девушки раки, отзовитесь!

недавно,кстати,делала овощной суп-пюре. вкусно и очень легкий. отварила брокколи, картошки немного, фенхель предварительно слегка обжареный с луком (совсем слегка и на слив.масле), шпинат, все это так же по готовности перетерли, сливки добавили и вот вам суп ))) фенхель аромат приятный придает. цвет красивый зелененький.шпинат добавить уже перед тем как перетирать,ему пару секунд в кипятке и готово. соль по вкусу.

Звездусиииииииииииик!!!!! ))))))))))))))))))))))))))))))))))))))) Привет!))))

Девочки,прочитала про зеленый чай,оказуется он не только полезен,но и есть противопоказания!!!

Знаменитый чай собрал под свои зеленые знамена целую армию витаминов, микро- и макроэлементов. Среди них √ A, B, С, D, E, P, К, PP, йод, фтор, калий, марганец, медь, фосфор, цинк, кальций. В последнее время главный напиток китайцев и японцев привлек внимание русских соседей целым рядом свойств:

∙ Зеленый чай ускоряет метаболизм, соответственно, сжигается жир. Поэтому особенную популярность азиатский продукт приобрел среди дам. При этом он способствует выведению излишней жидкости, что делает их формы более изящными. Русское выражение ╚выкушать чаю╩ совершенно подходит по сути к напитку, в котором содержится до 25% белка. Зеленый чай сбивает аппетит, дает ощущение сытости и впоследствии √ желанную цифру на домашних весах.

∙ У экзотического напитка репутация мощного антиоксиданта √ он замедляет процесс старения. А если это так, то все другие аргументы ╚за и против╩ мгновенно тускнеют в женских глазах. Иногда, не успевая провести чайную церемонию, ценительницы полезных свойств Camellia sinensis просто принимают таблетку зеленого чая.

Для беременных женщин зеленый чай интересен присутствием цинка и других минеральных веществ, необходимых для развития плода. Но им надо соблюдать меру в чаепитиях (пару чашек в день), что не составит труда. Действие кофеина чая мягче за счет его связи с танином, в результате на чай ╚подсесть╩ нельзя, как на кофе.

∙ Представители сильного пола все чаще стали заказывать чашечку светлого ароматного чая √ им тоже не нужны холестериновые бляшки, ожирение печени и лишние килограммы. Для поклонников здорового образа жизни зеленый чай √ отличное средство для поддержки эластичности сосудов, предотвращения атеросклероза, укрепления сухожилий и костей.

∙ Стрессовые ситуации любителями зеленого чая переносятся лучше √ исследования показали, что антиоксидант полифенол, EGCG, выступает в роли защитника клеток мозга. Благодаря кофеину (а в чае его больше, чем в кофе) напиток действует как антидепрессант, повышает процессы запоминания и скорость обработки информации.

∙ С помощью регулярного употребления полезного напитка можно также отогнать призрак алкоголизма. Есть сведения, что именно зеленый чай мешает утвердиться алкогольной зависимости на просторах человеческого организма.

∙ Национальный напиток из чайных листьев, по мнению японских ученых, полезен при сердечно-сосудистых заболеваниях и гипертонии. Японцы, привыкшие занимать первые места по многим позициям, с удовольствием занимают последнее место в мире по гипертонии.

∙ Большое количество витамина С в зеленом чае делает его союзником иммунитета при инфекционных заболеваниях. Мочегонный эффект чая помогает избавиться от токсинов. Японцы отмечают такое качество напитка, как способность выводить из организма канцерогены. Общее укрепление иммунитета помогает справиться с множеством известных болезней. Некоторые исследователи предполагают, что он полезен при раке, лучевой болезни, сахарном диабете, кариесе.

∙ В азиатских странах зеленый чай получил распространение из-за выраженных антимикробных свойств. Обычай выпить чашку чая перед едой зарекомендовал себя как традиционное средство для улучшения пищеварения. Считается, что он нормализует кишечную микрофлору и обмен веществ. Ему также приписывают лечебное действие при холецистите, энтероколите, панкреатите.

∙ Выплеснуться за границы Азии настою из Camellia sinensis было суждено рано или поздно, но, возможно, сейчас древний напиток получит статус самого востребованного и современного. Исследования гонконгских ученых обнаружили, что катехины в зеленом чае способны снизить окислительный стресс в сетчатке, хрусталике и прочих частях глаз в течение 20 часов. Зеленый чай показал себя как природный радиопротектор. Он предотвращает заболевания глаз, в том числе глаукому, нейтрализует излучение компьютера, а значит, чашечка зеленого чая займет место на миллионах компьютерных столов. Не менее успешно душистый радиопротектор расправляется с вредным излучением от телеэкрана.

