Эндометриоз и психосоматика
Уважаемые форумчане, здравствуйте! Как Вы считаете эндометриоз - это чиста психосоматика? В интернете так много статей и книг на тему психологических причин заболеваний, в том числе и таких серьезных как диабет, астма, почечная недостаточность. Мне 29 лет, не замужем, детей нет, мужчины тоже. В перспективе третья лапароскопия по поводу эндометриоза. Снова кисты, аденомиоз, очаги в дугласовом пространстве. Все стандартно. С той лишь разницей, что за предыдущие две операции яичники сильно пострадали. Антимюллеров гормон 0,001......В общем, я никогда не заморачивалась по поводу эндометриоза, а теперь вопрос ребром....Поэтому ищу альтернативные варианты, как излечиться без гормонов и операций и реально ли это сделать медитацией, йогой там, психотерапией и прочим. Или это все бред сивой кобылы и нужно смириться с тем, что это болячка вносит такие коррективы в жизнь? Поделитесь опытом, пожалуйста.
Катя
Мудрость форума: Женское здоровье
- Рак груди (рак молочной железы). Какие исследования нужны?9 050 ответов
- Операция по удалению щитовидки25 691 ответ
- Киста яичника и лапароскопия2 556 ответов
- Запущенный неврит лицевого нерва3 326 ответов
- Женский алкоголизм! Помогите, я спиваюсь!26 615 ответов
- Хронический уретрит... Сил больше нет19 805 ответов
- Мастопатия. Как с этим жить?14 837 ответов
- Цистит просто достал...108 407 ответов
- Ранний климакс3 105 ответов
- Жизнь после рака шейки матки20 633 ответа
31 ответ
Последний —
Перейти
Гость
Это психосоматика, но излечиться реально только операциями и потом гормонотерапией. Точнее это не лечение, а просто устранение, он имеет свойства возвращаться.
Гость
молиться Богу.
Александра
Пей боровую матку . Не шучу .
Гость
Почитайте Луизу Хей и Синельникова.Удачи!
Алиса
У меня тоже эндометриоз в матке. Но зачем операции. Я его не чувствую. Тока месячные мажутся долго
Гость
Сообщение было удалено
Пропила несколькими курсами. Действительно чувствовала себя в тонусе, а признаки ПМС никуда не делись, к сожалению. Поэтому забросила.
Гость
Сообщение было удалено
А я чувствую его, прям отлично чувствую((( Мой любимый эндометриоз у меня и в матке и между кишечником и маткой и кисты, куда уж без них. Ну, и цикл у меня короткий, 21-23 дня, (никак не удается продлить таблетками, все равно упрямо 21-23 дня!) Бывают редко прорывные кровотечения на 15-16 день цикла, когда стрессую. Мне кажется у меня постоянный ПМС! (Мне кажется мои близкие так натерпелись) Не знаю плакать или смеяться..... 5 дней месячные, 10 дней норм, только болезненные прострелы в промежности, 5-7 дней прелести ПМС, и снова эти дни.....Вообще, сейчас постоянная тупая ноющая боль, тошнота, больно сидеть, ходить, в туалет ходить и как вишенка на торте....часто обжигающая резкая боль и двинуться страшно, пока не утихнет.....вообщем, простите меня за эти откровения, так откровенно можно или врачу или на форуме (а я видела такие откровенные посты!)...спасает пока только юмор и оптимизм, ну полегчало, когда сейчас суда отписалась) спасибо
Катя
Сообщение было удалено
Ну, понятно((( Я никак не могу найти взаимосвязь эндометриоза и психики...Я видела женщин с таким же диагнозом, читала форумы...Женщины как женщины. Обычные. Кто-то счастлив в браке. Кто-то нет. У кого-то уже есть дети или нет. Бывает такое, что женщин обижают мужчины, но не у всех эндометриоз. Бывает такое, что некоторых женщин родители намеренно воспитывают по мужскому типу, т.к. хотели мальчика, например. Или многим приходится быть сильными из-за внешних обстоятельств, там больные родственники, например. НО НЕ У ВСЕХ БЫВАЕТ ЭНДОМЕТРИОЗ. Я к психологам и психотерапевтам ходила......мне кажется, блин, все мы травмированы чем-то в той или иной степени..... и у психологов.психотерапевтом всегда будет на хлеб с маслом и икрой....
