Скоро 30. Нужны БАДы.

Не бады нужны, а умеренно здоровый образ жизни без крайностей (не зацикливаться на том, что даже пироженку не съесть и не строжайший режим, но не налегать на откровенные вредности). По возможности спать свои 8 часов в сутки. А если каждый день спать только по 4 часа, питаться фастфудом, упахиваться на износ, не иметь никаких увлечений помимо работы - так конечно, здоровье полетит. Может, есть смысл поискать другую работу, где не настолько выматываться будете?

Вы видели хоть одного человека, которому помогли эти бады?

Не пейте базы, это химия, берегите печень, лучше правильно пытайтесь и отдохните на море

ну *****, я бады принимаю с 17 лет в дополнение к фитнесу и пп, чтоб в 30 не метаться как кошка. поздно вам, женщина.

Автор, если вы убиты работой, никакие БАДы вам не помогут. Сколько таких как вы вижу в метро ежедневно женщин молодынх, с убитой внешностью напрочь. И у них нет выхода. Потому что работа их будет доканывать и доканывать. Все эти бады вам будут как слону дробина.

попробуйте пока что то натуральное- хороший рыбий жир, спирулина, омега 3, коензим 10, комплекс витаминов типа витрум, шиповник, сок алое, пробиотики

Че из этого кроме рабьего жила натуральное ?))

Спирулина обычная водоросль, шиповник, сок алое, пробиотики это обычные закваски для йогурта, которые улучшают микрофлору, комплекс витаминов нужен всем, коензим 10 для кожи

😂😂😂😂 так-то я в отличной форме, и 30 мне точно не дашь. "убита работой", чтобы деньги самостоятельно зарабатывать. О БАДах задумалась, т.к. врач-косметолог посоветовала. Она- врач толковый.

Спасибо! Единственный толковый совет. Спросила про одно, а тут уже в женщину, на которой крест ставить можно, и в законченную карьеристку записали)))))))

Спасибо! Нас просто учили до 30 лет позволять организму формироваться самостоятельно. И, соответственно, помогать организму поддержанием правильного образа жизни и т.п. О том, что БАДы "жрать" с 17 лет нужно, уж, простите, не знала. Да, и мама за такую ***** пилюлей надавала бы.))))))

Автор, любые препараты и даже бады надо употреблять только после консультации врача. Нужно предварительно сдать анализы.

автор, мне скоро 30, и я уже начинаю пить БАДЫ) лично я пью то, что необходимо для профилактики моих потенциальных и текущих заболеваний. например, пью хондропротекторы курсами, т.к уже есть проблемы с суставами, пью аскорутин, т.к есть проблемы с мелкими сосудами (купероз на лице), буду пить желчегонные, т.к есть предрасположенность к желчекаменной болезни, пью кальций, пью льняное масло или рыбий жир-просто как дополнительный источник полезных жиров омега-3,6, пью глицин для улучшения нервной системы и работы мозга, пью пиколинат хрома для регулирования углеводного обмена и уменьшения тяги к сладкому...пока так) все по 1-2 курсу в год, буду что-то убирать/добавлять по необходимости.
Я считаю, что профилактикой надо заниматься, и чем раньше, тем лучше. БАДы-это не лекарства, это просто дополнительный источник каких-либо веществ, которые мы недополучаем с пищей, и с нашим образом жизни., и не надо их бояться!

И что ко энзим реально для кожи лица помогает? На много меньше морщин? Не надо подтяжку делать? Само растягивается?

Я просто поаплодирую, такой грамотный, взвешенный подход, вы молодец. А то любят у нас по любому поводу комплексы витаминные назначать, которые не усваиваются, еще и желудок гробят, т.к. там такая смесь адская всего подряд.

[quote="Дана" message_id="58426951"]Гость
ну *****, я бады принимаю с 17 лет в дополнение к фитнесу и пп, чтоб в 30 не метаться как кошка. поздно вам, женщина. Спасибо! Нас просто учили до 30 лет позволять организму формироваться самостоятельно. И, соответственно, помогать организму поддержанием правильного образа жизни и т.п. О том, что БАДы "жрать" с 17 лет нужно, уж, простите, не знала. Да, и мама за такую ***** пилюлей надавала бы.))))))
это точно)))))))))))

Я начала принимать БАД Полисорб Плюс для очищения организма от токсинов, шлаков и вредных веществ. Мне нравиться, вот теперь думаю, какой бад еще пропить. Интересно, послушаю.

питайтесь правильно и здоровый образ жизни ведите.

Ну допустим если планируешь беременность, проще купить комплекс для планирующих и все

вот именно, что проще! Но не полезней, не эффективней. Выкинете деньги на ветер. При уже конкретном планировании кроме фолиевой кислоты и Овариамина ничего не нужно

Фолиевую знаю, а Овариамин это что?

Это регулятор овуляции, чтобы она наступала вовремя и такая как надо, чтобы забеременеть удачно и бебика выносить)))

Спирулину вэл пьем обязательно, масло вечерней примулы, комплекс омега 3, 6, 9. Магний в6 и витамин d обязательно после 30. Не буду расписывать что и для чего. Можно найти в интернете самой. Это дело каждого пить или не пить. Но я , как косметолог и фитнесс тренер говорю , лучше пить. Результат не заставит себя ждать. И силы и бодрость появятся.))