Перелом лодыжки

Юлия,После снятия гипса в любом случае будет и боль и дискомфорт,но у вас перелом не сложный,поэтому вы очень быстро восстановитесь.Самое главное -слушайте своего доктора и не перегружайте ножку.Разробатывать ножку будете обязательно.ВАм доктор все скажет.Если нет,то здесь на форуме помогут и подскажут.

Юлия, у меня заживает перелом аналогичный Вашему. Болеть нога перестала где-то на 12-й день. Причём как-то довольно сразу: раз, и перестала. Гипс сняли ровно через месяц. Сразу можно было ходить без костылей и безо всего. Хотя, конечно, сначала это получалось очень медленно и неуклюже. Где-то на шестой-седьмой день после снятия гипса моя ходьба уже начала напоминать ходьбу, хотя и очень-очень прогулочным шагом. Сейчас (2,5 недели после снятия гипса) я, конечно, хромаю, но неприятных ощущений в ноге практически нет. Я бы ходила много (т.к. это очень люблю), но врач рекомендует беречь ногу и не давать ей полной нагрузки 2 месяца с момента снятия гипса. Форумчане тоже в этом с врачом солидарны ))

После снятия гипса нога, если честно, выглядела страшненькой (синяя, тощая волосатая, как советская магазинная курица)) И вокруг лодыжки бесформенный отёк. Я ещё сама девушка впечатлительная, у стоматолога в обморок падаю. Но ничего, встала, пошла сама до аптеки покупать мазь от отёков и синяков. Что порадовало, уже где-то день на пятый мазанья мазью отёк заметно спал, а синяки рассосались. По-моему, главное на эту ногу особо не смотреть -- прятать под одеждой, и тогда всё путём.

Гипс снимать не больнее, чем бинт разматывать или, там, шнурки расшнуровывать.

Удачно Вам сраститься! И если не секрет, как поломали?

Привет всем поломашечкам этой темы!)

Давно к вам не заходила. как Ваши дела? как выздоровление?)

я сегодня на даче чуть снов ане растянулась)))) главное на ту же ногу(правую) прооперированную.. страшно жуть было.. в этом году яблок нападало.. вот на одном из таких(чуть мягких) проскользила примерно пол шага... но быстро среагировала, и избежала падения.. ещё не хватало пластину сломать или того хуже повторно на операцию....

В октябре пойду делать рентген, смотреть, что срослось и как вообще сустав поживает... спрошу у своего врача, когда можно снимать эту железяку.

Утешает, меня ведь нельзя сейчас светить рентгеном.

Как вариант возможно новые ботинки так повлияли, что-то ноге они не понравились, хоть я вставила стельки ортопедические.

Блин,неужели мы уже никогда не забудем о наших переломах......Я все еще чуть-чуть хромаю.

Просто бежала по лестнице и упала..=( Завалилось на бок..Встать не смогла сама, благо парень рядом был, на руках до дома донес=) Спасибо за ответ!=)

О таком никогда не забудешь, но вспоминать будете редко. Все будет хорошо, но нужно время. an13, возможно влияет увеличение веса, а вы кальций пьете? Вам ведь с малышом надо делиться...)

А сколько времени в понедельник будет с момента операции? Вообще, как мне кажется, и 6 недель для 3-хлодыжечного - малый срок. Даже на 2 лодыжки обычно 2 месяца отмеряют.

Лена, как Ваши успехи? 3 дня с начала разработки - это очень малый срок для того, чтобы был ощутитмый прогресс. Тем более, Вы занимаетесь самостоятельно, а не на ЛФК. Недели через 2 заметите улучшения, ну, при благоприятном раскладе, дней через 10. Травматологам всегда кажется, что вот ходить разрешили - и все, пациент тут же встал и пошел сам. На самом деле все не так и самый тяжелый период начинается тогда, когда надо заново учиться ходить. По крайней мере, по моим ощущениям так было.

Елена Л

в понедельник месяц после операции, после снятия швов врач сделал гипс под 90 градусов и сказал что через две недели поставит меня на ботинок, прямо в гипсе, а так в гипсе 4-6 недель.)

Я посоветовалась с гинекологом-акушером, которая ведёт мою беременность. Она как и мой хирург против приёма таблеток кальция. Сказала, что только кальция содержащие продукты есть. Объясняет также, что не нужно лишнего накопления кальция)

Пока вес ещё не набрала, хоть малыш и подрастает)

единственный плюс от подобной ситуации - хорошо худеть. на работу не ходишь - минус стресс - кушать не хочется, да и к холодильнику лишний раз костылять влом, а физ.нагрузка неплохо и с положения лежа и с положения сидя. санаторий просто.... почти тюремного типа )))

если бы всё было так просто. Меня наоборот разнесло от недостатки нагрузки. А ходить я сразу на костылях хорошо научилась))))

an13

эт вы зря...)) это я про костыли) даже не знаю... наверно все зависит от стартового веса... я например с 56 размера на 54... а если вам терять нечего, а организму чем-то надо заняться... в общем десять кругов на костылях по дому )))

Ю

Будем считать, что врач знает, что делает.

