У меня сверху живут молодые ребята - уж очень любят послушать Алису перед сном. Сперва злилась, потом поняла, что надо перебороть себя и найти какой-нибудь выход. Засыпаю под медитацию для сна или аудиокнигу. Стало легче. Но это при том условии, что звуки не очень громкие, я могу их перебить своими. Днем тоже слушают музыку громко, но и я такая же, поэтому не возражаю. Если совсем не получается смириться - может попробовать поговорить?
Мне как-то соседка в двери записку оставила, что ей неприятно было ночью слушать взрослые игрища. Я прошла все 5 стадий. Остановилась на том, что ну вправду же, если тебе что-то неприятно, попробуй заглушить это своим фоном.
Но раскаюсь, после записки я себе такого не позволяла. Уважаю соседей 🤗
Соседи скачут, стучат и двигают мебель до поздней ночи, и весь день тоже, так как нигде не работают и выходят только за хлебом на 5 минут. Терплю уже год. С каждым днём это действует на нервы всё больше и больше: постоянный недосып, вздрагиваю от этих громких звуков. Ничего не хочется делать, только реветь от безысходности и беспомощности. Все члены семьи это тоже слышат, то есть это не мои капризы. Съехать не могу, уходить из дома тоже. Приходится сидеть весь день и слушать. Полицию вызывать не вижу смысла. Как научиться не реагировать, и будет ли иметь смысл терапия с психологом?