Гость
Статьи
プレ更年期、更年期障害 2023

プレ更年期、更年期障害 2023

ここで続けましょう。すでに「この悪夢をどう乗り越えるか―更年期障害」というタイトルのスレッドがあります。このタグでは見つけにくく、活発でもないです(45ページも書き込まれているのに)。この人生の難しい時期について感想を交換しましょう))。#更年期障害 #女性の健康 #健康 #閉経
Автор
63 316 ответов
Последний — Перейти
Страница 495
Закреплено
Уважаемые читатели форума!

Темы "Пременопауза", "Менопауза" и "Постменопауза" переехали по ссылке: https://www.woman.ru/health/woman-health/thread-klimaks-obschaya-tema-dlya-vsekh-premenopauza-menopauza-postmenopauza-id6386953/

Чтение всех четырех тем доступно для всех посетителей, но если вы хотите присоединиться к сообществу в закрытой ветке и пообщаться, поделиться своими переживаниями и получить поддержку, необходимо пройти быструю регистрацию.
Вверху страницы вы увидите кнопку "Войти". При нажатии откроется форма регистрации. Вводите почту и придуманный пароль - вот и вся регистрация.
Далее по ссылке на новую тему: https://www.woman.ru/health/woman-health/thread-klimaks-obschaya-tema-dlya-vsekh-premenopauza-menopauza-postmenopauza-id6386953/
Чтобы сообщения публиковались в закрытой теме, нужно подтвердить электронный адрес, перейдя по ссылке из письма на ваш e-mail
Гость
#25122
Гость
я не знаю, про что вы пишите - КИМ, БЦА - я это не проверяла, либо не знаю, что это,
но у меня обычный холестерин 4,7, ЛПВП - 1,2, ЛПНП 2,9
я уже не помню сколько было - но было сильно хуже все
У меня высокий общ.был 7,11, стал 6,87, это через три недели, плохой у меня был шесть с чем то,сейчас пять с чем-то, триглицериды были 1,7 а через три недели сдала 2,2 ,анализы сдавала в разных лабораториях,как оно так
Гость
#25123
Очень измучилась с тяжёлой(как будто налитой головой)несколько неврологов прописывало лечение,но ничего не помогает:(как спасались с таким болезненным симптом?
Гость
#25124
Гость
УЗИ БЦА это УЗИ сосудов шеи и вот именно результаты этого УЗИ дают основание для приёма статинов..У Вас может быть повышен холестерин например, но по УЗИ сосудов шеи нет изменений, вот тогда и вовремя сев на диету можно не заработать атеросклеоз..Но если по УЗИ БЦА уже есть изменения или даже бляшки, то единственной спасение это статины. КИМ - это утолщение стенок сосудов шеи..В норме она должна быть не более 1,0 мм.
Я вот даже не понимаю отчего появился атеросклероз,это я виновата,что он у меня или гормона перестройка? Я каждый год на протяжении лет десяти делала УЗИ сосудов шеи головы и всегда было хорошо,даже в мае 23 года все было хорошо и вдруг через 9 месяцем такие изменения,самое интересное жирного мало что ела,кроне курицы и индейки у нас в морозилке ничего,ну ещё говяжья печень,свинину не ем совсем,но ела сало. Сын с мужем говорят откуда у тебя это,если ты жирное не ешь. Ещё у меня одна проблема, малоподвижный образ жизни из-за головокружения,мне чаще плохо и редко хорошо . Голова ещё реагирует на погоду,вот полярная ночь закончилась, организм перестраиваться,скоро полярный день,сейчас снег целый день,хотя в феврале до плюс пяти было . Голова вообще караул!
Гость
#25125
Гость
У меня высокий общ.был 7,11, стал 6,87, это через три недели, плохой у меня был шесть с чем то,сейчас пять с чем-то, триглицериды были 1,7 а через три недели сдала 2,2 ,анализы сдавала в разных лабораториях,как оно так
триглецириды у меня 1,4 - тоже в норме
сдавайте в одной лаборатории все, чтобы не путаться
я вычитала недавно, что например морепродукты поднимают холестерин, рыбу тоже не всю можно
найдите в интернете список продуктов
второе - нужно чистить ЖКТ, про это всегда говорили и говорят, особенно сейчас нутрициологи эту тему стали поднимать: очищение наше все, иначе не будет ничего полезное усваиваться
грубо говоря - просто перейти на овсянку утром и убрать жареную курочку - это еще не сменить питание и не очиститься
опять же - программ по очищению очень много: начиная с дюбажей, заканчивая сорбентами, а затем долго пить пробиотики
я не против статинов или любых других аптечных препаратов, но если есть возможность обойтись без них, но нужно это делать (это для меня правило)

