Как правильно выбрать подушку для сна?

Заглянула в маркетплейс, есть подушки и ортопедические, и анатомические, с эффектом памяти, с лебяжьим пухом, искусственный наполнитель и даже с (шок!) гречневой лузгой....

вот я уже битый день это всё изучаю, читаю комменты - и нет идеального варианты, кому-то твёрдая, кому-то мягкая, часто люди жалуются на сильный запах после покупки, который долго выветривается...

при этом! ты не можешь "примерить" подушки на пункте выдачи, она там вся закрыта, упакована....
соответственно, разочарование приходит уже дома, когда вскрыл, прилёг и понял-не твоё! а вернуть уже как бы нельзя.....

ездить по магазинам? я даже и не знаю, где в таком ассортименте в нашем городке продаются подушки...
вроде как мп - идеальный вариант для меня.

но как выбирать? что вообще рассматривать из такого разнообразия...я в смятении... помогите с выбором/советом