Перелом лодыжки

Ольга Д., дорогая, большое спасибо за ответ. Немного успокоилась)))

Девочки подскажите пожалуйста ,перед снятием железа ,много-ли врачей нужно пройти и какие анализы?Уже настраиваюсь морально...

Привет всем! Я тоже с переломом наружной лодыжки со смещением, сломала ногу 7го декабря, накладывали 2 раза гипс, 9 января сняли гипс и сделали поддержку эластичным бинтом, девчат подскажите что еще можно делать кроме солевых ванночек чтобы разработать ногу. Приступать сказали можно потихонечку через неделю.

Cломала ногу, перелом лодыжки на левой ноге. В тавмпункте впач даже слова мне не сказал, да что там слова и не посмотрел на меня, скказал прийти на следующий день. У меня дом с лифтом, но первый этах технический и поэтому типо как второй. Я думала, что с ума сойду от боли. Когда пришла абсолютно такая же картина, врач написал что то в карточке и я ушла. Спрашивается, зачем я приходила????? Пришлось обратиться к знакомому врачу за консультацией кошмар

большое всем спасибо за советы и успокаивающие слова. У меня тройной перелом лодыжки в гипсе почти 2 месяца и еще полмесяца. потом снимать, я еще не приступала на ногу так у меня ужас только от одной мысли об этом. Но...перечитала все что вы советуете и уже легче, как-то не так и страшно... Здоровья всем!

Тамара все придет в норму! Верьте.У меня тоде тройной,операция,меньше года назад.9 недель гипс,через 2 недели пошла,медленная разработка застывшего без движения и вмешательства сустава...а так ок.Единственное что присутствует сейчас...когда хожу...если оступлюсь или неровности на дороге или камешек какой попадет...чувство неприятное,иногда даже болезненное.Это единственное...а так прыгаю,бегаю,хожу...собираюсь на удаление металла в феврале.Не переживайте .

Неделю не вылезают из моря. Под водой ножка прям шёлковая, а на берегу сразу хроменькая. Но гнется все лучше и лучше. Здесь тропики, фрукты, зелёные обезьяны и ужасно красиво. Днём + 30, ночью +24, вода +27. Вернусь напишу. Поправляйтесь, мы ещё поплаваем!

кто подскажет???? ..1,5 месяца гипс в понедельник к доктору,вроде говорили 6 недель носить его и все,начала немного вставать на ногу а она начинает пульсировать и болеть,,,неужели не зажило?(((((( а забыла самое главное у меня перелом внешней лодыжки

Наверняка срослось, но если вы на ногу не наступали 6 недель, надо её разрабатывать, постепенно увеличивая нагрузку. А она будет сопротивляться и болеть...

Девушки, скажите пожалуйста, как долго может длиться отек после перелома. Был перелом лодыжки, 4 недели в гипсе, гипс сняли - еще неделю на костылях, вот уже неделю без костылей, ходить больновато, но хожу, но ведь опухшая такая что косточек не видно, а как встаю так еще сильнее опухает, сижу- нога внизу, аж распирает. Вокруг лодыжки словно надувной круг надули. И мазью мажу и таблетки пью, пока результата нет.

Отек долго еще будет. Ножку почаще кверху, можно компрессионные гольфы или чулки, я вообще бандаж компрессионный покупала (выписали), и уже на него ортез одеваю. 5 месяцев прошло, к вечеру отек больше, с утра практически нет. Обувь мне пришлось купить: ботиночки с молнией и шнурком, влезаю в них вместе с ортезом, правда перемеряла очень много, пока подходящие нашла на зиму и осень 2 пары (ECCO, Rieker).

Здравствуйте! Хотела бы поделиться с Вами моими пока что начальными этапами по операции "сломанная лодыжка".

На прошлой неделе, 21 января, упала на улице и сломала лодыжку на правой ноге. Попала в больницу. Сделали рентген, решили вправлять мануально. После этой вправки сказали, что все не совсем получилось, как бы хотелось, и назначили операцию на след.день. В Четверг, под общим наркозом, мне сделали хирургическую операцию. Как мне объяснили, вставили туда только один шуруп, лодыжка, как вы понимаете, в гипсе. В пятницу научили у физиотерапевта ходить на костылях и выписали.

