Перелом лодыжки

[Но я ведь всеравно ногу что в ортезе, что бы в бандаже не сгибаю при шаге, хромаю вообщем).

У меня еще и врач был не фонтан: тупо твердил гипс 4 недели и все, спрашивала про ортез, а он если хотите то носите((( и все. Будут еще вопросы обращайтесь))Привет всем! Моему перелому уже год и месяц, так удивительно, обычно , когда рождается ребенок, мы считаем дни и месяцы, а тут... Все и у всех будет хорошо!!! Нужно время!!! По поводу ортеза, у меня был Lab 201, я в нем ходила после снятия гипса. Купила обувь на размер больше, чтобы нога входила. Мне было спокойно, может это конечно же психология. Но мне было комфортно. На ночь снимала. Слушайте свои ощущения, выздоравливайте!!!Наташа вам когда к врачу? Я сегодня угги себе купила. На 1,5 размера больше. К маникюрше ездила своей. Жизнь потихоньку начинает бить колючем. Жаль тока все еще есть боязнь наступить на ногу. Мне подруга очень хорошую мазь посоветовала от отеков. Троумель. Как у вас с отеками? Сильно от здоровой ноги отличается?[/quote]

Я к врачу через недельку. У меня сначала отек был не очень сильный, потом появился большой после того как я дошла до магазина и обратно, видно перенапрягла, но он в течении 2-х дней сошел ( это говорят нормально). А вот насчет того, что снова потихоньку начинается норм. жизнь, это точно. Я сама в парихмахерской покрастлась, таперь вот хожу счастливая, настолько приятно на себя в зеркало смотреть. А, что угги купили, это правильно, я тож в них хожу, во-первых мягкие, ничего не сдавливает и одевать не сложно)))

Танюша, Привет!! Чтот текст в первом сообщении совместился...)))Я к врачу через недельку. У меня сначала отек был не очень сильный, потом появился большой после того как я дошла до магазина и обратно, видно перенапрягла, но он в течении 2-х дней сошел ( это говорят нормально). А вот насчет того, что снова потихоньку начинается норм. жизнь, это точно. Я сама в парихмахерской покрастлась, таперь вот хожу счастливая, настолько приятно на себя в зеркало смотреть. А, что угги купили, это правильно, я тож в них хожу, во-первых мягкие, ничего не сдавливает и одевать не сложно))) Я вот завтра на работу, пока еще не представляю как туда дойду, но уже надо....

А на ногу наступайте!!!! страшно, да, главное аккуратно. Я иду и боюсь чтоб меня только никто не толкнул где-нибудь)))

Спасибо, наверное так и нужно. Ведь только ВЫ сами почувствуете, когда и как Вам начинать ходить!!! А у многих врачей, просто заученая теория ( в частности у моего)....

мне угги не нравятся вообще. тоже купила. угги скользкие и лодыжку вообще не поддерживают. они только в сильные морозы выручают, так как теплые очень. Хожу в сапогах на высокой шнуровке во всю длину (+молния с боку). Благодаря шнуровки, могу полноту регулировать. Плюс совсем не скользкая подошва (типа манка). А те сапоги, в которых ногу сломала, так и не могу одеть. В большей степень это из-за них я получила свой перелом лодыжки, скользкие всё таки

[quote="an13"]мне угги не нравятся вообще.

Согласна про угги! У меня тоже на шнуровке, подошва к пятке высотой 4 см, ножка зафиксирована, ходится отлично, я дома в тапочках и то хромаю, а на улице нет! Теперь вот на весну думаю что покупать, у меня вся обувь на очень высоком каблуке:(

Ну, девченки, у каждого свое мнение.... Нам с Ташюшей, при таком переломе, сапоги нужны на месяц, полтора)), а угги самый легко покупаемый вариант, есть везде и стоят минимум. Просто если у тя нет удобной обуви дома, то как-то совсем не до магазинов, выбирать это все....

Да девченки. Я вот дорвалась сегодня до магазина. А подобрать кроме уггов нечего. Все что по приличнее давят. Тем более нога то еще в ортезе и его учитывать нужно)))) я сегодня по дому ходила на костылях, приступала, нога не болит. Но больше нагрузку не могу дать. Страшно. И ступню колет как от затекания нога отходит)))))

Удачи в пути на работу)))) пусть все получится. А я дома все де до 4 посижу))))

Привет всем! Я только что приехала от травматолога. Сказал, что очень хорошо всё срастается, даже переспрашивал, когда операция была ) Думаю, это благодаря витафону (ускоряет срастание в 2 раза). Сказал, что через две недели можно будет без гипса уже! (первоначально было - гипс на 3 месяца)

Всем привет! Сижу уже 2 недели дома, впереди еще 2 в гипсе. спасибо всем, кто пишет в форум. Психологически легче. Как попала в гипс, давно не каталась на коньках. Купила в пт новые коньки , а в субботу откатавшись почти час растянулась на льду. Резкая боль , тошнота. На ногу встать не смогла. Спасибо спасателям быстро откатили в медпункт, термопакет хорошо снимает боль и отек. Скорая и 4 гор больница. Перелом внешней лодыжки у основания.

