Как вы относитесь к навязчивым людям?

Здравствуйте. Может кто сталкивался с подобным, сможете что-то подсказать..)
Всю жизнь, начиная с подросткового возраста, сталкиваюсь с неадекватным вниманием посторонних людей. И это вовсе не приятное внимание/общение, а именно какие-то нападки, вечное вмешательство в личное пространство, вечно кому-то что-то от меня надо. Замечание сделать, фыркнуть, подколоть, задеть, зацепить, посплетничать (это особенно), закатывание глаз при одном моем присутствии, насмешки, переглядывания, перемывание костей. Долго можно перечислять, думаю вы поняли.
Я даже мусор не могу выбросить или в магазин сходить, чтобы никто не прицепился! Начиная от алкашей (из всей толпы подходят именно ко мне), заканчивая приличными девушками и женщинами любого возраста, я на них как красная тряпка для быка.
Много я читала по психологии про образ жертвы, виктимблейдинг, что мол тебя чувствуют как слабую вот и лезут.
А как это исправить? Как защититься от этого? Скоро невроз заработаю, достали(( Да и слабой я себя такой не чувствую, просто мне непонятно как контролировать поведение других в отношении себя, это же нереально впринципе сделать, но так ведь тоже нельзя жить. Думала с возрастом отстанут, но нет.
Сегодня ехала в автобусе, две девки всю дорогу на меня косились и смеялись, хотя внешний вид у меня самый обычный. Потом мужик в пятерочке ходил следом, показалось что фотографировал. Потом соседка прицепились что мой мусор слишком громко звенит, когда я его выкидываю) И это за один день.
Что вот делать? В Тайге шалаш построить, чтобы никто не лез?)