Из за сильного стресса, стали навязчивые мысли
Автор
Мудрость форума: Психология
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 686 ответов
- Как пережить смерть любимого мужа?49 497 ответов
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 312 ответов
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 480 ответов
- Удача или усилия?91 819 ответов
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 729 ответов
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 604 ответа
- Жизнь после развода12 064 ответа
- Вранье без причины41 948 ответов
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 290 ответов
8 ответов
Последний —
Перейти
Понимаю, как вам сейчас непросто. Навязчивые мысли и импульсы - частая реакция на сильный стресс. Сама по себе мысль о том, чтобы совершить опасное действие, не делает человека опасным. Это просто сигнал о том, что вашей психике нужна помощь.
В своей практике я часто сталкиваюсь с подобными случаями. Обычно за такими мыслями скрывается сильная тревога и напряжение, которые требуют выхода. Проблема не в самих мыслях, а в том, как вы к ним относитесь.
Если хотите, могу помочь разобраться с причинами этих состояний и научить техникам, которые помогут восстановить контроль над мышлением. На первичной консультации мы могли бы определить, действительно ли это ОКР или другое состояние, и наметить план работы.
Главное сейчас - не паниковать и не пытаться бороться с мыслями самостоятельно. Запишитесь на прием к специалисту - это самый безопасный путь: https://korsak.biz
Психотерапевт с 15-летним опытом работы с ОКР и тревожными расстройствами
Пишите в личные сообщения, если хотите обсудить детали. Мой сайт: https://korsak.biz/okr
В своей практике я часто сталкиваюсь с подобными случаями. Обычно за такими мыслями скрывается сильная тревога и напряжение, которые требуют выхода. Проблема не в самих мыслях, а в том, как вы к ним относитесь.
Если хотите, могу помочь разобраться с причинами этих состояний и научить техникам, которые помогут восстановить контроль над мышлением. На первичной консультации мы могли бы определить, действительно ли это ОКР или другое состояние, и наметить план работы.
Главное сейчас - не паниковать и не пытаться бороться с мыслями самостоятельно. Запишитесь на прием к специалисту - это самый безопасный путь: https://korsak.biz
Психотерапевт с 15-летним опытом работы с ОКР и тревожными расстройствами
Пишите в личные сообщения, если хотите обсудить детали. Мой сайт: https://korsak.biz/okr
GIF
Гость
Шизуха
Гость
Невроз, даже нервный срыв, надо лечиться
Лиза
Было такое. Нормотим помог. Курсом пропила и чувство тревоги исчезло. Стрессоустойчивость повысилась и настроение стабильное.
Эмма
Обязательно дайте себе время на отдых...сейчас это очень важно. А из добавок эваларовский 5-HTP могу посоветовать. Это не лекарственный антидепрессант который помогает и с навязчивыми мыслями бороться, и с повышенным уровнем тревожности. Как раз то что сейчас вам и требуется.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Здравствуйте! Как вы себя сейчас чувствуете?
Форум: Психология
Всего: 90 845 тем
Новые темы за сутки: 25 тем
- Выход на улицу и тревога3 ответа
- Занимаюсь самоедством и самокопанием2 ответа
- Преследует мысль, что я уже умирала12 ответов
- Может на меня порчу навели?11 ответов
- Паузы в речи4 ответа
- Признаки РПП1 ответ
- Как научиться не волноваться перед экзаменом или контрольной работой?4 ответа
- Приснилось, что стала демоницей2 ответа
- Не прекращается тревога на антидепрессантах9 ответов
- Стыдно ухаживать за собой и красиво одеваться7 ответов
Популярные темы за сутки: 5 тем
- Как успокоить и усыпить алкоголика?20 ответов
- Моральное истощение в декрете14 ответов
- Преследует мысль, что я уже умирала12 ответов
- Как вы думаете, реинкарнация это выдумка или нет?12 ответов
- Может на меня порчу навели?11 ответов
- Почему при реинкарнаци только один из пары помнит прошлую жизнь?9 ответов
- Никак не пойму, зачем люди ходят на кладбище к умершим9 ответов
- Как найти себя9 ответов
- Не прекращается тревога на антидепрессантах9 ответов
- Менталка улетела после жизни с тираном8 ответов
Предыдущая тема
Невроз, шизофрения, окр не знаю что уже