Очень сильно тревожусь без причины. Сессия уже закрыта, кураторша только должна расписаться в зачётке после каникул, сиди да отдыхай аж до 15 января, новый год скоро, но не тут то было.. Постоянные мысли, типа "а вдруг я что-то не так сделала на учёбе, а вдруг не досдала что-то, о чем забыла", хотя я то знаю, что все нормально, даже без троек(( Как справиться с этим? Все сдала, а все равно отпустить не могу
Перенервничала скорее всего перед сессией. Нужно расслабиться. Попробуй медитации
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
[2409744819]
#2
Гость
Перенервничала скорее всего перед сессией. Нужно расслабиться. Попробуй медитации
Постоянные мысли, типа "а вдруг я что-то не так сделала на учёбе, а вдруг не досдала что-то, о чем забыла", хотя я то знаю, что все нормально, даже без троек((
Как справиться с этим? Все сдала, а все равно отпустить не могу