Честно, мне уже плакать хочется из-за постоянных запоров. Хожу в туалет максимум два раза в неделю, а то и вовсе один. И так всю жизнь с самого детства. У меня ничего не болит, мне не плохо, даже вздутия нет, но всё равно напрягает отсутствие стула. Я же ем каждый день, куда девается вся еда? Почему она не выходит? Почему нет дискомфорта и позывов в туалет? Что со мной не так? Я ем овощи и фрукты каждый день, пью много воды, не ем мучное, даже мясо почти перестала есть, чтоб уж наверняка, и всё равно ничего не помогает. Я устала. Как же я завидую людям с ежедневным стулом, вы себе просто не представляете. Да блин, я даже людям с вечной диареей завидую, потому что у них организм хоть как-то очищается, в отличие от моего. Может, поделитесь какими-то секретами? У меня уже руки опускаются...

Как добиться регулярного стула? - 27 ответов на форуме Woman.ru (6174405)

[403257897]

17 ноября 2024, 22:37

#1

Если нет проблем со здоровьем и самочувствием, так не создавайте их.
Сомневаетесь - вам к гастроентерологу, а не на форум.

Нетакуся

[1550911355]

17 ноября 2024, 22:41

#2

Завидовать диарейным -- это уже крайности.
А потребность в посещении туалета у всех индивидуальная.
Кому-то и дважды в день мало, кому и дважды в неделю комфортно.
Но, если что, слабительное давно изобретено.

Гость

[3561893225]

17 ноября 2024, 22:42

#3

Эубикор принимайте.
Делайте упражнения на пресс.

Сара Коннор

[873572254]

17 ноября 2024, 22:46

#4

Anna_81

Если нет проблем со здоровьем и самочувствием, так не создавайте их.
Сомневаетесь - вам к гастроентерологу, а не на форум.

не пойдет она к врачу, он сразу определит, что перед ним не человек а андроид. искусственное существо. ест она для того, чтобы окружающие ничего не подозревали.

Депрессивная

[4105771568]

17 ноября 2024, 22:51

#5

Anna_81

Если нет проблем со здоровьем и самочувствием, так не создавайте их.
Сомневаетесь - вам к гастроентерологу, а не на форум.

Я уже была у нескольких врачей, они назначали мне диету и пробиотики, но ничего не помогло. Может, кто-то на форуме сталкивался с такой же проблемой и нашёл какое-нибудь решение, поэтому и пишу сюда...

Депрессивная

[4105771568]

17 ноября 2024, 22:54

#6

Нетакуся

Завидовать диарейным -- это уже крайности.
А потребность в посещении туалета у всех индивидуальная.
Кому-то и дважды в день мало, кому и дважды в неделю комфортно.
Но, если что, слабительное давно изобретено.

Врачи говорят, что нужно ходить в туалет хотя бы 3 раза в неделю, а если реже – то это уже запор и отклонение от нормы. А слабительные дают только временный эффект, всю жизнь на них жить не сможешь(

Депрессивная

[4105771568]

17 ноября 2024, 23:10

#7

Сара Коннор

не пойдет она к врачу, он сразу определит, что перед ним не человек а андроид. искусственное существо. ест она для того, чтобы окружающие ничего не подозревали.

)))
Из-за моей бледной кожи одноклассники в школе иногда шутили, что я вампир и ем человеческую еду чисто ради прикрытия)

Гость

[1167010180]

17 ноября 2024, 23:12

#8

Депрессивная

Я уже была у нескольких врачей, они назначали мне диету и пробиотики, но ничего не помогло. Может, кто-то на форуме сталкивался с такой же проблемой и нашёл какое-нибудь решение, поэтому и пишу сюда...

Дедуль, нам покхой на твой поносец и нищету 🤣🤣 пусть мамка скачет 🤣🤣

Гость

[1190890830]

17 ноября 2024, 23:15

#9

Есть хлеб и злаковые - надо!
А для стула еще стакан кефира раз в день.

Гость

[993931222]

17 ноября 2024, 23:16

#10

Пейте ряженку, ешьте бананы, не ешьте дрожжевой хлеб и булки, масло.
Есть специальные лекарства для усиления моторики кишечника, но это врач должен назначить.
Запоры бывают разные. Бывает что кишечник вялый, слабо работает. Тут лекарства надо.

Гость

[1167010180]

17 ноября 2024, 23:17

#11

Депрессивная

Врачи говорят, что нужно ходить в туалет хотя бы 3 раза в неделю, а если реже – то это уже запор и отклонение от нормы. А слабительные дают только временный эффект, всю жизнь на них жить не сможешь(

Нам нахххуа эта инфа?

Гость

[1190890830]

17 ноября 2024, 23:20

#12

Гость

Нам нахххуа эта инфа?