МИНУСЫ:

∙ Не стоит забывать, что в зеленом чае большое содержание кофеина. Как любой психомоторный стимулятор, он расширяет сосуды головного мозга, возбуждает вегетативную систему. Для здорового человека он полезен, поднимает тонус, а вот людям с повышенным давлением от напитков с кофеином лучше воздержаться. Не рекомендуют кофеин детям до двух лет.

∙ Из-за кофеина от напитка приходится держаться подальше всем, у кого такие диагнозы, как гастрит, язвенная болезнь желудка или двенадцатиперстной кишки.

∙ Самым серьезным минусом классического азиатского напитка являются пурины, которые могут привести к нарушению обменных процессов и вызвать подагру у чрезмерных поклонников зеленого чая. Иногда достаточно прекратить пить зеленый чай, чтобы смягчилось течение артрита или ревматизма.

∙ Есть распространенное мнение, что все, что растет далеко от родных краев, не должно присутствовать в постоянном рационе. Но в таком случае взгляните в свой холодильник, а заодно в историю русской кулинарии, и подумайте, когда и какой продукт появился на вашей широте-долготе? На часах мирового отсчета времени прошло несколько секунд с тех пор, как картошка перестала быть заморским ╚фруктом╩. Может быть, зеленый чай окажется национальным русским напитком нового компьютерного поколения.

∙ Если вам прописали лекарственные препараты, обязательно посоветуйтесь с врачом √ некоторые лекарства несовместимы с кофеином. Так же, как и оральные контрацептивы.

∙ Одной из сенсаций стала публикация в газете ╚South China Morning Post╩, посвященная продуктам из Поднебесной, опасным для европеоидной расы (и не только). В ней писалось о диоктилфталате - канцерогене, нарушающем половую идентичность ребенка. Однако зеленый чай как пили, так и продолжают пить представители разных рас.

Урааааааааа!!! Девонькииииииии!!! Мне привезли мультиваркууууууууу!!!! Ну! Седня буду экспериментировать весь вечер!!!! Ждите отзывов!!!! Урааааааааа!!!! )))))))))))

Блись,ооооооооооооооооо,вот это круто!!! какая модель?жду отзывов,тоже собираюсь заказывать себе!

фух....Звеж,прочла инструкцию,пробежала глазами книжечку с рецептами. Два важных момента,ни там ни там не было описано. Хорошо ролик пересмотрела еще раз!!!! Положила замороженный язык!Прелестно!!! За два режима "СУП" сварила (два раза по 18 минут) !!!! А раньше 4 часа его варила йохууууууууу!!! ))))))) У меня по виду похожа,как в этом ролике,только ручка поменьше выпирает!http://www.youtube.com/watch?v=E0RSVqe2Pqk! Седня еще буду суп фасолевый варить и лосось на пару готовить!!! )))))))))))))))))) Пока не могу сказать точно,клево или нет ))))) Поучиться еще нужно )))))))))))))))))

Я, как и предугадывала, когда все перестанут болеть, заболею я. Теперь хожу, носом шмыгаю, бухыкаю

Тот тест , что давала Шубка , есть аналогия - цифровой тест, да в общем-то оно все одно. Только написано немного по-другому.

http://www.gurutestov.ru/test/370/

У вас там все совпадает?

Я проверила ближнее окружение - две мои бабушки - Штирлецы, а мама Гюго. Все трое находятся со мной в неблагоприятных отношениях. Вот так

У нас нечему таять. Здесь я полюбила весну. Жду апрель, когда город будет цвести. В прошлом году я наблюдала это цветение только из окна, в этом так не хочу. А раньше любила зиму, чтоб было не просто холодно, а морозно, много-много снега...

Блисс, а как же лыжи??? ))))))))) Забросила уже?

А у нас похолодало, ура!

Я уже всю попу отбила, третий день на катке! )))))

Каблучок, чай с имбирем обязательно! много раз в день! Расширяет капилляры, очень хорошая весчь при простуде! (показываю так большой палец)

Главное, высыпайся!

Весна идет, болеть некогда!)))

Всех с первым днем весны. Ура!

На форуме время на 4-5 минут запаздывает. Почему с этим ничего не делают?!

Спасибо"!!! ))))))))))))))))

С солнышком, птичками, травкой и прочими жучками-паучками! ))))

Ой, да что я только не делала. И эхинацею пила, и чай с лимоном, апельсины, йодная сетка, и ромашка, даже радикулитный бальзам (использую как согревающее средство). Результата никакого. Не высыпаюсь! Сегодня мне траву принесли, посмотрим. Я уже три дня на корвалоле!

Кстати, о жучках. У нас дома практически всю зиму летала муха. Мама сказала ее не "выпускать" - невеста как никак. А недели две назад я нашла ее на подоконнике - замерзла.