Не переживайте время пролетит быстро. Вы разминайте ногу, пальчиками шевелите, ходите на костылях. Я вот учусь ходить уде без гипса, но с помощью костылей. Все так не просто. А хочется жить полноценной жизнью, ходить на работу и на встречи с друзьями))))

Ну прямо по моему сценарию))) привет конькам, а мне еще сейчас психологически тяжело, т.к. сынуля 4 года только на коньки встал (занимается фигуркой) и нужно дополнительно ходить подкатывать, а я как лед увижу думаю тошнить будет))) вот домашние без меня сейчас справляются, а мне 31янв в травму, думаю еще недельку и снимут гипс, и надо будет самой крутиться...страшно ...аж жуть))))

Спасибо, девчонки за поддержку. 31 января иду продлевать больничный, слабо надеюсь, что снимут гипс ( будет не полных 3 недели). Так хочется одеть уже хотя бы лангет. Костыли тяжело психологически взять в руки, но на них удобнее , чем со стулом. И без них нагрузка на здоровую ногу слишком большая , сразу отдается в суставах. Так что не экспериментируйте, берите костыли.

А на лед я больше не ходок , слишком дорого по времени. Месяц дома и еще месяц на реабелитацию. Полная зависимость от всех.

Привет! У меня был перелом тоже внешней лодышки, но только повыше и без смещения. Мне изначально положили лангет, но я около 2-х недель вообще не наступала на ногу, было очень больно. Потом потихоньку в гипсе начала пробывать наступать, да, больно было. Я постоянно старалась разминать ногу, шевелить. Потом как-то сама почувствовала что надо менять гипс на ортез, но врач был оооочень против ( в гипсе я в итоге проходила 3 недели). Потом в ортезе около 2-х по дому и один раз до магазина(после этого нога ооочень опухла, но спала на 2-й день). И вот получается к концу пяттой недельки я уже смогла дойти до работы, правда в транспорте ездить пока не советую, мне довелось один раз вчера, я всех так боялась, что кто-то нечаянно толкнет или наступить(((... Я все еще пока в ортезе, но уже все намного лучше, буду его насотить пока все не пройдет, мне в нем удобно. Удачи всем!!!

Да сложнова-то конечно. Я даж отпрашиваюсь по раньше, чтоб по темноте не ходить)))

Скажите, пожалуйста, а есть здесь те, кому уже вынули металл? Через какое время после операции по выемке можно начинать наступать на ногу? Я читаю , что кто-то на следующий день на своих двоих уходит, а кто-то месяц не наступает на ногу. Не могу понять, от чего это зависит

Да Ирин, мне в декабре вынули металл, 2 дня лежала, решила подстраховаться после эпидуральной анастезии, на 3 пошла на костылях, на 4 пошла уже без костылей, на 7 сняли швы (когда швы сняли просто страшно было наступать, но не больно, на 8 выписали. Это у всех индивидуально, со мной подруга лежала, так она на второй день пошла, а женщина с нами лежала, на костылях ушла, у всех по-разному.

Привет девчонки. Активно расхаживаю ножку со вчерашнего дня. Болит пятка и внешняя сторона ступни, когда долго хожу. Страшно. Наташа как прошел твой день на работе? Как тебя встретили? Мои меня тоже ждут. А вы с палочкой или с костылем на работу ходили? Как на общественном транспорте? Как в метро?

А у меня обычный перелом двух лодыжек без всяких смещений. сделали рентген на той неделе и сказали что можно гипс снять самому 6 февраля, после этого разрабатывать самому. А я даже не знаю, как. Посоветуйте: какая мазь должна быть, что такое пить кальций? (говорят что сам он не помогает, нужно еще пить какое-то лекартство которое его расщепляет), соленые ванны - это с морской волью или обычной столовой? и Главное - сколько по времени длится процесс? Я сказал на работе что приду через неделю после 6 февраля. Но судя по всему процесс заново научиться ходить длится дольше?

