Очень беспокоит моя иммунная система, может, кто сможет что посоветовать?

Девочки, всегда надо начинать надо с кишечника, ведь там большая часть иммунных клеток 🙏 пропейте курс Бифистим Иммуно, сыну его назначали, болеть и правда стали по реже 

Ещё надо и на питание обращать внимание , если в питании одни  чипсики и сосиски, то о каком иммунитете тут речь… 

С питанием у меня более менее. Бывают конечно срывы, праздники, посиделки с друзьями, но в целом я нормально питаюсь я считаю 

Тоже плюсую, что надо с кишечника начинать. Пока не пролечила его, так и болела 10 раз в год

Тут в др теме советовали какие то свечи для иммунитета в попу, я офигел до чего дошел прогресс, но пишут реально помогает.

Как тут уже писали - бифистим иммуно, назначал терапевт. У меня было также, причём не просто о орви, а прямо затяжные с осложнениями, я вообще думала сойду с ума от этих болезней. Тьфу тьфу. Сецчас нормально. Но несколько курсов пришллось пропить

это получается просто пробиотики для кишечника, да?

У меня несерьезное отношение к бадам, все это недоказанные средства, хотя витамин д тоже бад, но часто провал иммунитета происходит из-за дефицита витамина д3, сдайте анализ на 25-он, посмотреть состояние, и витамин д3 принимайте каждый день, да еще плюс витамин к2. И попробуйте вифepoновский гель для носа как местное противовирусное нам подходит и для детей и для взрослых , действие и безопасность доказаны. В гомеопатию не верю, анaфepoн пустышка сахарная

Не совсем, бифистим имуно это пробиотики для иммунитета специально подобранные + витамины + микроэлементы) как мне сказал врач, хороший состав для активации защитных систем организма

Спасибо автору за пост, мужу сейчас заказала, у нас точно такая же беда, будем пробовать наладить иммунитет через кишечник 😁

Как лечили кишечник? Расскажите пожалуйста если не трудно

Ешьте всео что содержит вит С

вит Д

и всю белковую группу вит гр Б

прогулки сон контрастный душ закаливают

зимой бассейн на буднях
и беговые лыжи в лесу в выходные

Ванны с содой

сначала душ с мочалкой
потмотреть пачки соды на ванну и полежать 20 миут
в теплой Негорячей воде

с кожи раствор Не смывать
растереться ненужным плотенцем и амазаться любым маслом
и в старую пижаму и спать

делать чреез день в сезон простуд когда вокруг чихают

пить воду с лимонами

с собой в карманетаскать 2 упакофки доктор столетов вит С

"жирная молочка нужна для усвоения витамина д"

впервые слышу

жиры нужны для усвоения витамина А

а вот витД как раз сам по себе в молочке и содержиццо
но не только

Про белок соглашусь

недоедаем белка катастрофически

норма для Ж 1гр чистого белка на 1 кг веса тела

в 100гр говядины 200гр белка

Сдай ОАК, расширенную биохимию, анализ мочи. Сходи к гинекологу + УЗИ, эндокринологу + УЗИ. Пропей курс антипаразитарный. Далее масло черного тмина (только противопоказания прочти перед началом)

Антинаучный бpeд

Вам не стыдно за деньги фуфломицины рекламировать? Не существует никаких препаратов повышающих иммунитет. Какой именно иммунитет якобы «повышается»? Клеточный? Гуморальный? Кто и как это проверял и в чём его измеряют?

Вы просто нормальные ещё не пили))

Есть какая-то разница? Употреблять проверенный БАД или экспериментальное лекарство? Конечно есть, БАД то проверенный годами, а четвертые этапы экспериментальных таблеток как раз и испытывают в "поле, на всей стране", а потом смотрят статистику сколько загнулось😆 Или этого не пишут в "умных" книжках, сайтах, ТВ и пр.?

Возраст/норма воды/регулярность питания?

Мне понравилось пить Витамин Д + С + цинк. Все это брала у корал клаб. От такого комбо действительно легче становится, чаще всего нам именно этих витаминов не хватает

Прежде всего обязательно сходите к терапевту он посмотрит, что там с иммунитетом, анализы нужные назначит. Это самое главное, без врача тут никак. Если хочется поддержать организм, в Coral Club есть несколько хороших вариантов, которые я часто беру именно для иммунитета. Корал-майн, д-спрей 2000, кора муравьиного дерева и так далее. Посмотрите что-нибудь из этого

Взяла Корал Майн, думала, вода станет вкуснее и самочувствие лучше, а вообще никакой разницы не заметила. Деньги на ветер, если честно.

Взяла Корал Майн, думала, вода станет вкуснее и самочувствие лучше, а вообще никакой разницы не заметила. Деньги на ветер, если честно.

Сочувствую, что вам не подошло… У меня, наоборот, с Корал Майн как будто сил прибавилось да и вода реально приятнее пьётся. Но понимаю, что у всех организм по‑своему реагирует. Главное, что вы прислушиваетесь к себе- это самое важное

В первую очередь наладить сон и питание, а ещё сдать анализы, чтобы проверить, нет ли дефицитов. У меня в холодный сезон в рационе есть масло чёрного тмина шиффа хоум, принимаю его курсами. Не скажу, что оно гарантирует защиту от простуд, но мне нравится включать его в свой уход за организмом. Витаминки тоже могут быть полезны, если чего-то не хватает. А если болеете настолько часто, лучше разобраться с причиной вместе с врачом, чтобы не действовать наугад