Как правильно распределять силы и заняться самоорганизацией с грудным ребенком в декрете

даже на бытовых помощников нужно время-мыть все эти девайсы, ухаживать за техникой, к слову, нормальная генеральная уборка у меня была на большом сроке беременности последний раз - около 10 месяцев назад, с тех пор ни окна, ни балкон, ни антресоли не видели моих рук...с ребенком внутри не щадила себя, скакала с большим животом-так хотелось все успеть отдраить, да и люблю я упахаться и чувствовать приятную усталость от проделанной работы, наслаждаясь порядком. Еще вводные - раньше до б. могла проспать спокойно 14 часов в сутки, и не понимать, почему мамы в декрете такие неопрятные, злые (простите меня, милые дамы) я понимаю, насколько в декрете (и на последних сроках б. уже) - непозволительная роскошь даже 4 часа беспрерывного сна сейчас))так вот до декрета один выходной день у меня уходил полностью на бытовую рутину: пыль/пол/техника/сантехника/окна/мягкая мебель/стеклянные поверхности/стирка/глажка/готовка (и так всегда было до б.), второй день - на бьюти-рутину: сон до 10-11ч, брови/массаж/скрабирования, эпиляция, маски, пенная ванна (сама ржу истерическим смехом, пока пишу и вспоминаю).. Кто-то скажет:няня/клининг/помощники..вариант рассматривался, но ребенок мой даже с бабушками-дедушками контактирует только в моем присутствии, а оставить чужих людей в доме (клининг/уборщица), пока мы гуляем, например, ну, честно, я опасаюсь К слову, делать бытовые дела могу только в ночной сон ребенка, ибо дневные он не спит категорически один (мы не приучали, мы вообще за раздельный сон, но вот такой темперамент, и психика его ценнее, чем проэпилированные в это время ноги или протертые подоконники и плинтуса). Ночью, конечно, нет ни энергии, ни освещения нормального, чтобы все надраивать, да и ночи не хватит на мой запущенный дом. Да сейчас даже и ночью один не спит- пора сепарационной тревоги...Детские вещи перед стиркой я предварительно застирываю - каждую от пятнышка😐, это на выходных только, теперь вместо бьюти-дня - большая стирка, на весь выходной ЧТО ДЕЛАТЬ Не могу заб

ить на перфекционизм, но и с ребенком делать ничего не могу - слинги/кенгуру/стульчики для кормления/шезлонги/манежи - минус вайб для моего стрельца, рожденного в год дракона, все это в жестком игноре у него..только я рядом и тогда 5 минут еще может сам поиграть Мой декрет подходит под декорации маргинальных семей из "мужского-женского", а я мечтаю о раздельном сне с ребенком, домашней еде и идеальном порядке....и ежедневном дуще, хотя бы раз в день, ну, неужели до детсада не станет легче и весь декрет пройдет в запущении по всем фронтам..мы с мужкм одни, бабушки-дедушки и другие родственники далеко (ближайшие в 50км от нас) Ктот-то скажет: "не позаюволяй своим кастрюлям сиять ярче тебя", кто-то скажет "вся жизеь - уборка-это клиника и окр, и покрутит у вискс, мол, нет проблем у человека, и, возможно, будет прав, потому что даже если криво вещи на своих местах лежат, я физически испытываю дискомфорт, сразу чешусь, как будто по мне кто-то ползает Этот спич на форуме - просто как площадка выговориться, я не гневлю Бога, у меня здоровый, нормотипичный🤞малыш🙏мамочки с особенными детьми, мамы-одиночки, или в разводе или сами с ограниченными возможностями, я Вами восхищаюсь, искренне💙 мой ребенок мне дан явно, чтобы либо я научилась в текущих условиях приспосабливаться ко всему, либо меняла отношение..но к балансу из этих двух вещей я так еще и не пришла

Спать много надо и ночью и днем, ребенок спит и ты спи. Ночью можно убраться проще, а утром встаёшь и читсто в обед уже спокойно спишь. Так же ночью можно готовить еду и убраться. Так мне легче было, я сплю до обеда , но у меня трое детей вставала в школу проводить, и встретить накорми, постояно валялась

Трое детей-это героический подвиг, реально! Выносить, родить, растить..и не сойти с ума👍для меня пока это огромная жертва, и не факт, что я даже за вторым соберусь)) мамы-герои, однозначно

Дети бывают разные: с одним все успеваешь, он может час сидеть спокойно в манеже играть, а другой 5 мин не сидит, капризничать начинант. Не истязайте себя, автор. Больше отдыхайте, а вы требуете от себя уборку и глажку никому не нужную. Меньше суетитесь, берегите силы и настроение улучшится. Сведите на нет все домашние дела. Только еда и стирка. И отдых. Ребенок еще совсем маленький, чтобы намывать с ним окна и пылесосить обои.