Привет! Длится у кого как, у меня 10 дней после гипса и я на работе. Да, нужны ванночки с морской солью; кальций пить в таблетках ( я пью горный кальцый, стоит копейки, т.к. от кальцемина у меня была аллергия). Мазь нужна если есть синяки и отеки после гипса, а я умаю они есть. Удачи!!

Привет! Танечка, встретили с долгожданной радостью))) спасибо. Ходить да страшно, если раньше это было 10 минут до метро, то сейчас все 30))). В метро я пока боюсь в часы пик, пока только автобусиком))) Сегодня вообще скользко было, ноги напрягала, шла боялась упасть, теперь вот чувствуется болят голени, потянула наверное. А на работе как-то все так смотрят с сочувствием, как наверное мне тудно ходить хромая). Главное держаться, да по началу ведь и опухает при долгой ходьбе, но ни без этого... Чувствую к весне затанцуем!!!!!!!))

Сегодня сняли гипс. Нога как будто ссохлась, наступать пока не велели 2 недели, только разрабатывать дома, раскатывать и выравнивать стопу.. На сколько это будет долгим процесс? У меня был 2-х лодыжечный перелом стопы со смещением.

Сейчас разрабатываю (хожу без палки через боль)

Сломал лодыжку со смещением,сделали операцию (титановая пластина и 5 саморезов) гипса небыло,была лангета 5 дней потом бинтовая повязка,через 21 день сказали наступать,сейчас прошол месяц и через боль могу ходить нехромая)))

Перелом такой уже был на другой ноге,разработал также без палки,через 2 месяца ходил как все.

Болит не перелом а связки которые спаялись и задубели,вот их и надо разрабатывать!

примерно тоже самое что сесть на шпагат за пару недель)))

Привет! Подскажите,пож-ста,как Вы разрабатывали связки?и ногу? У меня похожая ситуация...

Разрабатывал и сейчас разрабатываю,хожу без палки в магазин или еще куданибудь подальше

Терплю боль,стараюсь идти ровно на людях чтоб меньше смотрели на хромого,ну и массаж по вечерам (кровь погонять)Это тоже самое что и сесть на шпагат,больно и долго,чем больше тренировок и терпения боли тем быстрее...

Если бы была рука то даже незнаю,пришлось бы заставлять себя,а так ходить всеравно надо)))

Всем привет. Сегодня решилась выйти одна на улицу. Навести красоту в салон красоты и в магазин. Все в пятиминутной доступности от дома. Ходила 2 часа. Иногда было нормально, иногда болела внешняя часть стопы. Я хожу хромая с одним костылем. Болит спина. После прогулки нога практически не отекла, вообще отек спадает по тихонечку. Еще нога очень чешется. Ношу ортез, он мне пятку натирает. Сейчас лежу на кровати, нога задрана вверх. Нога в щиколотке немного побаливает. Перенапрягла. В понедельник на работу. Завтра еще попробую до магазина дрйти.

Продолжаю делать упражнения, солевые ванны, катаю бутылку и кручу внлотренажер. Могу пройти без палки немного хромая. Когда примерно избавляются от хромоты. Мне кажется я как то не правильно хожу. Еще переживаю, что врач сказал не наступать на ногу неделю, а я все же наступала. Площадь перелома у меня большая все же. Ну я как то в е переживаю. Ищвините за сумбурность.

Спасибо за ответ. У меня во время падения (я подскользнулась на гололоде) помимо тройного перелома было порвано(или надорвано) ахиллесово сухожилие. Пока я лежало, оно у меня сраслось. Оно то мне и не даёт разрабатывать ногу, боль адская. Внизу постоянно что-то тянет. Думаешь что вот-вот что-то порвётся... Вот в чём весь ужас.....

вам неповидуеш( НО главное итог положительный!

просто дольше и больнее...

нагружать много в басейне!

Вчера провела 4 часа в очереди , чтобы продлить больничный. Это жесть , кто попервому разу, получает направление и потом со снимком без очереди и так до бесконечности. Уже 3 недели в гипсе и оставили еще на 2 недели =(. 14 февраля назначен день Х. Вот будет мой подарочек на день Св.Валентина. =)

Очереди вообще убивают :-( наверно, в любой травматологии так, я тоже 14-го пойду к врачу )

Ира, а когда была операция? У меня была 12 мая, вот теперь задумываюсь, а может пора удалять металл?

Марина, а спустя какое время удаляли металл? Удивилась, что выписывают на восьмой день... Так долго держат после этой операции?

я в этот же день домой уходил... на своих 2ух

А как же наркоз? И сколько времени длилась операция?