в премено и в менопаузе женщина должна, просто обязана, повторюсь, следить за питанием, хотя бы пытаться, нельзя надеяться, что ввыпил таблетку и стал здоровым, ведь что-то же привело организм к болезни - тот же холестерин: что-то же его повысило, значит нужно не только таблетками спасаться, но и менять образ жизни, ведь никто нам не поможет, кроме как мы сами себе

извините, что так длинно
Гость
#25126
Гость
УЗИ БЦА это УЗИ сосудов шеи и вот именно результаты этого УЗИ дают основание для приёма статинов..У Вас может быть повышен холестерин например, но по УЗИ сосудов шеи нет изменений, вот тогда и вовремя сев на диету можно не заработать атеросклеоз..Но если по УЗИ БЦА уже есть изменения или даже бляшки, то единственной спасение это статины. КИМ - это утолщение стенок сосудов шеи..В норме она должна быть не более 1,0 мм.
А у меня по УЗИ 1,1 поставили
Гость
#25127
Гость
Очень измучилась с тяжёлой(как будто налитой головой)несколько неврологов прописывало лечение,но ничего не помогает:(как спасались с таким болезненным симптом?
Говорят ,что только антидепрессанты помогут от головной боли и головокружения,я когда их пила,голова была светлая,а сейчас они мне не хотят помогать,плохо от АД
Гость
#25128
Гость
Ужас, как стала метеочувствительной. Сейчас налетела туча, дождь, гроза, шквалистый ветер и сразу же появились шаткость, тревога, сдавливание головы. А утром пекло в области сердца и началась систолия. Подумала сразу на инфаркт или предынфарктное состояние. Так боялась Все тело видимо чувствительное на непогоду
И я такая, 3день ветер сумашедший, тучи, но дождя нет и все голова тяжелая, все тело болит, седня икры ног болят, как будто в зале занималась
Гость
#25129
Валентина
Кто как переносит магнитные бури?
Я плохо, точно знаю, что начались, так как головная боль ужасная, давление в норме, тело ломит и болит, самое интересное и муж ощущает, а то думала я себя накрутила
Гость
#25130
Гость
триглецириды у меня 1,4 - тоже в норме
сдавайте в одной лаборатории все, чтобы не путаться
я вычитала недавно, что например морепродукты поднимают холестерин, рыбу тоже не всю можно
найдите в интернете список продуктов
второе - нужно чистить ЖКТ, про это всегда говорили и говорят, особенно сейчас нутрициологи эту тему стали поднимать: очищение наше все, иначе не будет ничего полезное усваиваться
грубо говоря - просто перейти на овсянку утром и убрать жареную курочку - это еще не сменить питание и не очиститься
опять же - программ по очищению очень много: начиная с дюбажей, заканчивая сорбентами, а затем долго пить пробиотики
я не против статинов или любых других аптечных препаратов, но если есть возможность обойтись без них, но нужно это делать (это для меня правило)

в премено и в менопаузе женщина должна, просто обязана, повторюсь, следить за питанием, хотя бы пытаться, нельзя надеяться, что ввыпил таблетку и стал здоровым, ведь что-то же привело организм к болезни - тот же холестерин: что-то же его повысило, значит нужно не только таблетками спасаться, но и менять образ жизни, ведь никто нам не поможет, кроме как мы сами себе