Итого: через 3 недели мне сказали появиться на осмотр (так я и не поняла, что они хотят со мной сделать). Через 6 недель должны снять гипс и поставить какой-то ботинок. Посоветовали через 3 месяца изъять шуруп.

Вопрос №1: что это за ботинок такой, кто с ним ходил и что вы с этим делали?
Вопрос №2: можно ли мне будет уже с ним ходить на учебу и работу через 6 недель? Я, по своей сути, человек подвижный. Лежачее состояние для меня - смерть. Боюсь самой себя, что когда позволят ходить, сразу побегу и наврежу себе.

К сожалению, не осилила все 849 страниц. Но скажу одно - я очень рада, что у всех все эта "поломанная" ситуация расставила все в жизни так как надо: с друзьями, любимыми, работой, окружающими и отношению к самой себе.
Я придерживаюсь такого выражения: если с нами случилось что-то не очень приятное, значит, кто-то там уверен, что только мы сможем справиться с этой проблемой как никто другой.

Ксения, здравствуйте. По поводу ботинка может имели ввиду ортез, если с железными вставками, то чаще назначают Орлетт LAB-201, можете в интернете посмотреть, в нём разрешают начинать приступать и ходить. Насчёт того, что сразу побежите, это будет от состояния ноги зависеть. Её нужно будет сначала разработать, когда врач разрешит, про упражнения много написано здесь и видео есть, самое популярное, где женщина в синем платье, вот ссылка http://www.youtube.com/watch?v=fqpauSb0iXo. Удачи вам и здоровья!

Спасибо большое за совет, Светлана!

Доброй ночи,всем! Подскажите пожалуйста,какие анализы нужно сдавать перед операцией по снятию болтов? Сколько держат в больнице и через сколько можно наступать на ногу? Скоро должна быть операция,очень переживаю. Спасибо.

Не переживайте, это лёгкая завершающая стадия. Анализы - я не скажу, потому что мне снимали железо в Англии, а там все просто - пришел и лег на стол, а потом... у разных людей по-разному, в зависимости от того, сколько железа и где оно стоит. Некоторые уходят на своих ногах наутро, некоторые через 3 дня. У меня вообще был запредельный случай - для подстраховки гипс на 2 недели. Но было много железа и косточки тонкие.

Добрый вечер всем!29 декабря сделала себе не приятный подарок, сломала ногу, малую берцовую кость (лодыжку),закрытый перелом, в гипсе была до 29 января. И о чудо,я уже 3 дня без гипса.Доктор сказал, что нужно уже вставать на ногу при помощи костылей и разрабатывать ее дома,я все это делаю, но боль адская , я не могу ее при ходьбе согнуть и от этой боли начинает сразу сильно тошнить,такое ощущение, что мне там что-то мешает,как-будто кость не туда упирается. Подскажите, пожалуйста, может у кого -то подобное было ? Заранее благодарю за ответы.

Не переживайте. Анализов было много. 4 из них - кровь на ВИЧ, общий и еще что-то. Общий анализ мочи. Флюорография и рентген сегмента у меня попросили. Врач сам список анализов дал. В больнице меня хотели держать 3-4 дня, но я уже через два дня сбежала, попросив дозу антибиотиков на самостоятельный укол. Становиться на ногу сказали на следующий день после операции. Утром сделали операцию, к обеду отошел наркоз, а на следующее утро пыталась ходить. Больно сначала было из-за швов. Взяла у соседей костыли, потом с одним костылем стала ходить, а после обеда уже и сандаль обула нормально и на двух ногах пошла, прихрамывая.
Только совет, если будете делать спинальный наркоз, то лучше сутки не вставайте от слова вообще. Я знала, что в таком случае есть побочка, как головная боль, но пренебрегла. А голова и правда мигрени да дня три потом

Спасибо. Сегодня была у врача,дал список анализов. 23го февраля ложусь на операцию,сказал надо будет лежать дней 5.