хотя бы, чтобы знать, что девочки не цветочками в туалет ходят.

Надежда0710

Редкая птица

[403411229]

17 ноября 2024, 23:20

#13

В борьбе за регулярный стул хорошо принимать фитолакс. Он действует эффективно, у него натуральный состав. Я пью за ужином 1-2 таблетки, с утра уже есть результат. Плюс добавляю прием ферментов, например, пензитала, он отлично нормализует пищеварение.

Гость

[1672156819]

17 ноября 2024, 23:40

#14

Поможет Пробифиактив Vitamir. Это пробиотик, синбиотик для улучшения микрофлоры кишечника, с лакто и бифидобактерииями.

Древность

Часто здесь бываю

[403412297]

17 ноября 2024, 23:54

#15

полтора грамма белка подымаешь на кило тело - сразу просрешься

мимопроходила

[4049178308]

18 ноября 2024, 11:53

#16

Пропейте 28 дней Дюспаталин ( 2 раза в день утром и вечером за 20 минут до еды), плюс Ганатон тоже 28 дней по такой же схеме, улучшается перистальтика кишечника. Мне гастроэнтеролог выписывал при такой проблеме, очень помогла эта схема.

Нетакуся

[1550911355]

18 ноября 2024, 22:12

#17

Депрессивная

Врачи говорят, что нужно ходить в туалет хотя бы 3 раза в неделю, а если реже – то это уже запор и отклонение от нормы. А слабительные дают только временный эффект, всю жизнь на них жить не сможешь(

Всё верно.
Но есть и люди, которые просто не обращаются к врачам. И живут, не зная, что они -- отклонение от нормы ))))

Гость

[993931222]

18 ноября 2024, 22:18

#18

Принимайте лактулозу

Гость

[1677851511]

18 ноября 2024, 22:50

#19

даже мясо почти перестала есть - это зря, возвращай в свой рацион и к гастроэнтерологу дуй

Гость

[1677851511]

18 ноября 2024, 22:52

#20

Депрессивная

Врачи говорят, что нужно ходить в туалет хотя бы 3 раза в неделю, а если реже – то это уже запор и отклонение от нормы. А слабительные дают только временный эффект, всю жизнь на них жить не сможешь(

"Врачи говорят, что нужно ходить в туалет хотя бы 3 раза в неделю" - это хреновые недоврачи так говорят. Норма - это минимум 1 раз в день, а то и три. Ищи профессионалов.

Гость

[1336626769]

19 ноября 2024, 01:00

#21

Экспортал попробуйте, для кишечника польза и вам спокойнее будет, с ним обычно за пару дней стул восстанавливается. По времени приема ограничений нет Последите, мб для вас это нормально, не все ежедневно ходят в туалет

Катерина

Легенда форума

[399678250]

20 ноября 2024, 01:10

#22

Есть клетчатки больше, пить воду. Утром стакан теплой воды первым делом, чтобы запустить ЖКТ

Елена Касьянова (Кузнецова)

Часто здесь бываю

[402617577]

22 ноября 2024, 15:28

#23

Безусловно в норме - это стул каждый день хотя бы по разу. Если этого не случается, то начинаются проблемы, понимаю вас. Я пробовала массу способов, киви на голодный желудок, чернослив, свекла свежая. Пропивала регулакс в капельках, от него эффект был ощутим + хофитол пила для выработки желчи

Наташа

[1979014883]

25 ноября 2024, 20:09

#24

Очень важно следить постоянно за питанием: оно должно быть сбалансированным, содержать фрукты и овощи. Может какой-то диеты даже придерживаться. Когда я сталкиваюсь с проблемой запора мне обычно помогают жевательные таблетки Фитолакс - эффективный и беспроблемный препарат, в плане спазмов и вздутия. Удобный прием на ночь. Утром результат.

Наташа

[3710106224]

06 декабря 2024, 23:37

#25

Попробуйте поставить клизму, а после нее скорректировать рацион таким образом, чтобы у Вас не было желание сдерживать кал. Кушайте больше овощей, фруктов, пейте больше воды, принимайте пре- и пробиотики, попробуйте проконсультировать у других врачей. Все будет хорошо!

Гость

[699179877]

09 декабря 2024, 00:02

#26

Приримайтн слабикап, пока нк наладите стул. Он разрешен для длительного применения

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Гость

[665383529]

23 декабря 2024, 19:05

#27

Завидовать людям с диареей не стоит, поверьте, если речь не о жидком стуле раз в день, а о настоящем поносе, это нихрена не очищение, это жесть, когда по 10 раз на день гоняет и теряешь сознание от спазмов. Надо обследоваться и лечиться конечно

Как добиться регулярного стула?

Мудрость форума: Женское здоровье

Выбор редакции

Выбор редакции