извините, что так длинно
Спасибо вам большое!
Людмила
#25131
Девочки, нужен совет. Срочно, пока паника не началась. С 1 февраля пила Тералиджен, где-то в марте уже чувствовала себя хорошо, даже редко стала заходить на форум. Давление стало 100-110/70. Осталось вот всего три таблетки и решила вчера не выпить, решила уж без них обойтись. Сегодня начало расти давление днём 120 сейчас уже 130. Модет
Гость
#25132
Гость
У меня тоже миома -растёт , предлагают оперировать. Одного яичника и трубы у меня лет 6 нет удален во время операции кисты. Вот не знаю как на операцию решиться со всеми своими симптомами.И уже сейчас в премено... суставы тоже все хрустят. Шея грудной отдел колом встают.. Руки как будто вывернули в другую сторону и забыли обратно вернуть.. И ещё много чего..
Надо пить колаген пептидный.
Людмила
#25133
Людмила
Девочки, нужен совет. Срочно, пока паника не началась. С 1 февраля пила Тералиджен, где-то в марте уже чувствовала себя хорошо, даже редко стала заходить на форум. Давление стало 100-110/70. Осталось вот всего три таблетки и решила вчера не выпить, решила уж без них обойтись. Сегодня начало расти давление днём 120 сейчас уже 130. Модет
Может ли это быть отмена тералиджена и что делать то?
#25134
Валентина
Кто как переносит магнитные бури?
По разному бывает.
Гость
#25135
Гость
Говорят ,что только антидепрессанты помогут от головной боли и головокружения,я когда их пила,голова была светлая,а сейчас они мне не хотят помогать,плохо от АД
Сколько ад пьете?
Гость
#25136
Людмила
Девочки, нужен совет. Срочно, пока паника не началась. С 1 февраля пила Тералиджен, где-то в марте уже чувствовала себя хорошо, даже редко стала заходить на форум. Давление стало 100-110/70. Осталось вот всего три таблетки и решила вчера не выпить, решила уж без них обойтись. Сегодня начало расти давление днём 120 сейчас уже 130. Модет
Нельзя резко бросать его, это как ад отменять ступеньками. Я его то же пью.
Гость
#25137
Когда анализ крови регистрирует, что триглицериды повышены, это может свидетельствовать о панкреатите, сахарном диабете, снижении функции щитовидной железы. Надо проверить эти системы в организме. (ТТГ, Т3. Т4, глюкоза в крови, УЗИ брюшной полости)
Валентина
#25138
Гость
Я плохо, точно знаю, что начались, так как головная боль ужасная, давление в норме, тело ломит и болит, самое интересное и муж ощущает, а то думала я себя накрутила
Вот и у меня раньше не знала что и есть такое а сейчас голова тяжелая с какой то пульсацией затылок ломит 😔
Людмила
#25139
Гость
Нельзя резко бросать его, это как ад отменять ступеньками. Я его то же пью.
Сколько уже пьёте? Дело в том, что когда мне психиатр их выписывал, ничего не сказал, какой курс, как заканчивать пить. Я уж сама, сначала по таблетке перед сном с февраля месяца, а с числа 10 апреля по пол таблетки начала пить и всё было хорошо. Что удивительно, мне тералиджен не только сон улучшил, но и давление держал с сердцебиением, я думала, что у меня все прошло и на тебе
Гость
#25140
Гость
Сколько ад пьете?
Я его сейчас не пью,хотя очень бы хотела,не получается зайти ,сильные побочки,а раньше пила рексетин 8 месяцев и очень помог,а в мае прошлого года уже в пременопаузе пила золофт,не помог,два месяца пила,опяьия была,все время лежала,но не болела голова и не очень кружилась голова. Доктор сказала бросать,дозировку повышать тоже не стала,когда я спросила может больше нада,она сказала не нада,он мне просто не подошел,я пила 50 мг. Рексетин был лучше всех. С перестройкой гармонов у меня не получилось его пить,хотя пьют девочки,помогают ад.
