Как мне убрать запор?

Вы бы стерли в порошок того, кто позволил ли бы в ваш адрес или а адрес дитятка хоть минимум того отношения, которое вы позволяете по отношению ко мне. Субординация, она такая. Отношение - оно в мелочах. Последняя мелочь - совсем не мелочь, а истинное отношение.

Попробуйте несколько ягод чернослива скушать, а потом кефиром запить всё) А так нормолакс, я кстати и не знаю, он в России продается или нет)

В стакан кефира ложку растительного масла

Попроси мужыка отьебать тебя в жепу, чтобы кончил раза 3 поглубже.

Ну еще нужно есть достаточный объем пищи, чтоб проталкивалось все. Просто много воды недостаточно. Ну и сказать врачу, может он что посоветует.

Не показывает в онлайн-аптеках, что он продаётся–только аналоги. Черносливы+кефир попробую, как раз скоро пойду в магазин за продуктами

У терапевта была–она никаких рекомендаций не дала. Сказала, что пробуйте всякие слабительные, пейте больше воды

Глицериновые свечи могут помочь, они безопасные даже беременным. Пейте псилиум (это шелуха подорожника). Примерно чайную ложку заливайте водой (стакан), дайте настояться 2 минуты, чтоб вода стала похожа на гель, и выпивайте. Пить утром, а в течение дня обязательно выпивать 1,5-2 л воды, так как псилиум притягивает молекулы воды к себе, и если пить мало воды, то ситуация может усугубиться. Это клетчатка, которую добавляют даже в салаты, йогурты, именно с целью добрать клетчатки и худеть. И именно она помогает формированию нормального стула. Здоровья вам!

Ну слабительные как вариант пока что. Но вообще, помимо воды, нужно чтоб был объем пищи большой, чтоб движение было в организме. А так пока гуталакс какой нибудь. Проносит на нем знатно. Но это экстренная мера, если прям несколько дней никак. Потому что на этом проносе все вещества будут вымываться из организма, тот же ферум.

Я, кстати, пробовала пить псиллиум, а запоры на нём были ещё хлеще. Из клетчатки принимаю семена чиа (ем с йогуртом), но мне в этот раз они совершенно не помогли. Свечи посмотрю в аптеке, спасибо большое🙏

Да, я знаю, как принимать псиллиум, был уже опыт😊👍

лупи яблоки сколько влезет ! мне хватает пару яблок в день и пару тройку стаканов бутилированной воды !!!! тьфу тьфу тьфу чтоб не сглазить !!!

Я уже пробовала яблоки, и не помогло🤣Обычно я после фруктов, например, яблок, через час бегу в туалет. А тут вообще мимо, к сожалению

врач таблеток выпишет а это путь в никуда !!! это равносильно наркотикам ! приучишь себя к таблеткам и усё !!!!! амбец будет

хороший врач что не послал за таблетками !!! пей воду ! хорошую воду а не с крана !! и овощи фрукты жуй до посинения !!!

Попробуйте) Если не поможет, вы к хорошему врачу ходите, вам в попу вставят один аппарат, придется потерпеть, не стесняйтесь ничего, в этом ничего такого нет) Надо посмотреть, потому что, нет ли в у вас опухоли

Тогда лучше к диетологу-гастроэнтерологу обратиться. Может, надо сделать УЗИ всей брюшной полости. Может, желчный мало желчи выделяет, может, перистальтика кишечника слабая... Причин может быть много... Мне в свое время на «Ютубе» заходили ролики доктора Берга (Эрик Берг). На «Рутюбе» тоже его ролики есть. Я много для себя почерпнула у него. Они короткие и информативные. Здоровья вам!

Потому что у тебя здоровый ЖКТ не более того

Старперы дают советы))) Старые мухоморы спят на унитазах)))

Попробуйте Супер Флору от корал клаб, это комплекс пробиотиков и пребиотиков

Не есть мучное (булочное) и сладости и больше двигаться кардио тренировки

клетчатку добавь в рацион... больше клетчатки и раст.масел, меньше глютена... топленое масло также полезно.

