Нет сил ни на что
даже не знаб с чего начать… возможно нужно сказать, что мне нужна поддержка, я редко делюсь своими мыслями и чувствами, но сейчас мне это надо как никогда. я парюсь о учебе,доме и о многом другом( если говорить подробно, то текст будет очень большим, возможно когда нибудь я смогу рассказать, но не сейчас) я люблю чистоту, порядок, тишину, но сейчас в моей комнате беспорядок, я каждый день принммала душ сейчас же у меня нет ни сил, ни времени на это чувсвую снья грязной не успеваю закончить учеьный проект из за этого тоже переживаю. тиши никогда и не было. я всегда планировала свой день и записывала все в ежедневник, сейчас же ежедневник пустой… что очень сильно ненавижу. я на протяжении недели очень плохо сплю(по 3-4 часа бывало и по 1-2)я стала агрессивной(сарказм в каждом слове ну или ругаюсь со всеми) короче все плохо пытаюсь выбраться из этого но не получается.. скажите что этт нормально чтт все хорошо… #нуженсовет
грустный гриб
Мудрость форума: Психология
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 348 ответов
- Удача или усилия?91 828 ответов
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 312 ответов
- Жизнь после развода12 066 ответов
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 499 ответов
- Как пережить смерть любимого мужа?50 442 ответа
- Вранье без причины41 953 ответа
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 744 ответа
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 696 ответов
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 802 ответа
12 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Первое что нужно сделать это выспаться. Нормализовать сон. Дальше разберетесь, будет энергия это главное.
Гость
Надо выпить водки
Александр
Апатия - одиночество, вам больше нужно гулять и встречаться с друзьями.
Необходимо элементарное живое общение а не дневник!
Выбирайтесь! )
Необходимо элементарное живое общение а не дневник!
Выбирайтесь! )
Гость
Заечка, все в порядке.
Кто жрет энергию у тебя? Гони в шею.
Чувство нехватки сил - это соматика, к врачу нужно.
Кто жрет энергию у тебя? Гони в шею.
Чувство нехватки сил - это соматика, к врачу нужно.
Гость
я курсами обязательно пропиваю омегу 3 happy girl rexy, она не только для иммунитета, а и для памяти, бодрости, энергии, красоты
Меня бардак также угнетает, начните с этого. Не мешало бы трекресил пропить(похоже большая нагрузка на вас свалилась), поможет с энергией и учёбой.
Гость
Депрессивный эпизод, такое бывает. Главное, осознайте, что это не навсегда и лечится. Нормотимом можно поправить дело, если прям невмоготу
Liliya
Первое что нужно сделать это выспаться. Нормализовать сон. Дальше разберетесь, будет энергия это главное.
Согласна. Без нормального сна психика может вообще не выдержать. Иногда бывают состояния, когда сон или отдых не дают энергии в достаточном количестве. Тогда еще Стимол можно попить, в его составе метаболиты, которые помогают организму вырабатывать энергию. Продается в аптеке без рецепта.
У вас классический пример выгорания, а ненависть к себе лишь усугубляет состояние. Вы себя наказываете, зачем? Смотрите, важно соблюдать рутину базовую, заставлять себя. А вообще по хорошему к психологу, пишите мне, я психолог как раз) имею опыт с такими проблемами, важна самооценка и опора в себе. Мой тг прикройте гештальт
Лера Панина
Да, такое бывает, знакомо…мне очень помогли прогулки по вечерам, одна, в наушниках классическая музыка…ну, и сон, конечно, он очень важен, наладила его с помощью Мелатонина от эвалар.
Женя Гришина
Да, такое бывает, знакомо…мне очень помогли прогулки по вечерам, одна, в наушниках классическая музыка…ну, и сон, конечно, он очень важен, наладила его с помощью Мелатонина от эвалар.
И что реально помогает? И почему именно этот производитель? Я просто маме другой покупала, чет мы особого эффекта не заметили.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Лера Панина
И что реально помогает? И почему именно этот производитель? Я просто маме другой покупала, чет мы особого эффекта не заметили.
Ну, там дозировка играет роль и в любом случае эффект накопительный. И да, помогает, в противном случае я не писала бы. Кстати, мама тоже этот пьёт, всё отлично. Это лекарственное средство, а не абы что.
Форум: Психология
Всего: 210 378 тем
Новые темы за сутки: 38 тем
- Почему материнством оправдывают неадекватность?1 ответ
- Надоело унижаться5 ответов
- Ненависть к себе25 ответов
- Как быстро избавиться от навязчивых мыслей, от зацикленностей?3 ответа
- Как побороть сильную тревогу, навязчивые мысли и ощущение преследования?4 ответа
- Что делать если каждый раз ставят подклады на семью?6 ответов
- Неожиданное подчинение и потеря воли3 ответа
- Прошлые жизни7 ответов
- Семейные психологи1 ответ
- Вам когда-нибудь снился сон, который потом сбывался?3 ответа
Популярные темы за сутки: 9 тем
- Как стать менее негативной,если некрасивая95 ответов
- Ненависть к себе25 ответов
- Прошлые жизни7 ответов
- Что делать если каждый раз ставят подклады на семью?6 ответов
- Надоело унижаться5 ответов
- Как побороть сильную тревогу, навязчивые мысли и ощущение преследования?4 ответа
- Как быстро избавиться от навязчивых мыслей, от зацикленностей?3 ответа
- Неожиданное подчинение и потеря воли3 ответа
- Вам когда-нибудь снился сон, который потом сбывался?3 ответа
- Почему материнством оправдывают неадекватность?1 ответ
Следующая тема
Предыдущая тема