Гость
#25141
Гость
Когда анализ крови регистрирует, что триглицериды повышены, это может свидетельствовать о панкреатите, сахарном диабете, снижении функции щитовидной железы. Надо проверить эти системы в организме. (ТТГ, Т3. Т4, глюкоза в крови, УЗИ брюшной полости)
Все сдано,прям все все и все в норме и анализы и УЗИ, перегиб желчного,это ничего страшного,анализы щитовидные сдаю раз в пол года,все в норме,гликиров.гемогл.5,был 4,7,это нормально,даже не знаю почему так
Гость
#25142
Валентина
Кто как переносит магнитные бури?
Я очень метеочувствительна стала. Сегодня здесь была гроза со шквалистым ветром, сразу тревога, напряжённость. С утра в груди пекло и потом начались систолы. В общем, на все прелести природы и погоды реагирую
Гость
#25143
Гость
😃😀😀 Ну это сейчас смешно, а тогда наверное не до смеха было
Так вот именно, тогда я на полном серьëзе считала что мне челюсть мешает. А сейчас вспоминаю.. Капец какие ощущения мне выдаёт гормональная перестройка..
Гость
#25144
Гость
мое премено преподнесло мне новый сюрприз
сначала я почти год каждый месяц перед КД заболевала, сейчас вроде перестало, но простуда перешла в нос - у меня в носу стали каждый месяц перед КД образовываться белые прыщики (именно внутри носа) - нос раздувает, болит, узнала, что это фолликулит, что он случается из-за снижения иммунитета
вот все думаю, когда уже хвост начнет отваливаться? потому что иммунитет я не знаю чем еще поднимать - разве что мочу единорога пить? ))
У меня тоже перед КД на лбу стали появляться прыщики да такие болючие притронешься как будто током ударило. Не когда прыщей не было а теперь как у подростка)
Гость
#25145
Гость
😃😀😀 Ну это сейчас смешно, а тогда наверное не до смеха было
Да, я тоже представила. Тут анализы боишься сдавать, а там кусочек челюсти подпилили. Ничего се так))) Но да, согласна, климакс с нами чудит и выкидывает фортеля
Гость
#25146
Гость
Спасибо вам большое ,что ответили! На диете сижу,по утрам ложку оливкового масла,каша овсяная,рыба,индейка или кур.грудка,овощи,фрукты, замороженные ягоды, замороженные фасоль и брокколи,вот такое все ем. 5 кг ушло. Вес у меня не маленький 93 кг. Хоть и пять кг.ушло,но по одежде очень заметно. У нас в роду не очень худенькие все,вот стараюсь. Хотя бы до 80 кг дойти
Вы молодец.
Гость
#25147
Людмила
Может ли это быть отмена тералиджена и что делать то?
Я пила тералиджен месяц. Поняв что он мне вообще никак, отменяла постепенно. По убывающей.
Гость
#25148
Гость
Вы молодец.
Спасибо! Стараюсь изо всех сил!
Гость
#25151
Гость
триглецириды у меня 1,4 - тоже в норме
сдавайте в одной лаборатории все, чтобы не путаться
я вычитала недавно, что например морепродукты поднимают холестерин, рыбу тоже не всю можно
найдите в интернете список продуктов
второе - нужно чистить ЖКТ, про это всегда говорили и говорят, особенно сейчас нутрициологи эту тему стали поднимать: очищение наше все, иначе не будет ничего полезное усваиваться
грубо говоря - просто перейти на овсянку утром и убрать жареную курочку - это еще не сменить питание и не очиститься
опять же - программ по очищению очень много: начиная с дюбажей, заканчивая сорбентами, а затем долго пить пробиотики
я не против статинов или любых других аптечных препаратов, но если есть возможность обойтись без них, но нужно это делать (это для меня правило)

