Пременопауза, климакс 2023

Так сама в растерянности от того,что у многих печень барахлит,даже не знаю,что и сказать,сама плюнула на множество выписанных таблеток,принимаю по симптоматике,понос-лоперамид,живот-ношпа,давление-коперинева,бессоница-0,5донармил+2мелатонин,а некоторые очень хорошо переносят менопаузу,повезло девчонкам

Так и есть, я просто логически подумала об этом, девочки воды воды и ещё раз воды больше пейте, снимайте интоксикацию

Кто переносит хорошо, значит у них просто скачков эстрагена нет как у нас, а у нас организм как бешеный их вырабатывает и нам не нужны бады с эстрогена и в премено паузе, будет только хуже, у нас когда скачок эстрагена то начинает тошнить, а когда эстроген идёт в низ то начинает всё болеть

Вобщем вывод наша печень задолбалась наш лишний эстроген выводить, а врачи суки молчат

Вы от давления ко - периневу не на постоянке пьёте , ситуационно от случая к случаю ?

И, кстати, мой организм прямо хочет воды! В сумке теперь всегда бутылочка с водой. Потому что накрывает сушняк дикий и тошнота сильная, попью отходит

И ещё девочки, счас щитовидки и надпочечники и даже миомы начинают вырабатывать эстроген, так захлебнуться не долго, но вот как это убрать вот в чём вопрос?

У меня с 42 до 50 - пременопауза.

Девочки , а кто-то пробовал пить Фемостон 1/10? Какой был результат?

А я наоборот, не вспоминаю про воду, понимаю что надо пить, но постоянно пить воду даже забываю. Начала принимать климадинон, врач назначила к спирали мирена, пока не понятно, нужно время.

Это получается 10 капель аквадетрима,если я правильно посчитала.

И что Детралекс помог?Надо попробовать с мячиками,спасибо!Ага какие точки надо опираться?Остеопат это хорошо,но то времени нет,то денег

А,ну есть у меня то же эта гимнастика,надо делать.

Нет, это 4 капли

То же замечала,вроде говорят надо делать гимнастику,если я делаю,у меня ещё больше потом болит

Точно,я сделаю у меня ещё больше потом болит,я гипотоник.

То же хотела сказать,не всем может подходить эта подушка

Да у многих в этот возраст,да же раньше

😂

Да вся ветка в этих симптомах,что у кого

Конечно у каждого свой организм.

То же самое,не хочу пить и жажды нет,да же если жарко,сама себя заставляю пить,всегда так у меня было.

А точно,что то туплю

Я Колю Алфлутоп каждые пол года. И принимаю хондропротекторы. Когда совсем плохо-налгезин. Или мелоксикам курсом. Делаю каждый день утреннюю гимнастику от Ивана Красавица и для шеи упражнения от Шишонина. Ещё поясницу укрепляю. Любые упражнения для поясницы. Потом быстрая ходьба на 5км. Уходит на все 3 часа. Вот так себя реанимирую. А как залежусь, совсем деревянная. Спорт помогает. Но до конца ничего не проходит. И паника и боли есть всеравно.

А куда деваться. Не изменить ничего. Только пытаешься отвлекаться.

Я с 1970,и то читаю эти истории как сценарий к фильму ужасов,меня только сейчас стало это касаться,"то лапы болят,то хвост отваливается"

Я с 1971 года, нам надо было уменьшить пенсионный возраст, вот как работать в таком состоянии и кому нужны такие работники

Этот алкоголик хоть не нервничал, а у нас стресс один, он ещё печень разрушает

А вам хоть лутше становится со временем?

Значит у меня эстраген вниз идет, боли по всему телу😪

Не могу тоже воду пить, знаю что надо, но не лезет, пробовала утром натощак аж тошнит, а вот чая много могу выпить

Делала для шеи Шишонина, потом вообще шея болела страшно и голова тоже, не всем видно можно

Я принимаю Фемостон 1/10,пятый месяц,на первой пачки были пообочки,тяжесть в ногах,грудь набухала,головная боль.Доктор сказала принимать дальше.Симптомы менопаузы уходят,но симптомы тревожного расстройства он не убирает.

