стало..через месяц я снова поймал ПА от переутомления.перенёс полегче. Хочу сказать,что мне корвалол помогает хорошо.Если чувствую "фреди" подходит,бегом капаю 40-50 капель и на кровать,лежу медленно дышу и откатывает.последний раз ПА длилась минуты 2,пока корвалол накапал и выпил,уже отпустило. В данный момент "фреди" не приходит уже месяца 3...но ВСД просто сводит с ума...проходил врачей,экг,узи,гормоны и т.д,всё в норме.пил атаракс,бросил,-не подошёл он мне.И кстати,кто-то писал,что ездить за рулем на машине надо,типа хорошо отвлекает и помогает,так вот,когда уменя обострение ВСД,я боюсь за руль садиться.В общем панические атаки мы сами вызываем,накручивая себя.Любой признак,похожий на тот ,который был испытан при ПА,сразу мысль-"всё,***,начинается опять" и вуаля,понеслась....я после пробежки померил пульс-162,и это меня успокоило и начал внимания не обращать. А раньше,как не знаю кто,вдохнуть не получилось глубоко,всё,рука уже на запястье пульс считает,или бежишь за аппаратом давление мерить скорее.В гости собираемся,главное корвалол,анаприлин и аппарат не забыть,а вдруг накроет....это ужас!!! ВСД -это ***...но всё равно понимаю,что это в голове танк ездит и иногда стреляет.За это время понял (и исключил) спиртное нельзя вообще,ВООБЩЕ КАРЛ,даже 50 грамм,ну если уж очень хочется ,то можно,НО.... на следующий день,с рассветом, придёт "фреди" со всеми своими "друзьями",и будут в гостях до вечера(в лучшем случае),придёт
однозначно!!!(ПРОВЕРИЛ НЕ ОДИН РАЗ,даже 0,5 пива и рано утром вуаля....) Сигареты тоже влияют,но бросить пока не получается...
Всем желаю здоровья!