Катя
Сообщение было удалено
У меня есть подруга с диабетом, он не сильно ее беспокоит, она просто колет инсулин и даже не думает спускать сбережения на промывку мозгов у психотерапевтов...А я просто устала морально и физически мучится, действительно подумываю об удалении матки, т.к. с такой симптомами от эндометриоза как у меня, ну это не жизнь(
Гость
Сообщение было удалено
У меня тоже не давно начались ноющие боли в промежности. Но я думала это от песка или невролгия. Как кости болят там. Ближе к лобку. А мазня проходит и ПМС при приеме квинола. Это индол. Пью по пол года потом перерыв на 4 мес. Месячные в тот момент почти не идут)))
Гость
Сообщение было удалено
Удаление матки не поможет. Он от яичников идет. Пойдет в другие органы. Поможет только климакс. У меня 18 фибром и начался не давно эндометриоз. Но матку не удалаяют говорят надо до последнего ждать. Иначе или в грудь все или в кишечник. Но пока особо не беспокоит. Попробуйье индол, только длительно. Облегчение через 2 мес
Умница
Я уже уверена что у меня это психосоматика. Мне помогает только секс. Минимум 2 раза в неделю. Никакого стресса и любить себя, считать себя красивой. Любое малейшее отклонение от этих правил и все, начинается кровь, не важно какой день цикла. И ещё как можно меньше сладкого и мучного, стараюсь соблюдать диету, есть продукты полезные при эндометриозе
Гость
Нужно наладить питание. Хотя советуют больше белка, меньше углеводов и жиров, мне наоборот помогла кетодиета, когда мало углеводов, средне белков и много жиров. Жиры конечно, не из колбасы и сосисок, но и не из растительных масел. Мясо нормальной жирности (говядина, свинина), курица с кожей, жирные сорта рыбы, яйца, сыр, орехи. Овощи с маленьким количеством углеводов (цветная капуста, огурцы, кабачки, зелень всякая). И психологически проще стало жить)
Сообщение было удалено
Здравствуйте, у меня ретроцервикальный эндометриоз. Делала лапароскопию, принимала визанну, результатов нет. И снова нужна операция, я тоже искала альтернативные методы излечения. В данный момент работаю с психосоматологом раз в неделю онлайн. Если нужно подробнее - обращайтесь
синий василек
всем привет, сижу и читаю и хочу плакать,надоела эта кровища бесконечная, о боже мой, девчата.....и как читаю что этот долбаный эндометрий попадет в легкие и будет ТАМ менструировать...страшно....нужен искуств климакс?????
Гость
на сайте доктора божьева посмотрите в разделе литература книгу петер ентшуле о шлаках там все понятно и доступно описывается. насчет пмс - за неделю до мес ешьте овощи только и творог како и молочку пейте только качественную и болей в животе не будет таких спазмов. при смене питания в сторону щелочных продуктов уже на 3 месяц видны изменения цикла и болей нет вообще. самое главное отказаться от свинины совсем и мясо есть 1-2 раза в неделю, вместо мяса есть куча других продуктов содержащих белок.
пиявки отлично лечат половую сферу никакая операция и не понадобится. удачи!
пиявки отлично лечат половую сферу никакая операция и не понадобится. удачи!