Марина а на работу когда вышли?Мне 29 января вытащили пластину из голени на следующий день я уже ходила.1 февраля отпустили на выходные домой (антибиотики буду делать сама)А в понедельник если всё нормально снимут швы.Наркоз в спину,на затылок болит до сих пор ..Доктор сказал,что надо быть 1 месяц на больничном с операции

[quote="Ирина Ф." ..Доктор сказал,что надо быть 1 месяц на больничном с операции[/quote]

Неужели на целый месяц больничный дают?

наркоз местный...

минут 30

Ирина я на работу вышла где-то через не делю после выписки, на лфк физио и масаж пойду только сейчас, никак не собирусь.Чувствую, что ногу надо еще разработать. От анастезии спина не болела, я читала , что после анастезии надо 2-3 дня лежать, чтобы голова и спина не болели, так и сделала, врачи конечно же про это ничего не говорили.Со мной подруга лежала, так она на следующий день ходила, у неё тоже сейчас голова болит и где укол делали.На работу пошла раньше, потому что уже достало дома сидеть))))

Мне удалили через год и месяц, вообще у меня и раньше срослось, просто у них ремонт был, не принимали. Выписали на следующий день , после снятия швов, там же еще антибиотики надо колоть, вот и держут.

Добрый вечер! Вопрос хочу повторить,т.к. предыдущий текст ушел в неизвестном направлении... У меня закрытый двухлодыжечный перелом со смещением, две недели как без гипса, реабилитируюсь в дом.условиях, стою и приступаю на костылях, но как научиться ходить, например, для начала с палочкой?

НА 4 НЕДЕЛИ РАНЬШЕ ВЫВЕРНУЛИ ПОЗИЦИОННЫЙ ВИНТ ОЩИБЛИСЬ БЫЛ ПЕРЕЛОМ ЛОДЫЖЕК СО СМЕЩЕНИЕМ СКАЗАЛИ ЧТО С УДАЛЕНИЕМ ВИНТА ПОТОРОПИЛИСЬ НА СНИМКАХ КАК СКАЗАЛИ ВИДНО ЧТО ВСЕ СРАСЛОСЬ НЕ БЕСПОКОЙТЕСЬ

НЕ БУДЕТ ЛИ У МЕНЯ ПРОБЛЕМ

Неужели на целый месяц больничный дают?

Да дают,я с переломом голени 5 мес была на больничном...

Девушки, всем привет. Присоединяюсь к теме.

В январе ездила кататься на лыжах, упала, результат- стабильный косой перелом латеральной лодыжки и перелом заднего края большеберцовой кости. Прямо в горах после снимка наложили гипсовый сапожок.

Далее по приезду в Москву пошла в клинику, откуда меня направили на консультацию в стационар.

В стационаре меня смотрел зав отделением и сказал, чтобы я уже начинала ходить с палочкой при нагрузке около 50%. Сказал, что нога зафиксирована, а нагрузка улучшит кровообращение и ускорит консолидацию. И это спустя всего неделю после перелома !!!

Приступать на ногу не больно, но нормально нагрузить мешает страх. Подскажите, было ли у кого- то чтобы врач назначал такие ранние нагрузки? Как боролись со страхом?

Здравствуйте! вот решила и я поделиться. у меня перелом со смещением, вот уже 2 месяца в гипсе, осталось еще немножко. сначало в больнице вправляли кость и она к сожалению не вправилась и сразу повезли на операцию. поставили 2 спицы и 1 шуруп. гипс я заказывала пластиковый хоть и платно, но зато ни каких проблем. вот уже скоро снимать. теперь волнуюсь как эти спицы вытягивать будут. может кто - нибудь знает. расскажите пожалуйста. на ногу кстати наступаю, сначало было страшно, а теперь уже не так. врач сказал ногу надо нагружать, чтоб она привыкала еще в гипсе к нагрузке.

Ирина, тут многие писали, что операция по изьятию металлолома проходит не сложно и достаточно быстро. Так что, не волнуйтесь, после того, что вы прошли уже это еще один шаг к выздоровлению. Хотя лучше наверное , чтобы кто- то кому делали ответил.

А что это за гипс такой? Сколько стоит? Мне когда делали гипс надели на ногу хб чулок и уже на него гипс, поэтому совсем не чешется и все дышит. Правда сапог жутко тяжелый, но зато я ногу периодически поднимаю, получается как на тренажере почти :))

Юлия из предыдущего поста

мне тоже чулок одели, а потом замотали чем - то похожее на эластичный бинт, вот он застыл и стал как пластик. у меня легкий и никакого дискомфорта нет. 2 месяца с ним прошли хорошо. и не чешиться ничего и не крышиться.