А зачем? там тоже самое, что и везде. Что там можно обсуждать, о чем нельзя написать здесь. И что за страсть открывать и плодить новые ветки-группы по климаксу лично под себя , тем более в колхозном ватсапе?

Да, при плохом венозном оттоке в голове назначают венотоники типа Детралекса. Венотоники не только от варикоза же

Да, вы не далеки от истины. Все эти тошноты, спазмы с головными болями у женщин -. это плохая утилизация эстрогенов. Даже в менопаузе когда мц уже нет, а метаболит эстрогена - вредный эстрон продолжают вырабатываться жировой тканью и надпочечниками, появляется интоксикация ксеноэстрогенами. Уж не говоря про женщин, у которых еще есть цикл, или того хуже , эстрогены периодически повышаются в крови. Для их утилизации печени нужны ферменты. Печень вырабатывает ферментов столько, сколько она может. Если печень здорова, то ферментов достаточно. Если же организм поступает слишком много токсичных веществ и длится это годами, то печень истощается и на утилизацию эстрогенов её ресурса может и не хватить.

Прием гормональных контрацептивов КОК или женских половых гормонов ЗГТ с лечебной целью.

К сожалению, большинство гормональных препаратов на нашем рынке имеет синтетическую природу, а синтетические гормоны превращаются в организме в соединения с потенциальным канцерогенным действием. Кроме того, эти гормоны ограничивают детоксикационные возможности организма и поэтому, накапливаясь, могут приводить к развитию заболеваний женской репродуктивной сферы и увеличивают риск рака молочной железы . Вот почему умные женщины стараются не применять синтетическую ЗГТ (фемостон и прочий гормональный суррогат) Если уж использовать ЗГТ, то только биоидентичные гормоны. У нас их раз-два и обчелся. Эстрожель, Утрожестан, Климонорм (более менее), остальное Анжелик, Ливиал - дикая . синтетика. Про КОК и говорить нечего - всё искусственное абсолютно

Беда в том, что в пременораузе мы не можем уменьшить количество вырабатываемых эстрогенов((( а если пременопауза 10 лет длится?? Это ж какое отравление организма!!! Печень у всех не очень, а желчный и подавно(((

Тоже колю афлутоп .Только раз в год.Иначе колени очень болят.Ходить не могу.

Да, это так. Но кое что все -таки в наших силах. Во-первых, достаточная физ. нагрузка автоматически снижает эстрогены, это совершенно точно. Спорт, фитнесс в разумных пределах. Ну кто что может в своем плохом состоянии, хоть плавать в бассейн ходить, хоть просто гулять пешком достаточно, хоть дома какая-то гимнастика, но регулярно. Эльбрус покорять необязательно. Во-вторых, никакого лишнего веса быть не должно. Этот жир-жирок, о котором долбят стереотипы, что, дескать, он помогает лучше пережить климакс, не что иное, как миф, причем вредный. Жировая прослойка (избыточная, разумеется, не умеренная) источник плохого, вредного эстрогена. В-третьих, в крови не должны быть повышены фибриноген и белок - именно они связывают половые гормоны. В- 4, вирус папилломы и герпеса, которые есть практически у всех, желательно держать в спящем состоянии в организме. Ну и, наконец, желательно не доводить организм до дефицитов витаминов и нутриентов. Например, дефицит бета-каротина, фолиевой кислоты, ликопена, селена увеличивают риск дисплазии шейки матки. Понятно, что трудно с этими дефицитами в организме разбираться. Но хреначить бады в высоких дозировках без поддержки детоксикационной функции печени - путь неверный. Вчера здесь энтеросорбетны упоминали - тоже верно. 2 раза в год обязательно, кому-то и чаще. Иначе никакие витамины и полезные вещества на "грязную" печень не лягут, а обернутся понятно чем.

А Эстровэл?

Да, конечно, достаточный питьевой режим очень важен. Но и упиваться тоже не следует. 2 литра воды в день для многих людей это много, на самом деле. 1.5 достаточно. Ведь с водой вымываются не только вредные вещества, но и все полезные тоже(( о чем нельзя забывать) Почкам избыточное водопитие может не понравиться, особенно у кого уже есть гипертония или склонность к ней.