А я чувствую его, прям отлично чувствую((( Мой любимый эндометриоз у меня и в матке и между кишечником и маткой и кисты, куда уж без них. Ну, и цикл у меня короткий, 21-23 дня, (никак не удается продлить таблетками, все равно упрямо 21-23 дня!) Бывают редко прорывные кровотечения на 15-16 день цикла, когда стрессую. Мне кажется у меня постоянный ПМС! (Мне кажется мои близкие так натерпелись) Не знаю плакать или смеяться..... 5 дней месячные, 10 дней норм, только болезненные прострелы в промежности, 5-7 дней прелести ПМС, и снова эти дни.....Вообще, сейчас постоянная тупая ноющая боль, тошнота, больно сидеть, ходить, в туалет ходить и как вишенка на торте....часто обжигающая резкая боль и двинуться страшно, пока не утихнет.....вообщем, простите меня за эти откровения, так откровенно можно или врачу или на форуме (а я видела такие откровенные посты!)...спасает пока только юмор и оптимизм, ну полегчало, когда сейчас суда отписалась) спасибо
Такого оптимизма!!! С этой вредной Болячкой)) Вы молодец!!!)
Гость
Колесо роди
И пузом своим корячься
Аналогичка
Клитор свой не забудь собрать в Бурятии двуполый и Вива напиши
И пузом своим корячься
Аналогичка
Клитор свой не забудь собрать в Бурятии двуполый и Вива напиши
Гость
Здравствуйте, у меня ретроцервикальный эндометриоз. Делала лапароскопию, принимала визанну, результатов нет. И снова нужна операция, я тоже искала альтернативные методы излечения. В данный момент работаю с психосоматологом раз в неделю онлайн. Если нужно подробнее - обращайтесь
Здравствуйте. Как ваши успехи? Что сейчас с эндометриозом?
Здравствуйте, у меня ретроцервикальный эндометриоз. Делала лапароскопию, принимала визанну, результатов нет. И снова нужна операция, я тоже искала альтернативные методы излечения. В данный момент работаю с психосоматологом раз в неделю онлайн. Если нужно подробнее - обращайтесь
Расскажите пожалуйста поподробнее)
Гость
Добрый день!
Прежде всего работать с психикой, понять у психолога причину и исцелить её. ПоЛюбить Себя. Принять себя всю, женщину в себе, женское начало, своё тело. Проработать травмы с Мамой и Папой. Темы - мужчины, принятие и уважение к ним, Детки, желание стать Мамой, Секс, Сексуальность. Вести здоровый образ жизни. Лучше не есть животных, максимум кто меньше на нас похож - рыбу, морепродукты. Молочные продукты, химию всю в пищевом мусоре, дрожжи, глютен, сахар, чрезмерное употребление соли лучше исключить навсегда. Масло гхи, яйца проверенные деревенские максимум. Больше зелени, фруктов, овощей, воды, соков свежих. Больше двигаться, йога, пилатес, танцы, для кровообращения в тазу. Медитации, Релакс практики, энергетические духовные. Заниматься хобби, увлечениями, стараться минимизировать стрессы, страхи. Проработать обиды. Проявлять чувства, проявлять себя в мир Женщиной. Больше к природе, на тело не наносить химию - промышленную синтетическую косметику, фарму всю - лекарства, БАДы лишь для восполнения дефицитов. Мыть киску просто теплой водой, без мыл и всяких средств, поменьше что-то наносить на тело и засовывать в себя. Больше травами, маслами, натуральными способами помогать телу. Естественно не пить алкоголь и не курить. Думать позитивно и всегда выбирать себя! Психического и физического Здоровья! 🤍🙏🏻
