Пол года точно, а то и дольше.
Были панические атаки, задыхалась, отдышка (поражения легких не было) , уставала очень быстро и был постоянно забит нос без соплей.
Короче нос промывала морской водой и физ раствором. Расходилась, нагибалась. Я живу на море, может это поспособствовало. Ходила по пляжу нагибалась собирала мусор, было очень тяжело. С паническими атаками выходила на воздух, глубоко дышала, успокаивала себя. Когда начался купальный сезон почти все отступило.... Сьездить надо на море, оно лечит)
У мужа было поражение легких, он ходил по балкам гулял. Такая нагрузка на легкие и дышал в бутылку. Полторашку с дырочками и надувать постоянно. Двигался меньше, уставал очень тоже. Но расходился понемногу. 6-8 месяцев был постковид у нас где-то в каких то проявлениях.