Траву - это хорошо! )))) А выспаться надо хотя бы один день, что организм насиловать, не надо это. )

Невеста замерзла???????? )))))))))))))))

Аста ла виста... Любовь моя, красивая, чистая...

)))

Без каблучков, а почему на корвалоле? Что-то случилось?

Больше всего смеялась с "невеста"!!! Ааааааааааааааа!!! Девченки!!!!! Убивцы вы ей Богу!!! )))))))))))))

))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))

Так (кто о чем,а вшивый о бане) )))))))))))))))))))) Сварила суп фасолевый! )))))))))))))))))))) (смеюсь в голос,но обещала же отчитаться) )))))))))))) Общим быра и вкусно сварила )))))))))))))))) Звень! Бери мультиварку смело!!! Крутая весчь!!! ;)))))))))))))))))

Блися, я еще подожду пока ты чего-нить пожаришь и испечешь))) варить мне не главное)))

Девочки,всех с весной!

Шубка,береги попу.пристегивай подпопник)))

Без каблуков, а зачем ты себя мучаешь?? правильно Шубка говорит,спать надо!!

Девоньки!!!! С первым днем весны вас!!!Ураааааааааааааа!!! Дождалииииииииииииись!!!! )))

Меня вчера так внезапно сдвинули с компа, что я даже не успела написать прощального слова

Блиска!!! ))))))))))))))) Ну и пожелания у вас, умора! ))))))))

Приветик! ))) Напиши приветственное! ;))))

Как ты себя чувствуешь?

У меня бывает состояние...как бы сказать, так хорошо, что аж плохо становится, я порхаю, сердце колотится бешено, выброс адреналина, не могу объяснить , какие чувства испытываю, то ли счастье, то ли азарт, то ли страх, как тут разберешь. Вот ненавижу. В такие дни меня жутко, просто жутко мучает бессонница. Я ворочаюсь, не могу заснуть, а ночью-то тем более. Хватаешься сразу за 10 дел и ничего не доводишь до конца, поэтому я ничего не делаю!

) Приветище!

уже написала

а что это я вдруг себя мучаю? Это называется...дааа...не буду говорить

Каблучок, какое ужасное состояние. (( А Ново-пассит не помогает? Корвалол же нельзя часто просто так.

Так я редко пью, крайне редко. Нет, от ново-пассита и прочих успокоительных (включая старую добрую валерьянку) у меня идет еще большее возбуждение нервной системы. Когда же успокоительный эффект должен по идее закончится....тут я впадаю в ступор вместо того, чтоб быть спокойным бодрячком.

Без каблуков, вообще, мне во время затяжной депрессии очень помогал афобазол. там курс только пить надо. и спокойно сразу стало и гармонично!))

Девочки, послушайте, депрессия обыкновенная прекрасно лечится хорошим, долгим, качественным ... СНОМ!

Проверено только что. :)

Не надо лекарств. )

Сна нет. Все из-за чего-то нервничаю, сама понять не могу из-за чего. Мысли путанные. Ноги дрожат. И вся я как вата, никакая.

Наверное весенняя депрессия приближается.

А мне платьев, платьев мне не хватает!!!

Нет, девочки. Не надо мне советовать. Вот не надо) Я ответила на заданный вопрос и ладно).

А бессонница на всю жизнь. Нужно составлять расписание и жить по нему. Больше никак

АААААААААААААААА доброго времени суток!

Вяснаааааааааааааа на заречной улице, всез подздоровляю а депресия ну ее лесом, нусс как делишки весение мои ракушки.:)))))))

Салют!

Улыбка, вижу, у тебя весеннее волнение уступило место депрессии. Или у тебя и не было, депрессии этой?

у меня что нового, домой я вернулась ...опять за танцы взялась тока сейчас я на два курса уже буду ходить а то одного мне маловато ...посмотрим что получится, завтра может в клуб а так все по старому ..но ведь чешутся ручонки что нибудь натворить

да как сказать я просто стараюсь ее не замечать а если и чувствую что-то не то то сразу музыку веселую включаю.. а то если засосет то это надолго а может и навсегда . я то себя знаю

Каюлучки а это что получается опять мы с тобой дежурим, так сказать на своих хрупких пальцах ветку поднимаем? Блисся режим свой включила и спать? Звежка с пупсом, а Шубка по платьям..

Поднимаем) Скажешь тоже...молчим мы с тобой большей частью)

Я вот случай вспомнила. Бывшая одноклассница, она же бывшая однокурсница и одногруппница. И вот мы с ней садились, вроде как поговорить. И молчим)) Так и сидели , пока перерыв не заканчивался. И домой так же шли. Схватимся под руки и идем. Молча.