Прежде всего работать с психикой, понять у психолога причину и исцелить её. ПоЛюбить Себя. Принять себя всю, женщину в себе, женское начало, своё тело. Проработать травмы с Мамой и Папой. Темы - мужчины, принятие и уважение к ним, Детки, желание стать Мамой, Секс, Сексуальность. Вести здоровый образ жизни. Лучше не есть животных, максимум кто меньше на нас похож - рыбу, морепродукты. Молочные продукты, химию всю в пищевом мусоре, дрожжи, глютен, сахар, чрезмерное употребление соли лучше исключить навсегда. Масло гхи, яйца проверенные деревенские максимум. Больше зелени, фруктов, овощей, воды, соков свежих. Больше двигаться, йога, пилатес, танцы, для кровообращения в тазу. Медитации, Релакс практики, энергетические духовные. Заниматься хобби, увлечениями, стараться минимизировать стрессы, страхи. Проработать обиды. Проявлять чувства, проявлять себя в мир Женщиной. Больше к природе, на тело не наносить химию - промышленную синтетическую косметику, фарму всю - лекарства, БАДы лишь для восполнения дефицитов. Мыть киску просто теплой водой, без мыл и всяких средств, поменьше что-то наносить на тело и засовывать в себя. Больше травами, маслами, натуральными способами помогать телу. Естественно не пить алкоголь и не курить. Думать позитивно и всегда выбирать себя! Психического и физического Здоровья! 🤍🙏🏻
Гость
У меня есть подруга с диабетом, он не сильно ее беспокоит, она просто колет инсулин и даже не думает спускать сбережения на промывку мозгов у психотерапевтов...А я просто устала морально и физически мучится, действительно подумываю об удалении матки, т.к. с такой симптомами от эндометриоза как у меня, ну это не жизнь(
Мне АСД 2 более менее помог , делала тампоны, Поль прошла, эндометриоз уже как 12 лет , после аборта. Дальше буду ставить. Ещё аюрведические препараты, это бады . Конечно надо заниматься Жкт , очищением организма, иммунитетом в целом. Всё взаимосвязано.
Эксперты Woman.ru
-
Елизавета ПолетПсихолог5 050 -
Елена ДробышеваКризисный психолог17 ответов -
Алексей СемкоПерсональный тренер,...11 ответов -
Максим ХолизмПрактикующий психолог1 184 -
Яковенко ДанилПсихолог11 ответов -
Светлана ТатьяненкоПсихолог17 ответов -
Золотых Вера ВладимировнаПсихолог199 ответов -
Абрамов СергейПсихолог314 ответов -
Екатерина МетляеваПсихолог111 ответов -
Кулик Елена БорисовнаСемейный психолог10 ответов
Гость
Я уже уверена что у меня это психосоматика. Мне помогает только секс. Минимум 2 раза в неделю. Никакого стресса и любить себя, считать себя красивой. Любое малейшее отклонение от этих правил и все, начинается кровь, не важно какой день цикла. И ещё как можно меньше сладкого и мучного, стараюсь соблюдать диету, есть продукты полезные при эндометриозе
А у меня во время секса боли появляются, что делать не знаю.
Гость
Здравствуйте, у меня ретроцервикальный эндометриоз. Делала лапароскопию, принимала визанну, результатов нет. И снова нужна операция, я тоже искала альтернативные методы излечения. В данный момент работаю с психосоматологом раз в неделю онлайн. Если нужно подробнее - обращайтесь
Добрый день, подскажите пожалуйста про Психосоматика поподробнее ?
Гость
Ну, понятно((( Я никак не могу найти взаимосвязь эндометриоза и психики...Я видела женщин с таким же диагнозом, читала форумы...Женщины как женщины. Обычные. Кто-то счастлив в браке. Кто-то нет. У кого-то уже есть дети или нет. Бывает такое, что женщин обижают мужчины, но не у всех эндометриоз. Бывает такое, что некоторых женщин родители намеренно воспитывают по мужскому типу, т.к. хотели мальчика, например. Или многим приходится быть сильными из-за внешних обстоятельств, там больные родственники, например. НО НЕ У ВСЕХ БЫВАЕТ ЭНДОМЕТРИОЗ. Я к психологам и психотерапевтам ходила......мне кажется, блин, все мы травмированы чем-то в той или иной степени..... и у психологов.психотерапевтом всегда будет на хлеб с маслом и икрой....
Подскажите - как лечитесь?
Гость
Здравствуйте, у меня ретроцервикальный эндометриоз. Делала лапароскопию, принимала визанну, результатов нет. И снова нужна операция, я тоже искала альтернативные методы излечения. В данный момент работаю с психосоматологом раз в неделю онлайн. Если нужно подробнее - обращайтесь
Добрый день. Как с вами связаться?