У моего дяди был перелом лодыжки со смещением. Ему делали операцию и фиксировали отломки костей биодеградируемыми имплантами. Это новый материал - аналог костной ткани. По мере срастания перелома, импланты постепенно рассасываются и выводятся из организма естественным путем. Гипс ему ненакладывали. Уже в первые дни после операции он мог передвигаться и вести привычный образ жизни.

Добрый вечер. Год назад у меня был перелом лодыжки. Перенес операцию, перелом фиксировали биоимплантами. Это современный метод лечения переломов. Биоимпланты состоят из рассасывающегося материала и через некоторое время в моем организме не будет чужеродных элементов. Операцию перенес хорошо, а через пару дней я уже и практически забыл, что был перелом, постельного режима не назначали, в гипсе не скакал. Антибиотики пить не назначали. Там в состав этих биоимплантов входит антибиотик и дополнительно его принимать не нужно. Недавно рентген делал - все отлично. В общем никаких мучений, как обычно связанных с переломами, ну там гипсы, костыли я не испытывал.

Добрый вечер! Принимайте в свои ряды еще одну поломашку)))) Вопросов хватает, несмотря на то что форум читаю уже три дня, без "перекуров"))
06.01. двойной перелом наружной лодыжки со смещение и с подвывихом стопы. Т.к. умудрилась попасть в праздничные дни, операцию отложили аж до 21.01. На второй день после операции поставили на костыли, на 5 -ый день ЛФК ( ну очень больно, особенно мяч и велосипед (тренажер), нога никак не хотела давить на педаль) и физиопроцедура.На ноге только эластичный бинт, ни гипса, ни лангетки.
В выписке - 2 месяца не наступать на ногу после больницы и продолжать делать упражнения, как на ЛФК.
Это нормально? Помогите, девченки, я в непонятках по поводу упражнений...

Не рано так нагружать ногу?

Наружная лодыжка опорной нагрузки не несёт, а служит как стабилизатор для мышц, связок и сустава. Если удалось ее надежно скрепить при операции, и если врачи рекомендуют нагружать - нагружайте без фанатизма. Потому что чем раньше давать нагрузку, тем скорее оно срастётся, и тем меньше потребуется времени на разработку после сращения.

Спасибо, Ольга! Но наступать на нее все-таки нельзя, все 2 месяца?

Я - ужасная авантюристка, я бы тихонько наступала, во всяком случае, действовала бы по своим ощущениям. Но советовать и настаивать с моей стороны было бы неэтично, я же не врач... Может, и к счастью.

Я своей историей веселю врачей.. да, что там - всех веселю. В конце сентября на меня упал мужчина)) Круууупный, килограммов 100. Упал на ногу, да так, что и осколочное, и смещение. 6 октября была операция, теперь у меня в ноге титановая пластина. С 1 января хожу сама. И все, вроде, хорошо, почти не болит.. вот только не сгибается до конца. Бегать пока не могу, на корточки присесть тоже не получается(( Немного прихрамываю. Волнуюсь, восстановится ли прежняя подвижность? Есть тут кто-нибудь, у кого реабилитация уже прошла успешно? Подскажите, сколько времени на это уходит. Большое спасибо!

Яна у меня тоже после пластины прошло 3 месяца до того как я пошла снова...сложно было спускаться по лестнице ,ходить быстро и т.д....в 5 месяцев я вышла на работу,а работа у меня стоячая -парикмахер,все нормально.Сейчас год прошел,на корточках могу сидеть,на двух ногах могу прыгать...на одной нет,но слежу за тем как ставлю эту ногу постоянно ,особенно сейчас зимой.Небольшая тугоподвижность сохранилась,но при ходьбе все очень легко и комфортно...только теперь для меня проблемно ,если дорога с неровностями,бывает неприятно наступать криво.

