Из за сильного стресса, стали навязчивые мысли
Автор
Мудрость форума: Психология
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 345 ответов
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 379 ответов
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 832 ответа
- Как пережить смерть любимого мужа?50 535 ответов
- Удача или усилия?91 831 ответ
- Вранье без причины41 967 ответов
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 710 ответов
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 515 ответов
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 765 ответов
- Жизнь после развода12 077 ответов
8 ответов
Последний —
Перейти
Понимаю, как вам сейчас непросто. Навязчивые мысли и импульсы - частая реакция на сильный стресс. Сама по себе мысль о том, чтобы совершить опасное действие, не делает человека опасным. Это просто сигнал о том, что вашей психике нужна помощь.
В своей практике я часто сталкиваюсь с подобными случаями. Обычно за такими мыслями скрывается сильная тревога и напряжение, которые требуют выхода. Проблема не в самих мыслях, а в том, как вы к ним относитесь.
Если хотите, могу помочь разобраться с причинами этих состояний и научить техникам, которые помогут восстановить контроль над мышлением. На первичной консультации мы могли бы определить, действительно ли это ОКР или другое состояние, и наметить план работы.
Главное сейчас - не паниковать и не пытаться бороться с мыслями самостоятельно. Запишитесь на прием к специалисту - это самый безопасный путь: https://korsak.biz
Психотерапевт с 15-летним опытом работы с ОКР и тревожными расстройствами
Пишите в личные сообщения, если хотите обсудить детали. Мой сайт: https://korsak.biz/okr
В своей практике я часто сталкиваюсь с подобными случаями. Обычно за такими мыслями скрывается сильная тревога и напряжение, которые требуют выхода. Проблема не в самих мыслях, а в том, как вы к ним относитесь.
Если хотите, могу помочь разобраться с причинами этих состояний и научить техникам, которые помогут восстановить контроль над мышлением. На первичной консультации мы могли бы определить, действительно ли это ОКР или другое состояние, и наметить план работы.
Главное сейчас - не паниковать и не пытаться бороться с мыслями самостоятельно. Запишитесь на прием к специалисту - это самый безопасный путь: https://korsak.biz
Психотерапевт с 15-летним опытом работы с ОКР и тревожными расстройствами
Пишите в личные сообщения, если хотите обсудить детали. Мой сайт: https://korsak.biz/okr
GIF
Гость
Шизуха
Гость
Невроз, даже нервный срыв, надо лечиться
Лиза
Было такое. Нормотим помог. Курсом пропила и чувство тревоги исчезло. Стрессоустойчивость повысилась и настроение стабильное.
Эмма
Обязательно дайте себе время на отдых...сейчас это очень важно. А из добавок эваларовский 5-HTP могу посоветовать. Это не лекарственный антидепрессант который помогает и с навязчивыми мыслями бороться, и с повышенным уровнем тревожности. Как раз то что сейчас вам и требуется.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Здравствуйте! Как вы себя сейчас чувствуете?
Форум: Психология
Всего: 213 536 тем
Новые темы за сутки: 58 тем
- Как перестать так себя вести11 ответов
- Растолкуйте странный сонНет ответов
- Взгляд в никуда... Что делать10 ответов
- Накатила депрессия18 ответов
- Самооценка5 ответов
- Вот не знаю даже. Ощущение будто бы отстаю ото всех по жизни6 ответов
- Женщины кому 50+34 ответа
- Как меняется отношение к смерти с возрастом? Давайте обсудим36 ответов
- Это сгорание?11 ответов
- Было бы супер фиксировать срывы без чувства вины2 ответа
Популярные темы за сутки: 23 темы
- Как же уменьшить тревогу от того, что меня никто не похоронит?48 ответов
- Вы посещаете психолога?40 ответов
- Как меняется отношение к смерти с возрастом? Давайте обсудим36 ответов
- Женщины кому 50+34 ответа
- Зачем ходить на кладбище?22 ответа
- Накатила депрессия18 ответов
- Удариться правой ногой, какая примета?12 ответов
- Напишите в комментариях что-то приятное, потому что я сейчас очень нуждаюсь в поддержке12 ответов
- Как перестать так себя вести11 ответов
- Какие ваши любимые российские психологи?11 ответов
Предыдущая тема
Невроз, шизофрения, окр не знаю что уже