Гость
Ответ от ChatGPT. По личному опыту - собрал лучшее)
Эндометриоз – заболевание, при котором ткань, похожая на слизистую оболочку матки (эндометрий), разрастается за пределами матки. Вопросы о психосоматике эндометриоза и образе жизни, способствующем ремиссии, очень важны и деликатны. Важно отметить, что психосоматика не отрицает физиологических причин заболевания, а рассматривает взаимосвязь между психическим состоянием и физическим здоровьем.
Психосоматический подход предполагает, что эмоциональные и психологические факторы могут играть роль в развитии или обострении эндометриоза. Однако важно подчеркнуть, что это не означает, что эндометриоз – это "выдуманная" болезнь или что женщина "виновата" в ее развитии. Скорее, речь идет о том, что стресс, подавленные эмоции и определенные модели поведения могут влиять на гормональный фон и иммунную систему, что, в свою очередь, может способствовать развитию или прогрессированию заболевания.
• Подавленные эмоции: Многие исследователи и врачи, работающие в области психосоматики, отмечают связь между эндометриозом и подавленными эмоциями, особенно гневом, обидой, чувством вины и страхом. Возможно, женщине трудно выражать свои потребности и защищать свои границы.
• Конфликты в отношениях: Проблемы в отношениях с партнером, семьей или на работе могут создавать хронический стресс, который негативно влияет на здоровье.
• Контроль и перфекционизм: Стремление к контролю и перфекционизм могут приводить к постоянному напряжению и истощению ресурсов организма.
• Проблемы с самоидентификацией: Неуверенность в себе, низкая самооценка и непринятие своей женственности также могут играть роль.
• Травматический опыт: В некоторых случаях эндометриоз может быть связан с пережитым травматическим опытом, таким как сексуальное насилие или насилие в семье.
• Страх беременности: Подсознательный страх беременности также может оказывать влияние.
Важно! Психосоматика эндометриоза – это не замена традиционному лечению
Эндометриоз – заболевание, при котором ткань, похожая на слизистую оболочку матки (эндометрий), разрастается за пределами матки. Вопросы о психосоматике эндометриоза и образе жизни, способствующем ремиссии, очень важны и деликатны. Важно отметить, что психосоматика не отрицает физиологических причин заболевания, а рассматривает взаимосвязь между психическим состоянием и физическим здоровьем.
Психосоматический подход предполагает, что эмоциональные и психологические факторы могут играть роль в развитии или обострении эндометриоза. Однако важно подчеркнуть, что это не означает, что эндометриоз – это "выдуманная" болезнь или что женщина "виновата" в ее развитии. Скорее, речь идет о том, что стресс, подавленные эмоции и определенные модели поведения могут влиять на гормональный фон и иммунную систему, что, в свою очередь, может способствовать развитию или прогрессированию заболевания.
• Подавленные эмоции: Многие исследователи и врачи, работающие в области психосоматики, отмечают связь между эндометриозом и подавленными эмоциями, особенно гневом, обидой, чувством вины и страхом. Возможно, женщине трудно выражать свои потребности и защищать свои границы.
• Конфликты в отношениях: Проблемы в отношениях с партнером, семьей или на работе могут создавать хронический стресс, который негативно влияет на здоровье.
• Контроль и перфекционизм: Стремление к контролю и перфекционизм могут приводить к постоянному напряжению и истощению ресурсов организма.
• Проблемы с самоидентификацией: Неуверенность в себе, низкая самооценка и непринятие своей женственности также могут играть роль.
• Травматический опыт: В некоторых случаях эндометриоз может быть связан с пережитым травматическим опытом, таким как сексуальное насилие или насилие в семье.
• Страх беременности: Подсознательный страх беременности также может оказывать влияние.
Важно! Психосоматика эндометриоза – это не замена традиционному лечению
Гость
Питание:
• Противовоспалительная диета: Употребляйте продукты, обладающие противовоспалительными свойствами:
Омега-3 жирные кислоты:* Жирная рыба (лосось, скумбрия, сардины), льняное семя, чиа, грецкие орехи.
Антиоксиданты:* Ягоды (черника, малина, клубника), фрукты, овощи, зеленый чай.