оо, ну как же я забыла упомянуть фитоэстрогены) Просто я лично даже серьезно к ним не отношусь и не рассматриваю, вот и забыла про них))Эти вообще в премено, когда есть свой цикл. не нужны категорически. Своего эстрогена полно, организм, как мы видим, не успевает от него нормально избавляться, а женщины хреначат еще фитобады, получая в итоге гиперплазию эндометрия, миомы, фибромы. Ну а тем женщинам, которые уже в менопаузе, когда нет цикла, но есть приливы, если они предпочитают лечить эти самые приливы Эстровэлом и ему подобными эстроген подобными миксами, тем более важно поддерживать нормальное, детоксикационное свойство печени и всего ЖКТ. А они это делают? вот вопрос. Пьют всякую *** на свой страх и риск. К тому же большинство фито бадов помогают несколько месяцев, затем идет быстрое привыкание, и бад надо менять. Искать новый...опять с токсичной цимицифугой.

Это все верно, скорее всего смена образа жизни, правильное питание, похудение помогут улучшить состояние, но думаю, что не более чем на 20%. Организм все равно будеть хреначить гормоны как бешеный, потому что для него репродуктивная функция в приоритете. Повышается фсг и лг, соответственно и яичники работают на износ. А организм все таки уже не молодой, это огромная нагрузка. Я думаю что все что мы можем сделать -это не зацикливаться и ждать пока все закончиться. Ну и вести здоровый образ жизни конечно((

Такой гормональный расклад в премено. А мено, в пост мено организм уже в существенных дефицитах всех половых гормонов, а у большинства женщин так в тотальном дефиците. Того самого эстрадиола, который в премено шарашит невероятными темпами, сражаясь за продление репродуктивной функции, уже в помине нет, есть уже его дефицит , который пытаются замещать ЗГТ. И яичникам бороться за репродуктивную функцию в менопаузе уже не нужно, она просто прекращена. А яичники усыхают и атрофируются , уменьшаясь в размерах. За ненадобностью. Надпочечники тоже хилые у множества людей, им бы хоть минимум гормонов нафигачить в менопаузе, чтобы женщина хоть шевелиться могла, а о гипер производстве и говорить не приходится. ФСГ особенно высок в первые годы менопаузы, затем он даже снижается.

А Вы сами как спасались в пременопаузе? Какие симптомы удалось убрать ?

Да, все верно)) сначала густо, потом пусто. По мне лучше уж пусто, это можно как то исправить, а когда густо ничего не сделаешь( у меня уже мено, переношу намного легче, чем премено.

Девочки, такая дискуссия сегодня интересная. Значит, получается, что уже в премено, когда организму свойственна гиперэстрогения и все, связанные с этим состоянием, плохие симптомы, очень важно уделять пристальное внимание утилизации эстрогенов. Которых слишком много, они там как-то плохо соединяются с чем надо и не надо, тем самым обрекая нашу выделительную систему на дополнительную нагрузку. И детокс печени желчного это главное. Именно эти органы ответственны за своевременную утилизацию избыточных и опасных эстрогенов. Если удастся хоть на 20% улучшить этот процесс, уже немало. Лучше , чем ничего)) а, может, и на больший процент получится. Тогда и переход в менопаузу уже будет с более нормальным состоянием ЖКТ , печени. Соответственно возрастают шансы пережить последующий климакс полегче. Вижу логику в том, что и в менопаузе баланс гормонов так искажен пременопаузой, что бедные надпочечники в менопаузе и правда страшно истощены, и не могут включиться в нормальную работу. Даже если они и продолжают продуцировать какой-то минимум половых гормонов, то и они фигового качества, грубо говоря)) а жир тем более никаких полезных гормонов не имеет, хотя я где-то читала, что метаболитам эстрона всё ж иногда удается связываться с рецепторами, и перевестись в приличный эстрадиол, но это такой минимум, как правило, что и говорить особо не о чем. Зацикливаться, ясное дело, ни к чему, но помочь себе можно, пусть и по-минимуму, но только имея представление, как все у нас происходит в организме. Надо просвещаться. незнание - зло

Я с 76

Эстрожель это разве биоидентичный гормон ?