У кого был жировой гепатоз

У меня он есть. Никаких проявлений кроме как видные изменения на узи. Анализы в норме. Пропивала курсами протекторы по пол года. Гастроэнтеролог назначал. Самое лучшее лечение - снижение веса. Худеем. За 2 года ушло 30 кг, без голоданий, срывов и прочих неприятностей. Худейте и печень скажет вам спасибо.

Ограничивали жирное, сладкое?

Не все могут похудеть, увы. У некоторых обмен настолько убит, что организм сначала отключит от бюджета жизненно важные органы, а потом свои жировые куршавели (все ассоциации случайны). Так что давайте обсудим все варианты лечения тоже.

Варианты лечения надо не на форуме обсуждать, а к гастроэнтерологу идти.

Диета простая. Исключить все быстрые углеводы, картошку, рис, кукурузу. Все где есть крахмал. Сладкое убрать, ограничить соленое. У меня к сладкому нет тяги, чай и кофе пью без сахара, торты не люблю....иногда позволяю себе кусочек горького шоколада. Ограничить полуфабрикаты, колбасы, копчения и т.п. Первые месяцы вообще не ела, сейчас могу позволить кусочек. Хлеб ржаной и без дрожжевой только утром. Супы овощные или на легких бульонах. Молочка только утром. Мясо не жирное всегда, овощи любые всегда, ограничить вареную свеклу и морковь. Фрукты с низким содержанием сахара , бананами не объедаться. Крупы, бобовые - можно. Алкоголь - ограничиваю, пиво - люблю очень, но ограничиваю. Соки сладкие, газировки не пью. Рыбу не жирную можно. Орехи -горсть в день можно. Семечки нельзя. Воду пью...литра 2 в день, помимо чаев и супов. В целом ем без ограничений, важно не голодать, иначе будет срыв. За 3 часа до сна не ем. Привыкла уже к такому рациону. По сути сейчас могу все себе позволить, только не большую порцию. Важно не ограничивать себя совсем, что-бы не сорваться. Вес уходит, медленно, постепенно, но уходит. Кстати мне 45, физ. активности почти нет, т.к. травмы ног в анамнезе. Дам нагрузку - убью суставы. Минус 6 размеров, я довольна. Т.к. усилий не прилагаю и остаюсь в описанных рамках надеюсь, что буду еще худеть. Рассчитываю скинуть еще килограмм 30, не спешу. Не зацикливаюсь на этом. В любом случае лучше себя чувствую, моложе)))). Кстати провисания кожи есть но не ужас ужас, только абдоминальная зона сильно пострадала. Но она уже после родов была растянута. Может отрежу потом.

что значит «убит обмен»? если бы обмен был убит, вы бы из пищи ничего не получали вообще и есть было бы в целом бессмысленно. не надо выдумывать несуществующие диагнозы, не можете похудеть - к эндокринологу. другого решения при этом заболевании нет.

Не бывает «убитого обмена», бывают гормональные сбои. Надо провериться на все гормоны, возможно у Вас инсулинорезистентность, а лишний вес и гепатоз как сопутствующие. Лечите ИР, худеете и исчезает следом жировой гепатоз (он, кстати, нажирается углеводами, их надо убирать)

👍💪💪💪

У меня никаких симптомов не было, случайно на узи обнаружили. Но хорошо , что рано выяснилось, а то мало ли что, он и в цирроз перерасти может. Лечила Фосфогливом, желчегонным чаем, плюс диета и физическая активность. Через несколько месяцев по узи все было намного лучше.

Здравствуйте. У меня тоже случайно нашли на узи. Но у меня еще холецистит хронический. Была у врача, выписали таблетки и диету.

Привет! Ирина , какие таблетки выписали ? Можно подробнее

Доктор Берг хорошо рассказывает ' почитаите

Месяц пила хофитол. Это как желчегонное и гепатопротектор. Потом выписали урсасан на 5 месяцев. Но он не подошел мне, отменили.Раньше пила его на ночь и нормально было. А тут выписали 2 утром 1 на ночь и у меня изжога с него пошла .Кто- то нормально переносит. Но я могу только на ночь его пить. В общем мне его заменили на эслидин на месяц. Но дозировку дали не как в инструкции, а по 1 т. 3 раза в день. Поскольку до него я уже пропила хофитол, то мне щадящую дозу назначили. Ну и вес сбрасывать.

Свекла то чем помешала вареная ,что за бред ! Свекла полезна для печени .

Расскажите, пожалуйста, а какая именно активность. Есть специальные упражнения?

В каком количестве позволяете себе выпить?

300гр вискарика раз в три недели.

Здравствуйте а кие именно таблетки Вам помогли

У меня тётя как тростиночка,а жировой гепатос,это не от веса так сказал врач.

