Посоветуйте рецепт диетических сырников.

Сомневаюсь, что можно сделать диетические. Не добавляйте сахар-песок, а творог берите с жирностью 0%.

Ну можно взять вместо хорошего творога обезжиренный, от яиц оставить лишь белок, ни ложки сахара, ни изюма, ни кураги, ни муки. Панировать в каких-нибудь полезных отрубях. Вопрос в другом - готовы вы есть эту унылую фигню? Сырники все ж десерт.. Трудно об их диетичности рассуждать.

Яйца не калорийные. А вот что вместо муки можно использовать?

боже, я прочла название темы вместе с низлежащей :"Посоветуйте рецепт диетических сырников. Хочу отомстить":):):)

Вместо муки можно манку, поищите в инете. Вкусно получается.

А в чем диетичнее-то? разница только в помоле...

Используйте вместо муки овсяные отруби.сама так делаю)

Используйте вместо муки овсяные отруби.сама так делаю)

Используйте вместо муки овсяные отруби.сама так делаю)

Используйте вместо муки овсяные отруби.сама так делаю)

Используйте вместо муки овсяные отруби.сама так делаю)

Используйте вместо муки овсяные отруби.сама так делаю)

Используйте вместо муки овсяные отруби.сама так делаю)

Ой,извините)телефон завис просто)

Автор, ты все поняла? Или повторить?

можно гречневую муку, вместо сахара-мед

в большинстве своем только ради таких комментариев люди заходят на форум:)

+ 1 000 000

По калорийности - ничем не диетичней.

Вкуснее.

Берете творог и смешиваете с бананом, обваливаете сырники в овсяной муке и обжариваете или запекаете. Очень вкусно!

Еще яйцо.

Ну и тема!)) Ржу))

Ой, блин, ржу сижу, а я же на работе.))

Захотелось сырников - поешьте нормальных, от двух штук ничего страшного не будет. А от сырников без сахара, желтков, муки никакого удовольствия.

Рецепт диетических сырников: обезжиренный творог в сыром виде, можно добавить ягод и орехов для вкуса.

Просто, делайте их из нежирного творога ,яичко одно ,сахар умеренно, мука....и будут они диетические.Я ем их ,сверху помазав, чуть-чуть, сметанкой 15 %.Не мудрите,ешьте в меру не "пережирайте" и будет вам диета....

я делаю регулярно. и худею.
пачка творога, жирность 2%, одно яйцо.перемешать, и выкладывать на антипригарную сковородку "кучками", чтобы схватились под крышку. потом перевернуть. аккуратно снимаю, добавляю белый йогурт и зелень..вкуснотищща! иногда вместо зелени немного сиропа стевии или сладкий йогурт. всё)

К сковороде не липнут без муки?

Это не творог, это замазка оконная с такой-то жирностью. Представляю я эти сырнички да еще без сахара

А я бы сделала лучше овощные оладушки, куда диетичнее будет и не нужно так над сырниками издеваться. Пожарила бы оладьи на оливковом масле итлв, есть у них 100% натуральное, оно специально для жарки. Они такие золотистые получаются