в премено и в менопаузе женщина должна, просто обязана, повторюсь, следить за питанием, хотя бы пытаться, нельзя надеяться, что ввыпил таблетку и стал здоровым, ведь что-то же привело организм к болезни - тот же холестерин: что-то же его повысило, значит нужно не только таблетками спасаться, но и менять образ жизни, ведь никто нам не поможет, кроме как мы сами себе

извините, что так длинно
Про образ жизни согласна с вами. У моей подруги был тяжелый климакс. Похудела, плакала постоянно, головокружение, слабость в руках и ногах , боли по всему телу, Врачи, куча таблеток ЗГт, АД, сосудистые, ноотропы, витамины, бады, становилось хуже. С января совсем слегла, муж уже не мог смотреть на ее страдания и в мае загрузил ее в машину и повез в Адлер, у них там от тетки домик остался. Каждый день возил на море, фрукты, овощи, у соседки брали козье молоко, сыр, простоквашу и муж запретил ей пить таблетки. Через полгода моя подруженька ожила,поправилась,повеселела сейчас занимается виноградом и розами в саду. Глядя на нее уже год не пью таблетки, синтетические витамины тоже. Мед, орехи и травки люблю тысячелистник, мята, ромашка.Самочувствие получше стало и загоняюсь меньше.
Гость
#25152
Гость
А Мрт делали шеи и грудного ? От этого тоже жжение и онемение. Мне так сказали. Если остеофиты, грыжа или стеноз позвоночного канала
Девочки, все это климакс, невроз. Если бы его не было, то жили бы мы дальше здорово и счастливо и этого всего бы не чувствовали.
Гость
#25153
Гость
Я вот даже не понимаю отчего появился атеросклероз,это я виновата,что он у меня или гормона перестройка? Я каждый год на протяжении лет десяти делала УЗИ сосудов шеи головы и всегда было хорошо,даже в мае 23 года все было хорошо и вдруг через 9 месяцем такие изменения,самое интересное жирного мало что ела,кроне курицы и индейки у нас в морозилке ничего,ну ещё говяжья печень,свинину не ем совсем,но ела сало. Сын с мужем говорят откуда у тебя это,если ты жирное не ешь. Ещё у меня одна проблема, малоподвижный образ жизни из-за головокружения,мне чаще плохо и редко хорошо . Голова ещё реагирует на погоду,вот полярная ночь закончилась, организм перестраиваться,скоро полярный день,сейчас снег целый день,хотя в феврале до плюс пяти было . Голова вообще караул!
А при высоком холестерина наоборот нужно рыбку жирненькую, авокадо, сало, масло оливковое. При сухом питании он наоборот поднимается
Гость
#25154
Гость
Про образ жизни согласна с вами. У моей подруги был тяжелый климакс. Похудела, плакала постоянно, головокружение, слабость в руках и ногах , боли по всему телу, Врачи, куча таблеток ЗГт, АД, сосудистые, ноотропы, витамины, бады, становилось хуже. С января совсем слегла, муж уже не мог смотреть на ее страдания и в мае загрузил ее в машину и повез в Адлер, у них там от тетки домик остался. Каждый день возил на море, фрукты, овощи, у соседки брали козье молоко, сыр, простоквашу и муж запретил ей пить таблетки. Через полгода моя подруженька ожила,поправилась,повеселела сейчас занимается виноградом и розами в саду. Глядя на нее уже год не пью таблетки, синтетические витамины тоже. Мед, орехи и травки люблю тысячелистник, мята, ромашка.Самочувствие получше стало и загоняюсь меньше.
Прям не жизнь, а рай. Кто ж работать будет. Только и гулять с мужем в райских кущах...смешно
Гость
#25155
Гость
А при высоком холестерина наоборот нужно рыбку жирненькую, авокадо, сало, масло оливковое. При сухом питании он наоборот поднимается
Про сало категорически нет, а вот скумбрия, авокадо, масло оливковое натуральное (у нас тут вряд ли такое есть) соглашусь
Гость
#25156
Гость
Прям не жизнь, а рай. Кто ж работать будет. Только и гулять с мужем в райских кущах...смешно
Ну а может они на пенсии..или муж военный пенсионер..у таких пенсия по 80 тысяч
Гость
#25157
Людмила
Может ли это быть отмена тералиджена и что делать то?
Да, это из-за отмены Тералиджена, скорей всего. Продолжайте принимать его, один день пропуска ничего страшного.
Гость
#25158
Гость
メッセージが削除されました
Ох, да я бы и не пила эти статины, но у меня бляшки и не одна. Напугали что без статинов еще хуже будет. Статины пить страшно и без них страшно.
Палка о двух концах.
После этих видео задумалась о записи к сосудистому хирургу.
Гость
#25159
Гость
Ох, да я бы и не пила эти статины, но у меня бляшки и не одна. Напугали что без статинов еще хуже будет. Статины пить страшно и без них страшно.
Палка о двух концах.
После этих видео задумалась о записи к сосудистому хирургу.
Продолжу. Витамин Д не принимаю уже давно, хотя назначили. Никогда его раньше не пила, а тут прямо бич на него.
Гость
#25160
Людмила
Может ли это быть отмена тералиджена и что делать то?
Вернутся и постепенно отменять уменьшая дозу, но тераледжин вы мало пили надо максимум 6 месяцев пить , так написано в инструкции.
Гость
#25161
Гость
Я его сейчас не пью,хотя очень бы хотела,не получается зайти ,сильные побочки,а раньше пила рексетин 8 месяцев и очень помог,а в мае прошлого года уже в пременопаузе пила золофт,не помог,два месяца пила,опяьия была,все время лежала,но не болела голова и не очень кружилась голова. Доктор сказала бросать,дозировку повышать тоже не стала,когда я спросила может больше нада,она сказала не нада,он мне просто не подошел,я пила 50 мг. Рексетин был лучше всех. С перестройкой гармонов у меня не получилось его пить,хотя пьют девочки,помогают ад.