Жировой гипатоз,это не жир.это застой желчи.Нужно кушать по утрам 50 грамм сливочного,масла или оливковое масло.Вообще кушайте утром жирный творог со сметаной.Одним словом решайте вопрос с желчью и все пройдет

Жировой гепатоз - это, в первую очередь, углеводы. Проконсультируйтесь с хорошим доктором. В последнее время в этиопатогенезе жирового гепатоза большая роль отводится простому углеводу – фруктозе, которую долгое время применяли в качестве сахарозаменителя и рекомендовали людям с сахарным диабетом. В прошлом потребление фруктозы было между 16 и 20 г/сут и обеспечивалось свежими фруктами. Натуральная пища в основном характеризуется небольшим количеством фруктозы, которая всасывается медленно.Одно из уникальных свойств фруктозы – неспособность вызвать чувство сытости, которое наблюдается после еды при употреблении глюкозы, ввиду отсутствия ключевых сигналов инсулина, лептина и грелина. Это может способствовать увеличению потребления энергии и в конечном счете – росту массы тела и ожирению после хронического потребления высокофруктозной диеты. Распространенными продуктами, обеспечивающими потребление фруктозы в России, признаны безалкогольные сахаросодержащие и фруктозосодержащие напитки, фруктовые соки, фрукты, пирожные и молочные продукты. Дети и подростки, как правило, потребляют наибольшее количество фруктозы на килограмм массы тела.

Около 70-80% фруктозы, присутствующей в крови воротной вены, поглощается печенью при первом прохождении. Фруктоза поступает в клетки печени, в отличие от глюкозы, без внутреннего контроля и быстро преобразуется в фруктозо-1-фосфат с потреблением АТФ. При наличии большого количества фруктозы это влечет за собой снижение энергетического уровня клетки и является дополнительным повреждающим фактором. Метаболиты фруктозы сопоставимы с метаболитами алкоголя и приводят к идентичным токсичным клеточным реакциям и повреждению гепатоцитов, а потребление фруктозы – значимая причина жирового гепатоза с дозозависимым эффектом и картиной повреждения печени, аналогичной таковой при употреблении алкоголя.

Вы знаете, я тоже так думала, сидела на низкоуглеводной диете. С переменным успехом. Сейчас пошла к врачу Аюрведы-посадил меня на рисово-овощную-машевую диету. И худею. Пока.

*** еще 30кг. Вы весите 100кг???. Всё это сложно. И с возрастом всё висеть будет как у шарпея.правильное питание. И у всех индивидуально. Физ. Нагрузка.

У вареной свеклы высокий гликимический индекс

Здравствуйте мне тоже обнаружили ожирение печени.бывает съем что нибудь болит правый бок либо под грудью в области поджелудочной и кажется что что-то выперает.скажите пожалуйста у вас такое было?

Здравствуйте, у меня такие боли. Обследовалась обнаружили хеликобактер, сейчас прохожу курс антибиотиков против него. И по узи жировой гепатоз печени.

Вы врач-гепатолог?

Очень грамотное объяснение. Лишнего веса нет . Ем как птичка. Но каждый день на ночь съедала 2-3 яблока в течении 4 месяцев.

Как худели?

Не все врачи видя болезнь, что то прописывают

Ну да, ну да, нет так все просто как пишите, кроме жира в пе, ени, есть и ещё болячки, поэтому много чего исключать и понимать, что жить с большим исключением всю жизнь.

И не всем, все подходит, каждому свое. Вот так

А ещё лучше нечего не об, едаться и что то вообще убрать

Воду тоже необязательно столько пить, она может просто не лезть, это надо учитывать

Вы такие советы даёте, больше чем врач, чел должен свою жизнь сам строить и как её прожить, все хорошо, но только вам, другому другое подходит

Вы не правы, обмен может убит, вот то и значит, а кому и к кому идти дело каждого, советов много тут даётся.

А если инсулинорезестентность в норме, тогда вы о чем😄, просто один шок, почитаешь и сразу от советов перестал болеть

Вам врач все это прописывала?

Какие табл и для чего

Какая диета?

А почему не подошёл, как узнали

Урсасан и аналоги прописывают на ночь

😀Интиресно девки пляшут, про свеклу

Да просто больше, шевелит, ъ, не засижиыайтесь, ходите

Ну не напиться же

😀👍Лечение

А мне сказал врач от жирного, на что я сказала, что редко очень колбасы, жареное что то, она промолчала, потом я ей сказала, злебного и сладкое может передаю, на что она ели о светила, может быть, вот и думайте...

А от чего оннн

Вы что, с ума сошли😀, масло жир, жирная пища вредна и слив масло мало кушать можно, а вы такое пишите, только слушать и лечиться

А где застой желчы