Куркума:* Обладает мощными противовоспалительными свойствами.
• Ограничение продуктов, способствующих воспалению:
Красное мясо и обработанные мясные продукты.*
Сахар и рафинированные углеводы (белый хлеб, выпечка).*
Трансжиры (фастфуд, жареная пища).*
Молочные продукты (в некоторых случаях). Необходимо наблюдать за реакцией организма.*
• Увеличение потребления клетчатки: Овощи, фрукты, цельнозерновые продукты.
• Органические продукты: По возможности выбирайте органические продукты, чтобы уменьшить воздействие пестицидов и других химических веществ.
• Физическая активность:
• Регулярные умеренные физические упражнения: Ходьба, плавание, йога, пилатес.
• Избегайте интенсивных тренировок: Они могут усиливать воспаление.
• Йога и медитация: Помогают снизить стресс и улучшить гормональный баланс.
• Управление стрессом:
• Медитация и осознанность: Практикуйте медитацию и осознанность, чтобы снизить уровень стресса и улучшить эмоциональное состояние.
• Дыхательные упражнения: Регулярно выполняйте дыхательные упражнения, чтобы успокоить нервную систему.
• Прогулки на природе: Проводите время на природе, чтобы расслабиться и восстановить силы.
• Хобби и увлечения: Занимайтесь тем, что вам нравится
• Противовоспалительная диета: Употребляйте продукты, обладающие противовоспалительными свойствами:
Омега-3 жирные кислоты:* Жирная рыба (лосось, скумбрия, сардины), льняное семя, чиа, грецкие орехи.
Антиоксиданты:* Ягоды (черника, малина, клубника), фрукты, овощи, зеленый чай.
Куркума:* Обладает мощными противовоспалительными свойствами.
• Ограничение продуктов, способствующих воспалению:
Красное мясо и обработанные мясные продукты.*
Сахар и рафинированные углеводы (белый хлеб, выпечка).*
Трансжиры (фастфуд, жареная пища).*
Молочные продукты (в некоторых случаях). Необходимо наблюдать за реакцией организма.*
• Увеличение потребления клетчатки: Овощи, фрукты, цельнозерновые продукты.
• Органические продукты: По возможности выбирайте органические продукты, чтобы уменьшить воздействие пестицидов и других химических веществ.
• Физическая активность:
• Регулярные умеренные физические упражнения: Ходьба, плавание, йога, пилатес.
• Избегайте интенсивных тренировок: Они могут усиливать воспаление.
• Йога и медитация: Помогают снизить стресс и улучшить гормональный баланс.
• Управление стрессом:
• Медитация и осознанность: Практикуйте медитацию и осознанность, чтобы снизить уровень стресса и улучшить эмоциональное состояние.
• Дыхательные упражнения: Регулярно выполняйте дыхательные упражнения, чтобы успокоить нервную систему.
• Прогулки на природе: Проводите время на природе, чтобы расслабиться и восстановить силы.
• Хобби и увлечения: Занимайтесь тем, что вам нравится
Гость
• Поддержка: Общайтесь с друзьями и семьей, посещайте группы поддержки для женщин с эндометриозом.
• Сон:
• Достаточное количество сна (7-8 часов): Ложитесь спать и просыпайтесь в одно и то же время, чтобы нормализовать циркадные ритмы.
• Создайте комфортную обстановку для сна: Темная, тихая и прохладная комната.
• Ограничение воздействия токсинов:
• Избегайте курения и алкоголя.
• Используйте натуральные средства для уборки и личной гигиены.
• Ограничьте использование пластика (особенно при нагревании).
• Психотерапия:
• Индивидуальная или групповая терапия: Поможет вам разобраться в своих эмоциях, справиться со стрессом и улучшить отношения с собой и окружающими.
• Работа с травматическим опытом: Если у вас есть травматический опыт, обратитесь к специалисту, который поможет вам его проработать.
Дополнительные методы:
• Иглоукалывание (акупунктура): Может помочь уменьшить боль и воспаление.
