Нет сил ни на что
даже не знаб с чего начать… возможно нужно сказать, что мне нужна поддержка, я редко делюсь своими мыслями и чувствами, но сейчас мне это надо как никогда. я парюсь о учебе,доме и о многом другом( если говорить подробно, то текст будет очень большим, возможно когда нибудь я смогу рассказать, но не сейчас) я люблю чистоту, порядок, тишину, но сейчас в моей комнате беспорядок, я каждый день принммала душ сейчас же у меня нет ни сил, ни времени на это чувсвую снья грязной не успеваю закончить учеьный проект из за этого тоже переживаю. тиши никогда и не было. я всегда планировала свой день и записывала все в ежедневник, сейчас же ежедневник пустой… что очень сильно ненавижу. я на протяжении недели очень плохо сплю(по 3-4 часа бывало и по 1-2)я стала агрессивной(сарказм в каждом слове ну или ругаюсь со всеми) короче все плохо пытаюсь выбраться из этого но не получается.. скажите что этт нормально чтт все хорошо… #нуженсовет
грустный гриб
Мудрость форума: Психология
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 338 ответов
- Как пережить смерть любимого мужа?50 528 ответов
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 827 ответов
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 512 ответов
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 372 ответа
- Вранье без причины41 963 ответа
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 760 ответов
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 708 ответов
- Жизнь после развода12 076 ответов
- Удача или усилия?91 831 ответ
12 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Первое что нужно сделать это выспаться. Нормализовать сон. Дальше разберетесь, будет энергия это главное.
Гость
Надо выпить водки
Александр
Апатия - одиночество, вам больше нужно гулять и встречаться с друзьями.
Необходимо элементарное живое общение а не дневник!
Выбирайтесь! )
Необходимо элементарное живое общение а не дневник!
Выбирайтесь! )
Гость
Заечка, все в порядке.
Кто жрет энергию у тебя? Гони в шею.
Чувство нехватки сил - это соматика, к врачу нужно.
Кто жрет энергию у тебя? Гони в шею.
Чувство нехватки сил - это соматика, к врачу нужно.
Гость
я курсами обязательно пропиваю омегу 3 happy girl rexy, она не только для иммунитета, а и для памяти, бодрости, энергии, красоты
Меня бардак также угнетает, начните с этого. Не мешало бы трекресил пропить(похоже большая нагрузка на вас свалилась), поможет с энергией и учёбой.
Гость
Депрессивный эпизод, такое бывает. Главное, осознайте, что это не навсегда и лечится. Нормотимом можно поправить дело, если прям невмоготу
Liliya
Первое что нужно сделать это выспаться. Нормализовать сон. Дальше разберетесь, будет энергия это главное.
Согласна. Без нормального сна психика может вообще не выдержать. Иногда бывают состояния, когда сон или отдых не дают энергии в достаточном количестве. Тогда еще Стимол можно попить, в его составе метаболиты, которые помогают организму вырабатывать энергию. Продается в аптеке без рецепта.
У вас классический пример выгорания, а ненависть к себе лишь усугубляет состояние. Вы себя наказываете, зачем? Смотрите, важно соблюдать рутину базовую, заставлять себя. А вообще по хорошему к психологу, пишите мне, я психолог как раз) имею опыт с такими проблемами, важна самооценка и опора в себе. Мой тг прикройте гештальт
Лера Панина
Да, такое бывает, знакомо…мне очень помогли прогулки по вечерам, одна, в наушниках классическая музыка…ну, и сон, конечно, он очень важен, наладила его с помощью Мелатонина от эвалар.
Женя Гришина
Да, такое бывает, знакомо…мне очень помогли прогулки по вечерам, одна, в наушниках классическая музыка…ну, и сон, конечно, он очень важен, наладила его с помощью Мелатонина от эвалар.
И что реально помогает? И почему именно этот производитель? Я просто маме другой покупала, чет мы особого эффекта не заметили.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Лера Панина
И что реально помогает? И почему именно этот производитель? Я просто маме другой покупала, чет мы особого эффекта не заметили.
Ну, там дозировка играет роль и в любом случае эффект накопительный. И да, помогает, в противном случае я не писала бы. Кстати, мама тоже этот пьёт, всё отлично. Это лекарственное средство, а не абы что.
Форум: Психология
Всего: 212 724 темы
Новые темы за сутки: 47 тем
- Тревожное расстройства1 ответ
- Как найти человека из своего сна?5 ответов
- Разгадайте сон,кто разбирается13 ответов
- Помощь в исследовании по психологии для диплома (женщины 30-50 лет)9 ответов
- Грустные размышления10 ответов
- Не хочу и не могу жить в общежитии40 ответов
- Почему на поминках нельзя есть вилками?16 ответов
- Психосоматика на фоне стресса6 ответов
- Почему очень сложно найти именно хорошего психолога?11 ответов
- Почему после причастия становится легче?41 ответ
Популярные темы за сутки: 8 тем
- Почему после причастия становится легче?41 ответ
- Не хочу и не могу жить в общежитии40 ответов
- Хейтеры20 ответов
- Почему на поминках нельзя есть вилками?16 ответов
- Разгадайте сон,кто разбирается13 ответов
- Почему очень сложно найти именно хорошего психолога?11 ответов
- Грустные размышления10 ответов
- Помощь в исследовании по психологии для диплома (женщины 30-50 лет)9 ответов
- Психосоматика на фоне стресса6 ответов
- К лицу ли девушке робкость?5 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема