Помогите правильное …

Помогите правильное заварить овес

Везде по разному, а хотелось бы правильно ... Кто-то 6 часов кипятит(мне кажется все витамины выйдут),кто-то 2 ..кто-то просто кипятком заливает,остужает и еа утро пьёт..потом нахожу инфу,что выше 40градусов нельзя доводить ,не то что бы кипятить .Господи, как пить ?
Хочется с пользой ,а не просто так даваться этой мутной водичкой..

02 июля 2021, 15:01

Гость

[3336993465]

Ответить автору

5 ответов

Последний — 02 июля 2021, 21:58 Перейти

Гость

[103123722]

02 июля 2021, 15:11

Насколько я знаю, в процессе заварки овса необходимо всё время ржать, иначе может не получиться.

KittiCatty

Живу здесь

[401804430]

02 июля 2021, 15:16

Гость

Насколько я знаю, в процессе заварки овса необходимо всё время ржать, иначе может не получиться.

😹😹😹😹

KittiCatty

Живу здесь

[401804430]

02 июля 2021, 15:18

Варить кашу, просто потом жижечку сольете, не парьтесь, просто не переваривайте овёс, всё по готовности. Да и давиться необязательно, можно сахара в жижу добавить.🤷

Гость

[254705776]

02 июля 2021, 18:55

Зерно плотное, твёрдое, выпаривать долго, 4-6 часов. Мало того, специалисты советуют отвар слить, а выпаренное зерно прокрутить через мясорубку и опять варить с оставшимся раствором. Вот тогда получится самый полезный овсяный кисель. Лечит все болезни, от сердца до почек.