А по поводу веса... У каждого по-разному. Но сколько я слышала, в основном набирают, мало кто худеет. Я своему семейству строго настрого запретила поддаваться на мои просьбы приносить на диван что-то вкусненькое. Кушать только на кухне. Вот приду к холодильнику, ухвачу чего-нибудь и... унести-то никак. А на кухне не хочется. Уберу. Через час история повторяется. Потом, правда, умные люди научили. И как кофе к компу отнести, и бутерброд к нему. :-)

Елена Л

судя по Вашему ответу относительно врача чувствую себя чем-то средним между первопроходцем и камикадзе... а вот фокус с перемещением жидкости на костылях для меня загадка.. даже не представляю как это... кроме табуретки ничего в голову не приходит )

Ю,

я ведь такой же дилетант, как и Вы, так что рассчитывать все-таки надо на врачей. :-)

А с жидкостью все просто. Варите кофе, переливаете в любую емкость с герметичной крышкой( у меня была обычная стеклянная банка с закручивающейся крышкой), банку в пакет, пакет вешаете на палец( только под самый палец, чтоб не раскачивался при ходьбе), костыли в руки и вперед. Вторым заходом несете кружку таким же образом, в пакете. Ну, и в нужном месте переливаете. Если хорошо навостриться, то можно и в один заход все принести, по пакету в каждой руке. только надо хорошо синхронизировать их, чтоб в разные стороны не болтались.

Елена Л

вариант с пакетом у меня тоже был, только ущербный, без банки )) сенкс огромный.. буду тренироваться...

Ага, я без банко тоже пробовала, поразливала все на фиг.А перелить все в банку сама не додумалась. А бутерброд я в зубах носила. Как собака. Но там главное - быстро бежать, а то по дороге кусок откусывается, а остальное на пол падает.

Елена Л

))))))))))))))) моя собака была бы счастлива.... да, самое отвратительное это ограничение перемещения в пространстве.. и еще вечный вопрос чем заняться, на кухне долго не могу - нога отекает, вязание - нитки и желание кончились, танцы и хоккей исключаются, рисовать не умею, остался безлимитный интернет и книги... не знаете ли вы какого-нибудь более оригинального способа времяубивания?

Ну-у-у... еще есть ТВ и торренты. Можно пересмотреть кучу фильмов, до которых раньше руки не доходили. :-)

Я, кстати, на кухне подставляла под сломанную ногу табуретку и укладывала на нее согнутую в колене ногу. Сильно продлевает время пребывания на кухне в вертикальном положении. Правда, у меня не было гипса, я не знаю, как с гипсом, реально ли вообще так стоять, даст ли он согнуть ногу в колене.

Кстати, я не так давно оперировала глаза, вот это жесть. После операции нельзя ничего - читать, писать, компьютер, ТВ минимально и только в спец. очках. Вот там я начала понимать, почему люди от безделья начинают пить. Так что с ногой еще куча всяких занятий найдется, которыми можно заняться. :-)

Елена Л

воистину все в сравнении) займусь диетами и кинофильмами... спасибки

А я еще всякие путешествия изучала. Куда поеду, когда выздоровлю и денег накоплю))). И фото смотрела и инфу по отелям. В принципе не пригодилось))) Но погружаешься в процесс и веришь , что поедешь. А на море я потом все-таки съездила, на средиземное, воплотила так сказать...

Ничего, что я встряну?

Составление генеалогических древ, изучение иностранных языков и прессокачание. Также прохождение интернет-курсов типа ландшафтного дизайна и готовка еды, до которой никогда руки не доходили (у меня, по крайней мере). А также спать, спать и спать...

kiwi

сплошной фен шуй в действии) я докапалась до того, что открыла для себя движение симорон.... там типа как обычно - мечтайте и вам воздастся... фильм секрет в русском исполнении... эта процедура у меня после укладывания домашних по койкам.. ) но про поездку это мысль.. тем более что плановая слегка обломилась )))

Нелли

прессокачание это дааа... грешу этим тоже ).. а интернет-курсы платные или типа факультатив? ландшафтный дизигн это хорошо... у меня 20 соток свежепреобретенных..)

вообще круто, столько развлечений оказывается... я явно туплю ))))))))

О, я еще перечитала правила дорожного движения для водителя, знаки там обновила в памяти и ситуации на дорогах. Очень классное чтиво, читаешь страницу и дальше спишь как младенец. Похлеще снотворного, поробуйте)))

kiwi

клево ))) я для таких целей литературу по работе читаю... типа химии нефти.. то еще снотворное )))) черт, у меня же права стали просроченные пока валяюсь... во навеяло)).. как там, на воле?.. деревья пожелтели?

Бабье лето закончилось, сейчас будет полегче, тк погода будет плохая - не обидно. Хуже если бы летом валяться пришлось бы...

В моём случае за символическую сумму около тысячи рублей за курс. На всяких биглионах и купонаторах регулярно подобные курсы появляются. Неплохой курс французского языка нашла на абсолютно бесплатном сайте.

