Ощущени, что кроме уборки я теперь не могу ничем заниматься

Здравствуйте! Смотрите, мне 18 лет и Такая проблема, я живу со старшей сестрой, у неё двое маленьких сыновей, она развелась с мужем, и получается мы переехали жить отдельно.
Вы спросите почему я живу с сестрой, живу с сестрой потому что у меня нету родителей, она меня взяла под опеку, и вот уже живу как в восемь лет с ней.
Она развелась почти два года назад, и с этого момента она взяла всю ответственность на себя, она зарабатывает деньги, коротко говоря обеспечивает семью сама одна, муж иногда помогает деньгами.
Ну в чем же всё-таки проблема.
Проблема в том что за последнее время 5-6 месяцев
я начала тупо драить квартиру, вот дети приходят с садика и они устраивают грубо говоря срачь дома, меня это жутко бесит что когда я убираюсь мой труд не ценится, и из-за того что это происходит каждый день «срачь» я начала тупо убираться и все вылизывать, потому что для меня срачь дома это ужас стал, хоть раньше мне было пофиг потому что убирала все моя сестра, но сейчас делаю это я, и то когда я каждый день все убираю, ее что-то не устраивает, каждый раз недовольное лицо…
У меня уже выгорание от этого всего, хочется просто уйти из дома
Вопрос с том, как побороть этот заскок уборки из своей головы??
Я тупо просыпаюсь и уже в мыслях пойти убираться и все вылизывать, орать на детей что они устраивают бордак каждый день. Ну это же не нормально правда?
Хочется наплевать на все и просто стать пофигисткой
Такое ощущение что кроме уборки я теперь не могу ничем заниматься
Я даже не могу сделать чтото хорошее для себя, потому что в мыслях «а вдруг я сейчас не убирусь и на меня будут орать и говорить какая дрянь»…..