Если ад помогал, зачем отменяли пили бы дальше, люди и по пять лет пьют главное что бы помогал и хорошо чувствовали.
Гость
#25162
Гость
Спасибо, что поделились своей историей. Присоединяйтесь к нашему милому сообществу, делитесь своей историей и самочувствием. Хирургический климакс это сложно, сама по себе операция уже идет, как отягчающее обстоятельство в развитии климакса . А многих женщин не лапара, а полостная, это фактор риска. Здоровья и удачи вам!
Конечно я с вами, меня спасает этот форум)
Гость
#25163
Гость
Ужас, как стала метеочувствительной. Сейчас налетела туча, дождь, гроза, шквалистый ветер и сразу же появились шаткость, тревога, сдавливание головы. А утром пекло в области сердца и началась систолия. Подумала сразу на инфаркт или предынфарктное состояние. Так боялась Все тело видимо чувствительное на непогоду
Вот увидела слово систолия и вспомнила что с началом всего этого были экстрасистолы. У меня просто паника была. Сидела в контакте в группе про экстрасистолия, читала про нее постоянно, разобралась. Успокоилась, но они не прошли просто стала не так на них реагировать . Ещё не могу мерять давление сразу подскакивает, у врача если ,обязательно 200/100 у врача глаза под образа.
Гость
#25164
Я вот нигде работу найти не могу, видимо вид совсем не очень, причём ищу не элитную, а простую уборщицей, дворником, кухонным рабочим, ну не берут нигде. Как жить дальше совсем не знаю, очень тяжело, мало того что по здоровье не очень, так ещё и с работой беда, ну тупик во всём, не знаю как растить ребёнка дальше, устала так жить, думаешь да и зачем уже
Гость
#25165
Гость
Да, я тоже представила. Тут анализы боишься сдавать, а там кусочек челюсти подпилили. Ничего се так))) Но да, согласна, климакс с нами чудит и выкидывает фортеля
Я тогда ещё была спокойная, так скажем без невроза.. трясок и т. д.. Единственное что меня беспокоило вот такие ощущения и это выводило из себя мешало жить. Вот я и придумала что мне там что-то мешает и всё делайте что хотите, но уберите...)) Это потом только начали прибавляется другие симптомы в том числе и тревожность и пошло и поехало..
Гость
#25166
Людмила
Может ли это быть отмена тералиджена и что делать то?
Может, его нужно постепенно снижать, выходить с него, а так синдром отмены, и все по новому. Его резко нельзя отменять
Людмила
#25167
Гость
Может, его нужно постепенно снижать, выходить с него, а так синдром отмены, и все по новому. Его резко нельзя отменять
Эх, расстроилась сильно и опять спала плохо. А так хочется забыть про все эти таблетки и жить нормальной жизнью. Видимо, придется сегодня идти к психиатру и просить ещё Тералиджен. Только не могу понять, везде читаю, никто не пишет, чтоб он давление держал в норме и с его отмены оно начинает расти
Гость
#25168
Людмила
Эх, расстроилась сильно и опять спала плохо. А так хочется забыть про все эти таблетки и жить нормальной жизнью. Видимо, придется сегодня идти к психиатру и просить ещё Тералиджен. Только не могу понять, везде читаю, никто не пишет, чтоб он давление держал в норме и с его отмены оно начинает расти
Давление то растет у Вас не от лекарства или его отмены.. а повысилась тревожность поэтому и давление
Гость
#25169
Гость
Я вот нигде работу найти не могу, видимо вид совсем не очень, причём ищу не элитную, а простую уборщицей, дворником, кухонным рабочим, ну не берут нигде. Как жить дальше совсем не знаю, очень тяжело, мало того что по здоровье не очень, так ещё и с работой беда, ну тупик во всём, не знаю как растить ребёнка дальше, устала так жить, думаешь да и зачем уже
Вы где живете, что работы не найти? У нас по всем магазинам уборщицы требуются, нянечки в садик. Пока вы плохо чувствуете себя, надо что то попроще найти. Руки опускать нельзя, вам ребенка растить
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
#25170
Гость
Про сало категорически нет, а вот скумбрия, авокадо, масло оливковое натуральное (у нас тут вряд ли такое есть) соглашусь
В сале очень даже много полезного - там и витамины и аминокислоты . Это огромный миф что оно вредно для здоровья. Утром , съесть пару небольших брусочков будет только во благо ! Естественно , не переедать ! По чуть-чуть . Только тогда это будет на пользу .
Гость
#25171
Гость
триглецириды у меня 1,4 - тоже в норме
сдавайте в одной лаборатории все, чтобы не путаться
я вычитала недавно, что например морепродукты поднимают холестерин, рыбу тоже не всю можно
найдите в интернете список продуктов
второе - нужно чистить ЖКТ, про это всегда говорили и говорят, особенно сейчас нутрициологи эту тему стали поднимать: очищение наше все, иначе не будет ничего полезное усваиваться
грубо говоря - просто перейти на овсянку утром и убрать жареную курочку - это еще не сменить питание и не очиститься
опять же - программ по очищению очень много: начиная с дюбажей, заканчивая сорбентами, а затем долго пить пробиотики
я не против статинов или любых других аптечных препаратов, но если есть возможность обойтись без них, но нужно это делать (это для меня правило)