На воле у нас сейчас пока очень хорошо, но синоптики прямо сегодня обещают всё безвозвратно испортить. Кстати! Если у Вас солнечно, можно загорать (хотя бы лицом и руками) на балконе или возле открытого окна -- витамин Д очень полезен для усвоения кальция.

сенкс за информацию...)

у меня под окнами стройка, строят очередную развязку.. как раз пескоструят... так что даже в пасмурный день я могу иметь неплохой колор стоит только высунуться в окно)))

Девчонки привет!!!!На следующей недели еду в больницу вытаскивать спицу и шуруп.Врач сказал,что будет делать под месной анастезией ,так боюсь,что аж плохо становиться.Может кто уже удалял шуруп,может поделитесь ощущениями ,чтоб не так страшно было.

Всем доброго времени суток.Ситуация следующая:решился я всетаки в октябре лечь в больницу,для удаления железяк из сустава.Врач сказал,что меня ещё после операции ждет инъекция Ферматрона в сустав.Никому его не кололи,никто не сталкивался с ним???

добрый день, выздоравливающие! мне не стали вынимать позиционный винт и продлили мое хождение на костылях до ноября месяца из за того что я не скинула 20 кг (((

яикомпания |

а я вот что-то не поняла... это вот что было??? про 20 кг.... у меня 60 кг лишних так мне до весны костылять....клевое стимулирование к здоровому образу жизни))))

Мне тоже удаляли спицы и шуруп под местной анестезией, боялась, но все прошло удачно, было больше страха, чем боли, зато потом в себя легче приходишь, чем после наркоза. Не переживайте, все будет хорошо, выздоравливайте!!!

Мне шуруп удаляли амбулаторно, обкололи новокаином и вперед. Совершенно никакиз ощущений. Страшно только.

Вчера выкрутили позиционный винт под местным наркозом - неприятно и "пробивало током", а вообще не больно.

А вот по поводу наркоза: все пишут спинальный наркоз и побаиваются его и отходняк присутствует, а меня оперировали под проводниковым наркозом, уже 3 раза. Мне очень нравится этот наркоз, я его сама прошу, потому-что совсем нет "отходняка", просто проснулась и все,да и все-таки не в позвоночник колят, а в ногу. Не знаю, может он для организма более вредный?

Добрый день!

Расскажите как вам снимали позиционный винт? Мне это предстоит буквально через несколько дней.

Сказали ложится в стационар. Ума не приложу сколько меня там продержат......

яикомпания ,ю ...почему у вас такие сроки огромные?

an13

как про беременность))

пошутила я... просто хотелось бы выяснить у яикомпания при чем здесь 20 кило...

а так после операции обещано 6-8 недель... если все пойдет по плану...) правда врач сказал - что вы переживаете, некоторые по пол года в гипсе ходят.. (это видимо когда почему-то не срастается..)

Елена Л !!! Вы из стареньких поломашек? Конца 2010 года, начала 2011 год.

Пришла к травмотологу, сделали местный наркоз, надрез прим 1 см, выкрутили винт, сделали 2 шва и отпустили домой.Пошла сама, но боялась наступать.Сказали еще 2 недели ходить на костылях с увеличением постепенным нагрузки на ногу.Вечером чуток ныло и поднялась невысокая температура, приняла нимесил и спала спокойно.На следующий день ничего не болело. Первый день наступить на пятку не могла, только на носок, со второго дня уже наступаю на всю ступню, правда побаливает пятка и отекает.

Вот я тоже сколько б не читала. всем снимали амбулаторно.... а мне врач сказал обязательно стационар, сейчас сдаю анализы....

Марин, а сколько вы после операции на костылях ходили?

у меня помимо винта,еще и пластина стоит, может поэтому говорят ложиться надо....

Гость

про пластину вряд ли... у меня пластина, 7 саморезов и позиционный винт... врач сказал что через 4 недели под местным прямо в травме мне все сделает...

все-таки меня мой поставил на ногу прямо в гипсе... приказано привыкать наступать на ногу 5 дней с костылями, затем переходить на трость) и на свободуу...

О! Со скорым освобождением Вас!

Нелли

спасиба..)

После операции 6 недель с гипсом, но на последней недели снимала гипс и делала зарядку- разрабатывала ногу, но не наступала, ровно через 6 недель выкрутили винт и выкинули гипс, и, как уже писала, сказали что 2 недели нужно ходить с костылями постепенно увеличивая нагрузку на ногу. А пластину сказали будут удалять через год, это уже операция. 3 дня буду лежать в больнице.

Здравствуйте.Я сняла позиционный винт 2 недели назад.С винтом я наступала на ногу практически без боли,немного было ограничение сгибания в суставе,зато сейчас каждый шаг дается с болью.Пришлось сегодня ехать к оперирующему врачу,чтоб убедиться что все в порядке.Такое ощущение,что перелом теперь на другой косточке.Врач сказал,что винт держит синдесмоз,и без этой поддержки связка дает такую боль.Нужно время.И винт можно было оставить и удалить вместе со всем железом.А я настояла на удалении,в травме пугали поломкой винта.

все-таки с возрастом мы становимся более капризными... помню после перелома в детстве встала и пошла.... теперь поразрабатывала немного и пошла за обезбаливающим...) бедааа