если ты будешь дальше принимать Феррум, то кишки могут совсем перестать работать. Потом врачи не помогают с запорами, мы бегали по врачам, они не знают как помочь. Как-нибудь сами себе делайте клизмы, и пейте слабительные. Я поняла, что я совершила ошибку когда пила железо. перестаньте пить железо срочно, иначе неизвестно что будет...

Автор, купите семена льна в аптеке. Размолите их в кофемолке. Пейте сырые, не заваривайте кипятком. Не больше чайной ложки 3 раза в день. Это должно помочь, но если не поможет, значит серьезное что-то...

У меня пока такая схема, и немного помогает, хотя бы начала ходить в туалет, пусть и напрягаться нужно.
Текущий вариант: есть киви после приёма еды и пить больше воды. Пока принимаю железо КАЖДЫЙ ДЕНЬ.
Запасной вариант: Если в туалет проблематично продолжится ходить, то мне разрешили принимать железо ЧЕРЕЗ ДЕНЬ, киви оставить и пить дальше воду. И рекомендовали минимизировать тяжёлую пищу, особенно вызывающую запор (у меня это крупы, рис, макароны, мука, овсянка, крахмал, кисель и т.д)

У меня недавно было воспаление верхнего нёба, и я пила много киселя, поскольку не могла жевать пищу. Вот и закрепило стул вместе с железом.

Как перестала пить кисель, то начала ходить в туалет, пусть пока проблематично, надо тужиться

смотри, заработаешь геморрой...

От железа часто запоры, мне помогал синбиотик энтеролактис дуо, что врач назначил, с инулином. Он прям хорошо выполнял свои задачи - и кишечник с ним хорошо работал в целом, и стул нормализовался.

У меня тоже из-за железа так(((

Тоже вот энтеролактис помогает при запорах. Мне кстати его и гастроэнтеролог советовал, как один из лучших.

МАДАМ---- ЯБЛОКИ ТО ЯБЛОКАМИ-- А ОСТАЛЬНАЯ ЖРАТВА У ВАС ЭТО ЧТО ? ХОТ ДОГИ ?? ИЛИ ЕЩЕ КАКАЯ ТО БЕЛИБЕРДА ? УТРОМ МОЛОЧКА-- СЫР ТВОРОГ ЧАЙ В ОБЕД БОРЩ ВЕЧЕРОМ ТОЖЕ МОЛОЧКА !--- И МЕЖДУ ВСЕМ ЭТИМ ВОДА---- И ЯБЛОКИ ! А ВЫ ВИДИМО ИСПОГАНИЛИ СЕБЕ ОРГАНИЗМ СУХОМЯТКОЙ ПЛЮС ЗАВАЛИЛ ЖЕЛУДОК ТАБЛЕТКАМИ А ТЕПЕРЬ НОЕТЕ ЧТО У ВАС ЗАПОР ! вот и старайтесь теперь вернуть обратно здоровый режим питания ! а это за 2 дня сделать не получится !!!

Мне фибраксин помог справиться с этой проблемой, сначала я его вместе с железом принимала, а теперь постоянно пью обычно во время завтрака. Кишщечник как часы работает. Мне фибраксин помог справиться с этой проблемой, сначала я его вместе с железом принимала, а теперь постоянно пью обычно во время завтрака. Кишечник как часы работает.

Потому что обычные соли железа могут не усваиваться. Попробуйте поменять форму железа. Я себе брала максимально доступное железо из всех возможных, гемовое, Гемобин. На нем вообще ни одной побочки не было, а показатели через два месяца хорошо поднялись на нем

С таким запором лучше сначала разобраться, чтобы не заработать еще и геморрой. У меня после запоров он как раз обострился, тогда уже лечилась Гепазолоном.

Сидеть по часу в туалете не надо, заработаете себе геморрой. Фитомуцил норм плюс можно, естественно с разницей хотя бы в 2 часа с железом, слабящие продукты в рацион добавляйте

Банальный совет, но: наладить питьевой режим и есть больше клетчатки. Это мне помогло. А так конечно проблема жутко неприятная, а у меня еще и геморрой, простите, начался. Мазь Постеризан помогла вылечиться, рецидивов нет