Спасибо, улыбнуло с Вашего тонкоподмеченного "пылесосить обои"☺️

Я бы сделала две вещи - убедилась, что у вас нет ОКР, перфекционизм, конечно, хорошо, но не до такой степени.
Второе - пригласила бы клининг для генеральной уборки. У вас маленькая квартира, у каждой вещи должно быть свое место. Все разложат, вымоют, поддерживать будет легче.
Третье - расписание. Буквально, проснулась, покормила, душ себе, ребенка папе. Сон у ребенка в такие то часы, вы делаете то и то в такие часы. И следовать режиму дня неукоснительно, полезно и ребенку и вам.
Ну и в четвертых, ребенок начнет ходить, исследовать мир, у вас вообще будет перманентный срач, надо быть к этому готовым и развивать умеренный пофигизм. Легче станет не скоро. Но станет интереснее.

Надо развивать, Вы правы, долбанный синдром отличницы, но пока ребенок в дневные сны спит только со мной..я не предстааляю, как некоторые мамы еще и фрилансят в декрете. Разбросанные игрушки как раз не срач для меня, а бардак, который собрать легко..срач-это пылюга на окнах, текстиль нестиранный давно..но, безусловно, Вы правы...срач еще только впереди🤪

Наслаждайтесь материнством, когда еще вам посчастливится своего малыша видеть таким маленьким? Это так быстро пролетает...не вернуть. Не теряйте время)

Спасибо за такие добрые поддерживающие советы))

Мне помогало планирование:
Составляешь вечером список дел (в том числе по уходу за собой). Пишешь сколько времени на какое дело нужно.
Допустим: помыть полы 15 мин и т д
И отмечаешь галочкой.
Накидай себе список и поставь минимальную планку (можно начать с 2-3 дел) и постепенно, по мере психологических сил, докидывай.

Перфекционизм отнесите к психологу, и станет легче

У меня дочке 3,5 года, легче не будет никогда) Ну только садик спасет ситуацию, если вы в это время не будете работать. Вообще меня спас сериал «Отчаянные домохозяйки». Я начала его включать на телефоне, когда делами занималась, ребенка в манеж. И так каждый день я отвлекалась, а там 8 сезонов, я его год смотрела. А вообще не сравнивайте с худшим, у меня знакомая няней работает- девушки без обрзования, без квартир, простенькие, но требуют от мужа няню и он оплачивает. Сами девушки не работают, просто отдыхают. И домработница раз в неделю к ним приходит. Если финансы позволяют, просите мужа все это организовать

в Смысле перестали гладить детские вещи?!!!

может еще и посуду не кипятите детскую?!

гигиену никто не атменял!

вымыть окно 2 тыс рублей

шторы в стирку муж отвезет в платную

сейчас это НЕ проблема

няня выходного дня на 3-4 часа приходит и гуляет в парке с малышом пока вы в салоне или дома няриваете свою депиляцию

бабки за 50км всего вы Смеетесь? это 1 час езды всего-лишь
в той же Мск по 3 часа люди в 1 сторону могут ехать только...

клининг 1 раз в 2 недели глубокая чистка
приезжает с проф керхером и все убирает за 4 часа

вы в это время в салоне

няня или бабка на площадке с ребенком

медленноварка тушит мясо 4 часа как раз
пришли обед готов!

Спасибо за ответ, думаю, легче тоже не станет, надо самой гибкость восприятия и режим у всех развивать. Финансы есть, но гнетет мысль, неужели я сама не могу организовать все, а как же мамы наши, без чудо-техники жили и так далее. Потихоньку все перемою, но, как у нас мам заведено: пока уборку заканчиваешь в одном месте, надо уже сначала начинать в другом))) хотя бы по ответам поняла, что я такая не одна
Так приятно от того, что здесь на форуме женщина женщине друг☺️

У нас родителям с каждой стороны до пенсии 8 и 10 лет еще, у них самих 5дневка, и такие же заботы по хозяйству в их личные выходные, поэтому , да- 50 км после работы никто не поедет (и не обязан). А с няней Малыш не останется (проверяли, психика и комфорт ребенка важнее уж)

В прямом смысле, перестала) я застирываю вручную каждое пятно на вещичке до барабанной стирки+цикл стирки в машине с полосканием+допполоскание- у ребенка нет никакой аллергии на химию (а химии на вещах уже и не остается и так). Мои подруги вещи перестали гладить, как отпал пупочек вообще, а мамы гладили, потому что гелевых, легкорастворимых и смываемых для стики не было - все просто. Кстати, Комаровский на этот счет пишет, что это иррациональное занятие, почитайте, он и про кипячение бутылочек тоже упоминаетв польщу обычной воды из-под крана) но с бутылочками я еще все же вожусь)

Вранье!

