Добрый день. Встряхните меня пожалуйста, не знаю что со мной творится. Когда бывают конфликты с мужем по разным поводам (даже маленьким) и он в качестве наказания отлучает меня от объятий/поцелуев, секса, общение происходит только на бытовом уровне или из-за ребёнка (оговорочка, что он изначально не был романтиком и не пел в уши, но никогда так себя при ссорах не вёл). Так вот, сейчас главная проблема заключается в том, что я становлюсь потухшая как выключенная лампочка, нет сил и энергии, не хочется наряжаться, краситься, если выходной то даже мыться не буду и тд. Дела по дому тоже не делаю (из-за чего может быть новая критика), просто наступает жуткая депрессия. Как миримся, чаще я пытаюсь наладить контакт, то снова становлюсь радостной, но сейчас даже примирение не даёт сильного эффекта или он недолгий. Понимаю что это ненормально, что муж меня где-то продавил/зажал, но не знаю как разрулить всё это. Подскажите!

Здесь очень похоже на то, что вы за что-то очень сильно себя вините (и это не связано с мужем) и пытаетесь разными способами себя наказать (а ситуации складываются таким образом, что реальность как бы подстраивается под вас в виде ссор с мужем, а далее наказание). Попробуйте вспомнить, а может даже сразу поймете, что это за чувство вины присутствует в вашей жизни

Из-за конфликтов с мужем забиваю на себя - 25 ответов на форуме Woman.ru (6209288)

Гость

[389579113]

23 января 2025, 12:36

#1

Я тоже не могу находиться в ссоре. Совсем. Если уж конфликт— то до полного разрешения. Я бы наверно в истерику впала, или сбежала бы.

Гость

[1563749363]

23 января 2025, 12:51

#2

Гость

Я тоже не могу находиться в ссоре. Совсем. Если уж конфликт— то до полного разрешения. Я бы наверно в истерику впала, или сбежала бы.

То есть вы при ссоре выясняете все до конца и не позволяете наказывать отсутствием секса и обычных разговоров?

Naughty Raccoon 🦝

Легенда форума

[402658807]

23 января 2025, 12:52

#3

Зависишь ты от него морально. Это плохо. Надо с собой работать, искать причины.

Гость

[2993442826]

23 января 2025, 12:56

#4

Это вроде кaкой-то из видов aбьюзa
ну и явно рaботaет рaз вы себя чувствуете

Гость

[2993442826]

23 января 2025, 12:57

#5

Naughty Raccoon 🦝

Зависишь ты от него морально. Это плохо. Надо с собой работать, искать причины.

нужно искaть другого человекa

Гость

[4211129963]

23 января 2025, 13:01

#7

Наказание холодом, яркий признак психологического абьюза. Он вам показывает кто в доме хозяин. А хозяина расстраивать спорами и несогласием с его мнением нельзя.
Бесполезно рыпаться, или терпите или уходите. Лучше не будет, а хуже - запросто.

Гость

[389579113]

23 января 2025, 13:12

#8

Гость

То есть вы при ссоре выясняете все до конца и не позволяете наказывать отсутствием секса и обычных разговоров?

Да как то и попыток наверно не было. Я просто не могу успокоиться пока конфликт не решен. Хоть всю ночь будем спорить. Не смогу успокоиться. Если не хотели продолжать— истерила. Хлопала дверьми, визжала, уходила.

Гость

[3429737241]

23 января 2025, 13:15

#9

Мужа просите помогать с ребенком если он хочет перемен вашего настроения. Это и его ребенок, пускай вспомнит что он ещё и отец. Наказание игнором видимо идёт из семьи родителей, или друзья надоумили.
Вот ссылка на полезную информацию: https://vk.cc/c9yhlt

Vetka

Всех здесь знаю

[400427365]

23 января 2025, 13:16

#10

Разрулить ответкой, которая будет мощней его провокаций и манипуляций,а это именно она-наказывает вас.
У меня было похожее, только жесче-вообще не общались, как два чужих,уходил в молчанку и хоть что..разрулила ответкой, злобным взглядом из серии "не подходи", я ему много раз говорила так нельзя, потом стала отвечать и о, чудо..он подходит мириться весь такой веселый и тд,а я говорю - я занята, сегодня у меня дела,не подходи, тебя нет в моем пространстве, а появишься ты или нет,не знаю и только так, с гордой головой, но я делала это с уверенностью,если этоне пройдет-я уйду, как бы хорошо не бвло, это убивает меня, а я не хочу,чтобы чтото меня уничтожало и все, зеркалила два раза, потом он понял-ему же во вред эта тактика, но уверенность, что если что - это конец,я была готова, тк морально истощена и в такие периоды сильно обдумывала все, тк так жить просто нельзя, это галимая манипуляция

Vetka

Всех здесь знаю

[400427365]

23 января 2025, 13:18

#11

Гость

Я тоже не могу находиться в ссоре. Совсем. Если уж конфликт— то до полного разрешения. Я бы наверно в истерику впала, или сбежала бы.

