Всем здравствуйте. Я медицинский работник, работаю сутки через трое. Обычно по ночам очень хорошо сплю, рано засыпаю, на утро встаю свежей и бодрой. Сегодня ночью что-то пошло не так и я крутилась до самого утра. Удалось поспать пару часов и то с перерывами на проснуться. Сегодня заступаю на сутки. Как отработать в таком состоянии? Прилечь вздремнуть смогу в лучшем случае в час-два ночи, не раньше. Может быть мой вопрос прочитают такие же медики, как вы справляетесь в таких ситуациях? За три выходных конечно выспалась, отдохнула, но как сегодня отработать вообще не представляю
Ну да сутки продержаться тяжело Как вариант выпить адреналин Ну и искать возможность подремать на крайний случай отпроситься
Гость
[3819283474]
#2
Надеюсь, что вы не хирург. Если внимательность особая и необходимость принимать решения в работе нужны, то успокойте себя, хотя бы этим. 20 чашек кофе или энергетик.
Гость
[1283972235]
#3
Позитивно подкрепляй себя что у тебя будет 3 дня чтобы выспаться, просто нужно потерпеть. Если есть время заедь в магазин и возьми пакетики кофе с разными различными вкусами какие-нибудь пирожные, паштеты, что-нибудь очень вкусненькое.. Главное что , будешь знать что больше так делать не будешь ))
Спартак
[879862660]
#4
Отработаешь как - нибудь я 7/7 с бесконечной бессонницей работв.
Спартак
[879862660]
#5
Ты трм дня отдыхала и спала! Вы вообще обнаглели, люди!
Гость
[1298630889]
#6
Спартак
Отработаешь как - нибудь я 7/7 с бесконечной бессонницей работв.
Неужели организм с таким режимом сбой не даёт? Мне кажется, что меня бы уже отрубило бы где-то с такой бессонницей и графиком.
Гость
[1298630889]
#7
Спартак
Ты трм дня отдыхала и спала! Вы вообще обнаглели, люди!
Да, отдыхала и спала, но именно перед сутками не поспала практически вообще, что очень не хорошо, к сожалению. Надеюсь накопленные силы за эти выходные помогут отработать
Неужели организм с таким режимом сбой не даёт? Мне кажется, что меня бы уже отрубило бы где-то с такой бессонницей и графиком.
Дает, всё болит уже Неделя свободы держит. Но уже задумываюсь валиьь
Гость
[1298630889]
#9
Гость
Надеюсь, что вы не хирург. Если внимательность особая и необходимость принимать решения в работе нужны, то успокойте себя, хотя бы этим. 20 чашек кофе или энергетик.
Слава богу не хирург) Работа в основном без нагрузки, в тихом кабинете, но тоже зависит от ситуаций, когда-то присесть не получается, когда-то наоборот. Надеюсь на запас сил 😁
Спартак
[879862660]
#10
Гость
Слава богу не хирург) Работа в основном без нагрузки, в тихом кабинете, но тоже зависит от ситуаций, когда-то присесть не получается, когда-то наоборот. Надеюсь на запас сил 😁
Ещё и в тихом кабинете
Гость
[1298630889]
#11
Спартак
Дает, всё болит уже Неделя свободы держит. Но уже задумываюсь валиьь
Ну правильно задумываетесь. Можно ведь наверное найти что-то более приятное в плане графика) Здоровье то одно.
Да, только сути это не меняет, к сожалению прилечь днём никак, придётся как-то терпеть до ночи в таком состоянии
Спартак
[879862660]
#13
Гость
Ну правильно задумываетесь. Можно ведь наверное найти что-то более приятное в плане графика) Здоровье то одно.
Можно конечно, 5/2 переходящее в 6/1, лучще, да? И без недели отдыха
Спартак
[879862660]
#14
Гость
Да, только сути это не меняет, к сожалению прилечь днём никак, придётся как-то терпеть до ночи в таком состоянии
Я выезжаю все семь дней каждый день а несколько точек общаюсь с множеством людец и потом тексты пишу. Не хвастаюсь говнном, но вы зажрались
Гость
[1298630889]
#15
Спартак
Можно конечно, 5/2 переходящее в 6/1, лучще, да? И без недели отдыха
Как по мне намного лучше, вы хотя бы вечер и ночь дома, как нормальный человек. И бессонницы уйдут. Я бы с радостью ушла бы только на дневные смены, вот только у медиков работа такая, ночами всё равно приходится работать
Гость
[1298630889]
#16
Спартак
Я выезжаю все семь дней каждый день а несколько точек общаюсь с множеством людец и потом тексты пишу. Не хвастаюсь говнном, но вы зажрались
Ну если вы так считаете, то пусть будет так. У всех разные организмы и силы на работу после бессонницы.
Всем здравствуйте. Я медицинский работник, работаю сутки через трое. Обычно по ночам очень хорошо сплю, рано засыпаю, на утро встаю свежей и бодрой. Сегодня ночью что-то пошло не так и я крутилась до самого утра. Удалось поспать пару часов и то с перерывами на проснуться. Сегодня заступаю на сутки. Как отработать в таком состоянии? Прилечь вздремнуть смогу в лучшем случае в час-два ночи, не раньше. Может быть мой вопрос прочитают такие же медики, как вы справляетесь в таких ситуациях? За три выходных конечно выспалась, отдохнула, но как сегодня отработать вообще не представляю