Спасибо, Ольга! А когда она у вас полностью согнулась? И отек когда прошел? У меня до сих пор есть. И еще меня конечно, волнует, смог ли я каблуки носить, танцевать.... Вроде, так все нормально.., а как подумаю обо всем этом, о том, что не могу сейчас делать, сразу обидно до слез...

Полностью...так как вторая нога...она не сгибается и сейчас,немного не дотягивает до гибкости вращения ступня.Но это не мешает мне ,вернее при ходьбе и другом движении это не чувствуется,только если смотрю как обе лодыжки вращаются при гимнастике вижу тугоподвижность .Но танцевать - легко,нет ограничений в движении,легкость и плавность.Каблуки я носила уже летом 5-6 см,но только удобную обувь.Одела как то 7 см в гости ,как только вышла из дома поняла что могу идти только медленно,если обычным быстрым шагом,появляется прихрамывание.Больше пока не пробовала.Верьте что все будет хорошо.А я собираюсь на удаление металлоконструкции на этой неделе и очень волнуюсь ,читаю как это прошло у других деочек с сайта и тоже верю.А что же нам теперь остается)))

Забыла написать что отек прошел примерно через5-6 месяцев полностью,может даже раньше...уже не помню.Меня он пугал только когда сняли гипс своей дубовостью моя нога ...он мне напоминала топор,который неподвижно лежит передо мной и шевелятся только пальцы и все.Мой травмотолог не советовал мне ,но против отека я каждый день делала солевые ванночки по щиколотку в тазу с 1 л соли морской или обычной ,но не горячей воды а только теплой,приятной для тела и после этого мазала ногу мазью гепариновой или венолайф постоянно.Мне это хорошо помогало+гимнастика!!!
Удачи вам Яна!

Удачи вам Яна![/quote]

Огромное спасибо, Ольга! Вы меня очень обнадежили))
Вам удачи в снятии железок. Я уверена, все будет отлично. Тоже читала много про это, пишут, что это гораздо легче, чем то, через что мы уже прошли)) Буду делать упражнения и ванночки, чтобы способствовать возвращению ноги в прежнее русло!

CОгромное спасибо, Ольга! Вы меня очень обнадежили))Вам удачи в снятии железок. Я уверена, все будет отлично. Тоже читала много про это, пишут, что это гораздо легче, чем то, через что мы уже прошли)) Буду делать упражнения и ванночки, чтобы способствовать возвращению ноги в прежнее русло!

Спасибо Яна !Ни пуха ,ни пера!
Ванночки с 1 пачкой соли,(я описалась про ложку)...

Здравствуйте ! У меня случилась такая история. 30 ноября сломала ногу ,двухлодыжечный перелом костей правой голени с подвывихом стопы кнаружи.Сделали оперцию. Гипс делать не стали сказали разрабатывать ногу. 30 января врач сказал приступать на ногу ,но ходить еще с помощью костылей. Ногу я разрабатывала как могла было и больно и делала ,как показывали врачи, но разработалось практически всё, кроме того ,что не сгибается лодыжка. Вверх поднимается, но не до конца ,как будто, что то не даёт ее поднять дальше.Помогите пожалуйста какими нибудь советами. Как можно её еще разработать. Буду очень благодарна вам.

Здравствуйте Татьяна.Я не могу сейчас дать вам ссылки,потому что прошло время...но где-то в апреле-мае 2014 года на этом форуме мы много говорили о том как разрабатывать ногу и делились ссылками.Вы можете отлистать назад и почитать форум того времени.

Ногу я разрабатывала как могла было и больно и делала ,как показывали врачи, но разработалось практически всё, кроме того ,что не сгибается лодыжка. Вверх поднимается, но не до конца ,как будто, что то не даёт ее поднять дальше.Помогите пожалуйста какими нибудь советами. Как можно её еще разработать. Буду очень благодарна вам.[/quote]

Здравствуйте, Татьяна! У меня примерно такая же история. Тоже железки без гипса, только двумя месяцами раньше. Говорят, что лодыжечный перелом самый сложный по реабилитации. У меня до сих пор не сгибается до конца... Время и упорство нужно. Но пройдет не меньше полугода, скорее всего. Я перечитала много статей, где пишут про разработку, как вот только не лениться и делать регулярно... Завтра накуплю соли, буду, как советует Ольга делать солевые ванны. Вам удачи тоже! Пишите, какие будут улучшения!