истерики не работают,а усугубляют агрессию с его стороны, я была в бешенстве в свое время от этого, потому что это страшно прям-игнор..потом я просто потухла и начала играть по его правилам, исправив их..немного))и прошло

Гость

[389579113]

23 января 2025, 13:20

#12

Vetka

истерики не работают,а усугубляют агрессию с его стороны, я была в бешенстве в свое время от этого, потому что это страшно прям-игнор..потом я просто потухла и начала играть по его правилам, исправив их..немного))и прошло

Вот и мне кажется, что лучше б орал.

Vetka

Всех здесь знаю

[400427365]

23 января 2025, 13:21

#13

Гость

Вот и мне кажется, что лучше б орал.

да, это правда лучше, а лучше еще конечно спокойно выяснять все, но до этого отношениям "дорасти"надо или людям

Naughty Raccoon 🦝

Легенда форума

[402658807]

23 января 2025, 14:25

#14

Гость

нужно искaть другого человекa

Себя сначала надо искать, а не человека

Гость

[2469749488]

23 января 2025, 14:28

#15

Naughty Raccoon 🦝

Зависишь ты от него морально. Это плохо. Надо с собой работать, искать причины.

Да, его пренебрежительное отношение и холод морально меня угнетают, что не хочется есть любимые вкусняшки, смотреть какой-то фильм, читать книгу, делать уходовые процедуры и смотря на красивые наряды в шкафу не испытывать радости, что я могу в них пощеголять пока еще молода. Кажется что с ним я не расцветаю, а затухаю в такие моменты.
Нет настроения прибирать в доме, наводить там красоту и готовить еду. Опостылело всё, а критика сыплется и сыплется, что таким образом мы станем свиньями и тд. И с ребёнком он не помогает при его болезни, да и когда здоров тоже не особо.
У него на всё ответ, что он работает и устаёт.

Гость

[2469749488]

23 января 2025, 14:30

#16

Гость

Да как то и попыток наверно не было. Я просто не могу успокоиться пока конфликт не решен. Хоть всю ночь будем спорить. Не смогу успокоиться. Если не хотели продолжать— истерила. Хлопала дверьми, визжала, уходила.

Он даже на мой повышенный тон голоса, уже говорит, что я истеричка. А если будем выяснять вечером презрительно передразнивает с каким лицом я что-то ему говорю.

Гость

[2469749488]

23 января 2025, 14:32

#17

Гость

Мужа просите помогать с ребенком если он хочет перемен вашего настроения. Это и его ребенок, пускай вспомнит что он ещё и отец. Наказание игнором видимо идёт из семьи родителей, или друзья надоумили.
Вот ссылка на полезную информацию: https://vk.cc/c9yhlt

Он считает что я прекрасно справлюсь сама, но если в чём-то у ребенка промах начинается критика, что ребенок неумеха в меня и лениво исполняю свои обязанности матери. В быту тоже нет поддержки, даже видя мое состояние никто не интересуется что со мной, но и не шуршит по дому, просто тыкает образно носом где грязно или вещи не на местах.

Vetka

Всех здесь знаю

[400427365]

23 января 2025, 14:34

#18

Гость

Он даже на мой повышенный тон голоса, уже говорит, что я истеричка. А если будем выяснять вечером презрительно передразнивает с каким лицом я что-то ему говорю.