глажка убирает яйца остриц и прочих паразитов
которые ребенок может подцепить как в ближайшей песочнице так и от немытых рук родственников и уж в детском саду Точно

это Не возня

это Гигиена бытовая важная для будущего здоровья ребенка

Ребенку 8 месяцев, мы на св, в основном, он ест уже прикорм, какие бутылочки?) Стерилизатор, пмм есть. Ну, о чем Вы?) У меня все-таки не такая антисанитория, как в 17-18веке, чтобы возник риск развития кишечки!) И ручки мы с ним моем перед каждой едой)

Или Вам конкретно глагол "вожусь" не понравился?) Вот уж трудности эписталярного жанра, когла не слышишь интонацию)

Не переживайте, мы только стоим еще, и ходим по кроватке👌в песочницу не ходим, и, соответственно, в садик тоже. Дома есть РЕЦЕРКУЛЯТОР. Мало кто, кроме ролственников вообще к нам ходит реально, и все, кто приходят,- мою руки сразу! Как нормальные люли)) никаких яиц глист, что Вы тОксите, самая чистоплотная и правильная Мама (и уставшая, наверное)??
Колеса от коляски мы моем перед тем, как занести в дом, храним на балконе шасси) сын не облизывает колеса так что...это я наперед, предугадывая Ваши домыслы

Не
Это она вас провоцирует на оправдания. Потом скажут, что у вас защитная реакция и вы психически нездоровы.
И, как обычно, начнут лечить! Вы станете еще больше защищаться и попутно рассказывать о себе все больше и больше. А они каждое ваше слово обернут против вас.
Забейте. Вы хорошая мама и хозяйка. Не стоит много объяснять.

Она только что сама "наорала" на меня восклицательными знаками))) да блин, я все понимаю, спасибо)) во всем должен быть баланс, слава богу, сейчас и с моющими средствами проще, и с техникой) мой дед вообще рожденный после ВОВ в 1947 году в прямом смысле в землянке жил! В доме (!) с земляным полом..и ничего, и иммунитет был, и прабабке наяривать уборку не надо было (это уже шутка, конечно))👍👌😀

"Наорала" потому что нужно прижать вас, надавить на вас, чтобы эмоции ваши прорвались наружу. Вы же тему создали на форуме, значит с мужем дома это обсудить по какой-то причине не смогли. Возникает логичный вопрос: вы боитесь с мужем обсуждать наболевшее, потому что образ хорошей жены и матери в его глазах может испортиться?
Или это другое?

Неет) муж мне сам предлагал и няню, и клининг, и готовит чаще он, чем я (правда, простые блюла, без разносолов)) но он правда адекватный и включенный папа, и муж - партнер тоже..и был период, когда мы вообще одной доставкой и полуфабрикатами питались..потихоньку я вклинилась в быт позже
На форуме я просто хотела понять, я реально в декрете одна такая, что не могу организовать системно все и сразу (и идеально желательно)- и быт, и уход за собой, и воспитание своими силами без посторонних

Вы как будто меня описываете) только моей дочери 9 месяцев)

Я пока не нашла идеальную формулу, но некоторые способы помогают:

1. Режим у ребёнка должен быть обязательно, мы ложимся спать в 20 вечера и это греет меня на протяжении всего дня) у меня точно будет 3-4 часа личных, в них стараюсь впихнуть уход за собой, если силы остались))

2. Планировать дела прям по часам, как тут выше написали. Проснулись, умыли ребёнка, привели себя в порядок, пошли завтракать итд
Будете нравиться себе - будет больше сил и энергии

3. Готовить на 3 дня. Я до декрета так не делала, но это реально выручает. Раз в три дня вечером, как ребёнок спать лег, за пару часов готовлю несколько горячих блюд и ребёнку прикорм придумываю сразу на эти дни

4. Каждый день уделять время своей спине, как бы не звучало)) прям ребёнка на коврик, сами рядом и растяжка, валик, что угодно, можно и тренировку небольшую сделать, силы придает гарантированно

У меня тоже ребёнок днём плохо спит без меня, я смирилась, лежу с ней, это время тоже можно провести с пользой, книжку почитать, да или без зазрения совести в интернете потупить

Спасибо за советы, очень внутренне откликается) насчет его дневного сна-так и делаю - экранное время/почитать, потому что другой возможности нет, а лежать все равно придется
Насчет спины-тоже! Понимаю, насколько это важно для общего самочувствия, тонуса и настроения, тем более, что очень часто в последнее время на руках (капризы), а весим мы 9,5кг все таки...заказала аппарат Кузнецова себе (коврик)

Нет, вы не одна такая)🌹
Мы все такие. Какой смысл стремиться к идеалу, которого нет?
Живите как живется.

Вы не представляете, немного отлегло, когда осознала (благодаря вам, девушки), что не одна такая
по крайней мере, жизнь на паузу ради идеала, обычно недостижимого, я точно ставить не буду, но с пониманием, что я не одна не справляюсь с чем-то, правда, легче жить)) все мамы герои, - вот это - однозначно