Девочки у меня есть большой текстовый файл с рекомендациями по разработке лодыжки и восстановлению ее функций .Мне его скинула одна такая же "старенькая"поломашка с этого форума по моей просьбе.Для себя я нашла в то время много интересного там.Если будет нужно кому нибудь напишите мне(olgasmaleha@mail.ru) ,я также могу прислать на электронный ящик.
Удачи всем в скорейшем восстановлении!

[quote="Ольга" message_id="50173314"]Девочки у меня есть большой текстовый файл с рекомендациями по разработке лодыжки и восстановлению ее функций .Мне его скинула одна такая же "старенькая"поломашка с этого форума по моей просьбе.Для себя я нашла в то время много интересного там.Если будет нужно кому нибудь напишите мне(olgasmaleha@mail.ru) ,я также могу прислать на электронный ящик.Удачи всем в скорейшем восстановлении![/quote



Здравствуйте! пришлите пожалуйста мне!

[quote="Татьяна" quoteЗдравствуйте! пришлите пожалуйста мне![/quote]
Татьяна пришлите мне ваш электронный ящик ,куда скинуть файл .

Татьяна пришлите мне ваш электронный ящик ,куда скинуть файл .


tatiana.lyzhina1994@mail.ru зарание спасибо!!

Всем добрый день. Может кто-то сталкивался с таким... Был закрытый перелом внешней лодыжки без смещения, проходила в гипсе 4 недели. После снятия гипса на следующий день обнаружила на том месте где был перелом какую-то острую небольшую торчащую косточку, которая сильно болит при прикосновении. Причем вылезла она именно на следующий день после снятия гипса. Что это может быть? Возможно, что перелом еще не сросся и кости разошлись снова? Может у кого-то была такая ситуация.

Юля сходите сделайте снимок, вам так будет спокойнее, у меня закрытый со ммещением, поэтому особо ничего сказать не могу

Всем привет, принимайте новенькую в ряды поломашек:( 18января упала накатке, в итоге трехлодыжечный с полным вывихом кнаружи и кзади. 21 - операция, пластина, винты + позиционный. В гипсе месяц, рентгкн еще не делали, через неделю, приступать на ногу нельзя. Вопрос: кто когда за руль смог сесть? Нога правая:(( На работу надо... и кому позиц.винт снимали- как это происхрдит, опять операция-швы-неподвижеость, или сразу домой?

Ира держитесь, у меня двухлодыжечный с подвывихом кнаружи, без операции, за руль села через месяц после снятия гипса. Выздоравливайте и не переживайте, время идет быстро, не заметите как бегать будете

Почему бы вам на эту тему не спросить травматолога?Я удалила метал 24 февраля (3 дня назад),который был поставлен 3 февраля 2014 года.Уже дома,хожу пока прихрамывая,но без всего сопутствующего))) Несколько перевязок нужно будет сделать и швы снять на 14 день.Немного тянет кожа в местах швов при наступании на ногу...а так все нормально.
Но честно сказать...я видела какой это труд хирурга -травматолога чтобы извлечь эту металлоконструкцию!!!Это огромная сила и опыт.Не теряйте время на форум,идите к хорошему травмотологу и советуйтесь.Здесь время важно.Сейчас(,после операции по удалению),я понимаю что мои страхи самой этой операции удлинили время ношения и врастания металла.И возможно сейчас я бы пошла на это раньше...Вот так.Всем " коллегам" желаю скорейшего восстановления !!!

Здравствуйте,у меня вчера была операция по снятию железа. Операция шла минут 35 не больше,наркоз спинальный на 1,5часа. Нога болела не так сильно после того как прошел наркоз. Обезбаливающий укол делала только на ночь. Врач сказал,что 3 дня вставать на ногу нельзя. В больнице пролежу дней 5,а потом домой.