Это почти мой случай, описала выше выход. Их как минимум два:
- Отстоять свое достоинство,но быть если что, готовой,что это все прекратиться, они это чувствуют,манипуляторы (и М и Ж) и откатываются
- Терпеть и угасать, есть какашки и угасать, пока он вас не бросит,тк вы не та уже...там прошла более веселая, пойду ей мозги есть

Гость

[2469749488]

23 января 2025, 14:35

#19

Vetka

Разрулить ответкой, которая будет мощней его провокаций и манипуляций,а это именно она-наказывает вас.
У меня было похожее, только жесче-вообще не общались, как два чужих,уходил в молчанку и хоть что..разрулила ответкой, злобным взглядом из серии "не подходи", я ему много раз говорила так нельзя, потом стала отвечать и о, чудо..он подходит мириться весь такой веселый и тд,а я говорю - я занята, сегодня у меня дела,не подходи, тебя нет в моем пространстве, а появишься ты или нет,не знаю и только так, с гордой головой, но я делала это с уверенностью,если этоне пройдет-я уйду, как бы хорошо не бвло, это убивает меня, а я не хочу,чтобы чтото меня уничтожало и все, зеркалила два раза, потом он понял-ему же во вред эта тактика, но уверенность, что если что - это конец,я была готова, тк морально истощена и в такие периоды сильно обдумывала все, тк так жить просто нельзя, это галимая манипуляция

А дети у вас были в тот период?
Я понимаю всю бредовость нашей семьи и злюсь, что родила именно от него, лучше бы он раньше проявил себя, я бы сразу ушла и родила моего любимого ребёнка от нормального любящего мужчины.

Vetka

Всех здесь знаю

[400427365]

23 января 2025, 14:41

#20

Гость

А дети у вас были в тот период?
Я понимаю всю бредовость нашей семьи и злюсь, что родила именно от него, лучше бы он раньше проявил себя, я бы сразу ушла и родила моего любимого ребёнка от нормального любящего мужчины.

нет, у нас второй брак, дети от предыдущих браков, но я была одна с ребенком,в разводе знаю как это страшно - семья если рушиться,НО она рушиться всегда по вине ДВОИХ и только, не только Вы или он, плюс Вы не планируете это, попробуйте это убрать, сделать все от себя зависящее и только после этого уже думать о разводах

Савва

[403564629]

23 января 2025, 15:37

#22

Гость

Наказание холодом, яркий признак психологического абьюза. Он вам показывает кто в доме хозяин. А хозяина расстраивать спорами и несогласием с его мнением нельзя.
Бесполезно рыпаться, или терпите или уходите. Лучше не будет, а хуже - запросто.

Не берите на себя слишком много,вы не профессор психоаналитики.

Савва

[403564629]

23 января 2025, 15:42

#23

Гость

Да, его пренебрежительное отношение и холод морально меня угнетают, что не хочется есть любимые вкусняшки, смотреть какой-то фильм, читать книгу, делать уходовые процедуры и смотря на красивые наряды в шкафу не испытывать радости, что я могу в них пощеголять пока еще молода. Кажется что с ним я не расцветаю, а затухаю в такие моменты.
Нет настроения прибирать в доме, наводить там красоту и готовить еду. Опостылело всё, а критика сыплется и сыплется, что таким образом мы станем свиньями и тд. И с ребёнком он не помогает при его болезни, да и когда здоров тоже не особо.
У него на всё ответ, что он работает и устаёт.

Звоночки очень не хорошие. Проанализируйте все и взвесте. Что перевесит? К чему придёте? Вам решать.

Елизавета Полет

Эксперт

Психолог

Запись на консультацию

23 января 2025, 16:27

#24

Ваш муж использует эмоциональное отстранение как наказание, и это сильно на вас влияет. Вы чувствуете апатию и утрату сил, потому что ваша потребность в любви и поддержке не удовлетворяется.

Что делать:
1. Займитесь собой: возвращайте энергию через уход за собой и небольшие дела для себя, а не ради него.
2. Установите границы: скажите, что такое поведение вас ранит, и предложите искать другие способы решать конфликты.
3. Не инициируйте примирения всегда сами: дайте ему тоже проявлять инициативу.
4. Найдите внутреннюю опору: хобби, спорт или прогулки помогут восстановить баланс.

Если тяжело справляться самостоятельно, обращайтесь к психологу. Вы сможете вернуть себе контроль и уверенность!

Информация обо мне в описании.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Гость

[4211129963]

23 января 2025, 16:54

#25

Савва

Не берите на себя слишком много,вы не профессор психоаналитики.

Я на себя вообще ничего не беру. Тут и психоаналитиком быть не надо, чтоб понять что мужик издевается намеренно. А кто у нас этим занимается обычно? Абьюзеры, они самые.

Из-за конфликтов с мужем забиваю на себя

Мудрость форума: Психология

Выбор редакции

Выбор редакции

Актуальные обсуждения