотерапевт

Запись на консультацию

08 июля 2024, 17:09

Вот моя статья. Может немного поможет.
Как преодолеть страх смерти - жить!
https://www.b17.ru/article/362002/
Хорошего настроения!

Эдже

Всех здесь знаю

[400056138]

07 июля 2024, 23:00

Просто у вас стресс и депрессия. Измените свою жизнь, сходите к психологу, найдите новые увлечения, путешествия, мужчину. И все пройдет

Гость

[2011632080]

07 июля 2024, 23:13

Это банально гормоны играют в теле, у меня самого дереалы с 16 лет, помогают бороться с ними мысли о том, что все наши страхи - это лишь наше воображение и не более.

Еще такие состояния бывают нередко из-за сексуальной нереализованности, это тоже факт. Кортизол банально скачет вверх-вниз

Гость

[368939976]

07 июля 2024, 23:18

А у меня наоборот бывает желание смерти. Потом меняется состояние и понимаешь, что жить надо не только для себя.

Гость

[834404352]

07 июля 2024, 23:46

Нормально. Солдат, тоже испытывает страх на войне в бою.

Автор

[4119897314]

08 июля 2024, 00:02

Эдже

Посещала психолога почти целый год, ничего не изменилось, только мимолётное облегчение. Встретить "своего" мужчину тоже не получается, тут скорее дело маловероятного случая и везения. И увлечений нет, я не нахожу ничего, чтобы мне было интересно, сплошная апатия, нет энергии, ничего не приносит радость.Раньше хотя бы с интересом могла посмотреть фильм, сейчас даже этого не получается сделать.

🐞🐞

[2800040365]

08 июля 2024, 06:58

У вас есть дети, хорошие друзья, интересная работа, творчество, талант, любовь к жизни?
Что вам терять?

Гость

[3208231544]

01 августа 2024, 01:18

Помогла бы, да только сама не знаю что с этим делать, психологи твердят одно и тоже я уже не могу им верить, такое чувство будто у них культ говорить одно и то же но разными словами, или они не понимают что это вообще такое, мне 15 пять лет страдаю этим, не могу я просто смириться, и не понимаю как другие просто такие "ну это неизбежно что подделать 🤗" у меня просто паника начинается лютая, они все ведут себя так спокойно на этот счёт, *** просто.

Гость

[2281969170]

04 сентября 2024, 20:56

Гость

Как же я вас понимаю, мне 24, я не могу с этим смириться и мне кажется я сойду с ума 😭😭😭😭😭😭😭

Гость

[3032089886]

03 января 2025, 00:43

#11

Попробуйте помолиться!

Инна

[2288766760]

13 сентября 2025, 15:20

#13

Помрёшь завтра, удачи

Анастасия

[1803630259]

13 сентября 2025, 15:22

#14

Переключить свои мысли на что-то другое.
Мы все умрем, страх нормальный и здоровый, просто не нужно на нем циклиться.

Похожие темы

Гость

[2651652135]

10 декабря 2025, 19:35

#15

Буддисты считают Сон короткая Смерть а Смерть долгая сон
Также Один писал что Смерть всегда рядом с Нами на расстоянии левой руки слева и любой может протянуть руку и коснутся Ее
И можете советоваться с ним и тогда многие проблемы потеряют свою ценность
У многих в этой материальной жизни возникает привязанность к идеям желаниям людям вещам
Только почувствовав смерть люди начинают ценить жизнь
А до этого тратят свою жизнь время энергии на то что не имеют ценности

Гость

[2651652135]

10 декабря 2025, 19:46

#16

Гость

Насчет психологов их обучают просто определенным формулам готовых ответов который они повторяют всем клиентам
И им как и большинства врачей выгодно чтобы вы не умерли не выздоровели и были деньги и забыл еще чтобы верили что они вам помогут
Все остальные варианты им не выгодно

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!