в премено и в менопаузе женщина должна, просто обязана, повторюсь, следить за питанием, хотя бы пытаться, нельзя надеяться, что ввыпил таблетку и стал здоровым, ведь что-то же привело организм к болезни - тот же холестерин: что-то же его повысило, значит нужно не только таблетками спасаться, но и менять образ жизни, ведь никто нам не поможет, кроме как мы сами себе

извините, что так длинно
Вы хоть и длинно написали , да только ерунду . . 1 . Рыба любая полезна ( и чем жирнее , тем полезней , вместо покупаемой в капсулах омеги , натуральная лучше усваивается ! . ) 2. Дюбажами можно так навредить себе , что и в больничке
на опер. столе окажитесь. 3. Сорбентами тоже , так можно " начиститься " что запор потом будете лечить. Счас на чем только не зарабатывают в том числе и нутрициологи которые не имеют мед. образования и втюхивают не пойми что лижбы карман набить . Питание должно быть разнообразным и сбалансированным. Опять это мракобесие "чистить" ЖКТ 🤦‍♀️
Гость
#25172
Гость
Если ад помогал, зачем отменяли пили бы дальше, люди и по пять лет пьют главное что бы помогал и хорошо чувствовали.
Мне достаточно было 8 месяцев,хотя назначали на 6, мес, я прекратила из пить и все. Было нормальное состояние. А так даже и не знаю,может нада было больше пить,не знаю
Гость
#25173
Гость
Вы где живете, что работы не найти? У нас по всем магазинам уборщицы требуются, нянечки в садик. Пока вы плохо чувствуете себя, надо что то попроще найти. Руки опускать нельзя, вам ребенка растить
в рабочем посёлке, численность где-то 10тыс населения, у нас есть администрация, 2 школы, 3 садика и 2 больших магазина, всё занято, всё по знакомству. У меня когда всё это началось с кровотечений я работала дворником возле магазина на 6тр , не смогла работать так сразу нашли человека. Есть ещё пару частных ип, лесопилка, сто, заправка, но там нужны мужчины, женщины продают вдоль трассы ягоды, грибы, картоху
Игра «Ромашка»
Ромашка
0

Найденные слова