• Фитотерапия: Некоторые травы (например, витекс священный) могут оказывать положительное влияние на гормональный фон. Однако перед использованием трав необходимо проконсультироваться с врачом.
• Добавки: В некоторых случаях могут быть полезны добавки с витамином D, магнием, омега-3 жирными кислотами и другими питательными веществами. Обязательно проконсультируйтесь с врачом перед приемом каких-либо добавок.
Важно!
• Проконсультируйтесь с врачом: Всегда обсуждайте любые изменения в своем образе жизни и лечении со своим врачом.
• Будьте терпеливы: Ремиссия эндометриоза – это длительный процесс, требующий терпения и настойчивости.
• Прислушивайтесь к своему телу: Обращайте внимание на свои ощущения и адаптируйте свой образ жизни в соответствии со своими потребностями.
• Не вините себя: Эндометриоз – это не ваша вина. Сосредоточьтесь на том, что вы можете контролировать: свой образ жизни и свое отношение к себе.
• Сон:
• Достаточное количество сна (7-8 часов): Ложитесь спать и просыпайтесь в одно и то же время, чтобы нормализовать циркадные ритмы.
• Создайте комфортную обстановку для сна: Темная, тихая и прохладная комната.
• Ограничение воздействия токсинов:
• Избегайте курения и алкоголя.
• Используйте натуральные средства для уборки и личной гигиены.
• Ограничьте использование пластика (особенно при нагревании).
• Психотерапия:
• Индивидуальная или групповая терапия: Поможет вам разобраться в своих эмоциях, справиться со стрессом и улучшить отношения с собой и окружающими.
• Работа с травматическим опытом: Если у вас есть травматический опыт, обратитесь к специалисту, который поможет вам его проработать.
Дополнительные методы:
• Иглоукалывание (акупунктура): Может помочь уменьшить боль и воспаление.
• Фитотерапия: Некоторые травы (например, витекс священный) могут оказывать положительное влияние на гормональный фон. Однако перед использованием трав необходимо проконсультироваться с врачом.
• Добавки: В некоторых случаях могут быть полезны добавки с витамином D, магнием, омега-3 жирными кислотами и другими питательными веществами. Обязательно проконсультируйтесь с врачом перед приемом каких-либо добавок.
Важно!
• Проконсультируйтесь с врачом: Всегда обсуждайте любые изменения в своем образе жизни и лечении со своим врачом.
• Будьте терпеливы: Ремиссия эндометриоза – это длительный процесс, требующий терпения и настойчивости.
• Прислушивайтесь к своему телу: Обращайте внимание на свои ощущения и адаптируйте свой образ жизни в соответствии со своими потребностями.
• Не вините себя: Эндометриоз – это не ваша вина. Сосредоточьтесь на том, что вы можете контролировать: свой образ жизни и свое отношение к себе.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
СВП Системно-векторная психология Юрия Бурлана может помочь
Форум: Женское здоровье
Всего: 211 684 темы
Новые темы за сутки: 62 темы
- Какой зубной пастой пользуетесь?Нет ответов
- Неожиданность1 ответ
- Покупка рецептурных препаратов в аптеке11 ответов
- Выдавила прыщ3 ответа
- Как слезть с бисакодила?4 ответа
- Сухость и раздражение в интимной зоне в постменопаузеНет ответов
- Прерванный половой акт8 ответов
- Непонятные приступы5 ответов
- Маточное кровотечение10 ответов
- Слабость весь день что выпить?14 ответов
Популярные темы за сутки: 12 тем
- Цистит. Кто разбирается?37 ответов
- Простатит чем вообще лечат?17 ответов
- Слабость весь день что выпить?14 ответов
- Почему у более старшего поколения сил и энергии больше, чем у их детей?12 ответов
- Покупка рецептурных препаратов в аптеке11 ответов
- Маточное кровотечение10 ответов
- Прерванный половой акт8 ответов
- Как привести гормоны в норму после стресса6 ответов
- Аборты: Женские мнения6 ответов
- Коки в мазке5 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема