Сделай в молодости, чтоб в старости сказать спасибо

Открытие для меня - сыворотка с ниацинамидом, за пол года использования кожа стала идеальной.
Хороший сон, правильное питание (хотя бы по возможности), качественный отдых и спорт.
Уход за лицом, но без слепого доверия рекомендациям блоггеров (большая часть из этих средств в лучшем случае не работает, в худшем - вредит)
Доверять своим чувствам и интуиции.
Не относиться ко всему слишком серьезно.
Не быть «нетакусей» и если ботокс сделает вас лучше и сами вы будете чувствовать себя увереннее - сходите к косметологу и не слушайте осуждения в сторону таких процедур.
Алкоголь, сигареты, электронки - 💩
Антицеллюлитные крема, скрабы, мази - обман. Похудеть можно только с дефицитом калорий, красиво похудеть дефицит калорий + спорт.
Тратьте деньги на впечатления, эмоции путешествия, а не на брендовую сумку, подделка которой выглядит так же как оригинал и никто не узнает, что вы купили ее за 150к
Вот такой полет мысли, все что пришло в голову, вот так хаотично, но, возможно будет полезно :)

Не жить с человеком, который причиняет тебе дискомфорт! Это залог молодости.

Ещё не выходить замуж рано, не рожать хотя бы до 30.

Молодость бабе дается для привлечения достойного мужчины, а не ее сохранения в консерву.
Консерва свежей никогда не станет.
В молодости нужно найти и заинтересовать достойного мужчину, создать с ним семью и родить детей, а не шляться не пойми где и с кем, в т.ч. в замужах за мальчиками-сверстниками, которым только мясо на чен насаживать надо от женщины.

Это ты так себя успокаиваешь?

В молодости лет в 19-20 начала заниматься спортом для себя и подсела на банные процедуры . Вбила правильное питание и не есть после 6 . Сейчас 30+ есть дети . Нет целлюлита совсем , есть рельефность и пресс . размер российский 40. Темы как похудеть для меня загадка . Просто живу своим обычным образом жизни . Наверно одно из немногих моих правильных решений в молодости 😅

Не выйдешь замуж рано, не получишь счастья. Хорошим парням едва ли захочется брать немолодую потрепанную сотнями иноагентов бабу в жены.

Замуж за парня, плохая затея. Поматросит и выбросит.
Замуж молодой нужно выходить за мужчину.
Потому как, когда бабе стукнет 30, ей уже ни мужчины, ни парни светить не будут.

Зря вы насчет брендовой сумки
Я например иду с хорошей сумкой,не за 150 тыс конечно , но за 20 тыс. купила , мне приятно от этого , приятно из нее что-то доставать,носить ,да и смотрится писдато
Беру сумку за 3-5 тыс - ну стремно ходить … и уверенности убавляется

Ну, это вопрос терминов.
Я предпочитаю классическую градацию: ребенок до 6, Мальчик - до 14, юноша до 20, парень до 45, мужчина до 60, пожилой до 77, после старик.

У женщин ребенок до 3, девочка до 12, потом девушка, до лишения девственности, потом женщина, после 40 она бабушка, а после 60 старушка.

Да, конечно, если дорогая сумка придает вам уверенности, то конечно надо брать. Я о ситуации, когда девушки бегут за брендом, когда денег не хватает даже на еду)

Следить за весом и здоровьем. Красота приложится.

Совсем ку-ку?
Какая "бабушка" после 40 и какой "парень" до 45 ???
С какой целью этот бред засоряет женский форум?
Внушить его женщинам вы не сможете, хоть наизнанку выворачивайтесь.
Загадили весь форум, позорище.
Валите к своим камрадам и не мешайте женщинам общаться.

ЧЕГО приложится??

А я наоборот всю молодость, ленилась, вот теперь наверстываю😌

Почему все упирается в мужчину? Зачем? Женщины все делают для себя и для других женщин в большинстве 🤷🏽‍♀️ я имею ввиду, выглядят хорошо, но я думаю большинство , не все)

А мне кажется 30 прекрасный возраст, самый пик и в голове все в порядке к этому возрасту должно быть, и уже научилась за собой хорошо ухаживать😌

А ретинол используете в уходе?)

Ретинол пыталась ввести в уход, но эффект от него не понравился, хотя многим нравится

Не набирать вес, а если набрала, стараться поскорее скинуть, чтобы кожа не растягивалась сильно. Я набрала 10кг, теперь на велгии стараюсь поскорее скинуть, не хочется с возрастом превратиться в шарпея.

Не надо оскорблять шарпеев, тебе такой красоты как у них никогда не достичь.

Молодость - прекрасная пора! А чтобы её сохранить, важно приложить немало усилий. Есть много разных способов, от старых дедовских методов до современных инноваций .Многие знают, что является основой для продления : питание, вода, физнагрузки, сон, стрессоустойчивость, косметические процедуры и т. д. Большую роль играет генетика. Чтобы поддерживать организм в тонусе нужны регулярность, постоянство и выработка хороших привычек. Согласна с таким высказыванием: "Любой упорный труд приносит пользу". Но, к сожалению, сколько бы мы ни старались, физическая красота недолговечна. Так дела обстоят сейчас, но есть хорошая новость. А вы слышали, что в скором будущем люди станут молодыми, красивыми, здоровыми и счастливыми. Это обещание записано в Слове Бога - Библии: "Он снова, как в юности, расцветёт, и молодость к нему вернётся". Я с нетерпением жду этого! А пока приходится прикладывать много усилий, чтобы в нежном возрасте сказать себе "спасибо".

Автор, старайтесь следить за питанием и весом. Многие сейчас бросились на мунджаро и тирзетте вес скидывать, потому что понимают, что ничто не добавляет так возраст, как лишний вес.

Похудеть. С лишним весом много болезней связаны. Я даже редук син пила чтобы похудеть. Самостоятельно ограничить себя в еде не получалось.

Возможно мало пользовались? Сначала эффект все вылазит от него, прыщики(если они у вас есть) и т.д но потом проходит😌 что конкретно не понравилось? :)

Да, читала, что от ретинола вылазит все что было скрыто от глаз😅 и вот как раз этот период и не смогла перетерпеть, бросила и лицо опять очистилось. В целом, кожа у меня не особо проблемная, вскакивает пара прыщиков во время месячных, а так все чисто, поры не расширенные, так что решила, что и без ретинола обойдусь)

Принимать коллаген, только он должен быть качественный и в высокой дозировке. Я беру себе Коллаген эвалара 6000 мг с витамином С. Это пептиды рыбного коллагена, сырье японское. Это для тех, кто хочет подтянутую, более упругую и плотную кожу. Для суставов он тоже очень нужен.

Ты серьезно думаешь что от пептидов рыбного коллагена будет хоть какой-то результат??