Из за сильного стресса, стали навязчивые мысли
Автор
Мудрость форума: Психология
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 525 ответов
- Вранье без причины41 975 ответов
- Удача или усилия?91 833 ответа
- Как пережить смерть любимого мужа?50 569 ответов
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 778 ответов
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 353 ответа
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 882 ответа
- Жизнь после развода12 085 ответов
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 392 ответа
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 718 ответов
8 ответов
Последний —
Перейти
Понимаю, как вам сейчас непросто. Навязчивые мысли и импульсы - частая реакция на сильный стресс. Сама по себе мысль о том, чтобы совершить опасное действие, не делает человека опасным. Это просто сигнал о том, что вашей психике нужна помощь.
В своей практике я часто сталкиваюсь с подобными случаями. Обычно за такими мыслями скрывается сильная тревога и напряжение, которые требуют выхода. Проблема не в самих мыслях, а в том, как вы к ним относитесь.
Если хотите, могу помочь разобраться с причинами этих состояний и научить техникам, которые помогут восстановить контроль над мышлением. На первичной консультации мы могли бы определить, действительно ли это ОКР или другое состояние, и наметить план работы.
Главное сейчас - не паниковать и не пытаться бороться с мыслями самостоятельно. Запишитесь на прием к специалисту - это самый безопасный путь: https://korsak.biz
Психотерапевт с 15-летним опытом работы с ОКР и тревожными расстройствами
Пишите в личные сообщения, если хотите обсудить детали. Мой сайт: https://korsak.biz/okr
В своей практике я часто сталкиваюсь с подобными случаями. Обычно за такими мыслями скрывается сильная тревога и напряжение, которые требуют выхода. Проблема не в самих мыслях, а в том, как вы к ним относитесь.
Если хотите, могу помочь разобраться с причинами этих состояний и научить техникам, которые помогут восстановить контроль над мышлением. На первичной консультации мы могли бы определить, действительно ли это ОКР или другое состояние, и наметить план работы.
Главное сейчас - не паниковать и не пытаться бороться с мыслями самостоятельно. Запишитесь на прием к специалисту - это самый безопасный путь: https://korsak.biz
Психотерапевт с 15-летним опытом работы с ОКР и тревожными расстройствами
Пишите в личные сообщения, если хотите обсудить детали. Мой сайт: https://korsak.biz/okr
Гость
Шизуха
Гость
Невроз, даже нервный срыв, надо лечиться
Лиза
Было такое. Нормотим помог. Курсом пропила и чувство тревоги исчезло. Стрессоустойчивость повысилась и настроение стабильное.
Эмма
Обязательно дайте себе время на отдых...сейчас это очень важно. А из добавок эваларовский 5-HTP могу посоветовать. Это не лекарственный антидепрессант который помогает и с навязчивыми мыслями бороться, и с повышенным уровнем тревожности. Как раз то что сейчас вам и требуется.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Здравствуйте! Как вы себя сейчас чувствуете?
Форум: Психология
Всего: 215 941 тема
Новые темы за сутки: 55 тем
- Одиночество в 32Нет ответов
- Как понять, что у отношений есть будущее?7 ответов
- К какому врачу идти и можно ли наладить сон?5 ответов
- Счастье – это фейк27 ответов
- В мой дом проникли, а я до сих пор не могу прийти в себя: как справиться с этим ужасом?4 ответа
- Не умею выбирать и принимать решения быстро1 ответ
- Кажется, я разучилась хотеть чего-то для себя — и от этого так горько…2 ответа
- Сбываются ли у вас сны? Вещие ли?3 ответа
- Существуют ли бумеранг, карма5 ответов
- Верите ли вы в карму?9 ответов
Популярные темы за сутки: 10 тем
- Счастье – это фейк27 ответов
- Никто не замечает, что я больше не справляюсь…21 ответ
- Как вычислить процент нормальных людей в обществе19 ответов
- Кажется ли вам, что вы не заслужили того что сами достигли?15 ответов
- Напишите о том моменте, когда вы почувствовали себя абсолютно счастливым. Со мной такое было совсем недавно10 ответов
- Верите ли вы в карму?9 ответов
- Как понять, что у отношений есть будущее?9 ответов
- Как побороть страх перед шумными компаниями, алкоголем и напитками, предложенными чужими?7 ответов
- Существуют ли бумеранг, карма5 ответов
- Это были одни из самых счастливых четырёх часов в моей жизни5 ответов
Предыдущая тема
Невроз, шизофрения, окр не знаю что уже