Длительная апатия
Здравствуйте, больше года , после сильного стресса ничего не охота, ни к чему нет желания, только слеза когда это все закончится и дикая , ждёшь вечера чтобы побыстрее лечь спать. Кто сам справлялся с этим, поделитесь секретами.
Анютины глазки
Мудрость форума: Психология
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 343 ответа
- Удача или усилия?91 824 ответа
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 745 ответов
- Вранье без причины41 950 ответов
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 688 ответов
- Жизнь после развода12 067 ответов
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 302 ответа
- Как пережить смерть любимого мужа?50 017 ответов
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 735 ответов
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 485 ответов
3 ответа
Последний —
Перейти
Стресс перешел в апатию, а затем видимо в депрессию. Это надо уточнять.
Посмотрите общую оценку депрессии Э. Бека
https://onlinetestpad.com/ru/test/3935-shkala-depressii-e-beka
Она покажет, насколько депрессия присутствует и ее глубину.
Цифровые показатели депрессии по Беку:
https://psytests.org/depr/bdi-run.html
И заодно
Шкала депрессии Гамильтона | Онлайн калькулятор
https://medsoftpro.ru/kalkulyatory/hdrs-scale.html
• 0-7 – норма
• 8-13 – легкое депрессивное расстройство
• 14-18 – депрессивное расстройство средней степени тяжести
• 19-22 – депрессивное расстройство тяжелой степени
• более 23 – депрессивное расстройство крайне тяжелой степени тяжести
Пишите, что получилось (цифрами или скрин), обсудим (бесплатно).
Лучше прямо на почту: ernest.splan@ya.ru и поподробнее опишите состояние. Не забудьте дать ссылку на Ваш вопрос на форуме, а то иногда непонятно от кого результаты тестов пришли.
Далее Вам несомненно поможет когнитивно-поведенческая терапия (КПТ).
Хорошего настроения!
Посмотрите общую оценку депрессии Э. Бека
https://onlinetestpad.com/ru/test/3935-shkala-depressii-e-beka
Она покажет, насколько депрессия присутствует и ее глубину.
Цифровые показатели депрессии по Беку:
https://psytests.org/depr/bdi-run.html
И заодно
Шкала депрессии Гамильтона | Онлайн калькулятор
https://medsoftpro.ru/kalkulyatory/hdrs-scale.html
• 0-7 – норма
• 8-13 – легкое депрессивное расстройство
• 14-18 – депрессивное расстройство средней степени тяжести
• 19-22 – депрессивное расстройство тяжелой степени
• более 23 – депрессивное расстройство крайне тяжелой степени тяжести
Пишите, что получилось (цифрами или скрин), обсудим (бесплатно).
Лучше прямо на почту: ernest.splan@ya.ru и поподробнее опишите состояние. Не забудьте дать ссылку на Ваш вопрос на форуме, а то иногда непонятно от кого результаты тестов пришли.
Далее Вам несомненно поможет когнитивно-поведенческая терапия (КПТ).
Хорошего настроения!
Гость
Мне помогли путь аскезы и социализация
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Причину апатии нужно убрать. Инпаче если силой воли вытащите себя из этой ментальной ямы, со временем если не измените причину, все равно скатитесь туда же. Если не знаете в чем причина, спросите себя, что вас больше всего не устраивает, и меняйте это в своей жизни.
Форум: Психология
Всего: 91 529 тем
Новые темы за сутки: 18 тем
- Каким ребёнком росли вы? Пугливым или разбитным?Нет ответов
- Есть ли у вас странные привычки?3 ответа
- В вашем окружении есть психопаты? Как вы с ними общаетесь?13 ответов
- К чему снится рассыпать муку?4 ответа
- На часах 18:18, что значит?9 ответов
- Фокус на себе6 ответов
- Когда гуляешь один, то появляется чувство бессмысленности, у вас такое было?5 ответов
- Найти опору внутри себя7 ответов
- Как жить дальше?47 ответов
- Почему хорошая память на лица часто сопровождается плохой памятью на имена?1 ответ
Популярные темы за сутки: 5 тем
- О психологах, психотерапевтах, психиатрах198 ответов
- Как жить дальше?47 ответов
- Социофобия длиною в жизнь18 ответов
- В вашем окружении есть психопаты? Как вы с ними общаетесь?13 ответов
- Покойная мама во сне12 ответов
- К чему снится что умерла свекровь?10 ответов
- На часах 18:18, что значит?9 ответов
- Ненависть к себе8 ответов
- Найти опору внутри себя7 ответов
- Фокус на себе6 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема