Как научиться тратить деньги? Жёстко экономлю
Автор
Мудрость форума: Финансы
- Муж не хочет давать больше денег754 ответа
- Девочки, живущие за счет мужа, вам не страшно?8 070 ответов
- Сколько вы тратите на продукты?902 ответа
- "Меня все устраивает" или "деньги общие"302 ответа
- Большие расходы на свекровь211 ответов
- Почему все считают, что ребенок это дорого?2 283 ответа
- Не хватает 150 тыс на двоих - как оптимизировать бюджет?4 253 ответа
- Уменьшение алиментов5 372 ответа
- Как вы справляетесь с отсутствием денег?4 190 ответов
- Копить на угол или жить интересно? Ваш выбор343 ответа
351 ответ
Последний —
Перейти
ну вот ваш лишний вес оттуда и в наличиии
надо забыть про хлеб Ф прынципе после определенного времени
если хотите фигуру
и про пыво с соленостями Тоже
а то фсе ент охающие бабки хрут сладости с утра до ночи и охаюти жалуюццо и снова пищают в утробу нефпихуемое а потом лечи их!
а так тупо нужен пучок крапивы
и гонять как коз сидоровых по бассейну да с беговой дорожкой
по 4 часа ф сутки норматиф физры для человека
надо забыть про хлеб Ф прынципе после определенного времени
если хотите фигуру
и про пыво с соленостями Тоже
а то фсе ент охающие бабки хрут сладости с утра до ночи и охаюти жалуюццо и снова пищают в утробу нефпихуемое а потом лечи их!
а так тупо нужен пучок крапивы
и гонять как коз сидоровых по бассейну да с беговой дорожкой
по 4 часа ф сутки норматиф физры для человека
Да это понятно) Я однажды похудела на 11 кг за 2 или 3 месяца, мне даже не пришлось полностью отказываться ни от мучного, ни от сладостей, просто ела обычную еду меньшими порциями и вкусняшки сократила. Плюс больше движения. Может и сейчас бы так прокатило, хз... 54 и 34 это не одно и тоже, конечно.
Но вот замотивироваться чё-то никак не могу, тогда, давно, я какой-то драйв поймала, мне это реально в кайф было - гимнастику делать, диетические хлебцы вместо слоек есть (хотя полностью от слоек не отказывалась), а когда чувствовала, что начинаю проголадываться - выходила пройтись быстрым шагом минут на 40 (потом ела, но не обжиралась). У меня генетически не запрограммировано, кмк, быть очень толстой, 100-150 кг я вряд ли смогу наесть даже если постараюсь. Но при явном переедании лишнее все-таки налипает.
Но вот замотивироваться чё-то никак не могу, тогда, давно, я какой-то драйв поймала, мне это реально в кайф было - гимнастику делать, диетические хлебцы вместо слоек есть (хотя полностью от слоек не отказывалась), а когда чувствовала, что начинаю проголадываться - выходила пройтись быстрым шагом минут на 40 (потом ела, но не обжиралась). У меня генетически не запрограммировано, кмк, быть очень толстой, 100-150 кг я вряд ли смогу наесть даже если постараюсь. Но при явном переедании лишнее все-таки налипает.
Непсихолог2
Непсихолог2
Да это понятно) Я однажды похудела на 11 кг за 2 или 3 месяца, мне даже не пришлось полностью отказываться ни от мучного, ни от сладостей, просто ела обычную еду меньшими порциями и вкусняшки сократила. Плюс больше движения. Может и сейчас бы так прокатило, хз... 54 и 34 это не одно и тоже, конечно.
Но вот замотивироваться чё-то никак не могу, тогда, давно, я какой-то драйв поймала, мне это реально в кайф было - гимнастику делать, диетические хлебцы вместо слоек есть (хотя полностью от слоек не отказывалась), а когда чувствовала, что начинаю проголадываться - выходила пройтись быстрым шагом минут на 40 (потом ела, но не обжиралась). У меня генетически не запрограммировано, кмк, быть очень толстой, 100-150 кг я вряд ли смогу наесть даже если постараюсь. Но при явном переедании лишнее все-таки налипает.
Но вот замотивироваться чё-то никак не могу, тогда, давно, я какой-то драйв поймала, мне это реально в кайф было - гимнастику делать, диетические хлебцы вместо слоек есть (хотя полностью от слоек не отказывалась), а когда чувствовала, что начинаю проголадываться - выходила пройтись быстрым шагом минут на 40 (потом ела, но не обжиралась). У меня генетически не запрограммировано, кмк, быть очень толстой, 100-150 кг я вряд ли смогу наесть даже если постараюсь. Но при явном переедании лишнее все-таки налипает.
Либо слойки
либо фигура
сказок нет
либо фигура
сказок нет
Ну я же пишу, что похудеть можно и не отказываясь полностью от слоек. Просто меньше их жрать, раза в 3-4. И двигаться.
Хотя худоба - это еще не фигура. По-хорошему и мышцы надо качать, а это мне чё-то прям категорически лень. Самцов ловить уже не надо, сойдёт и так)))
Хотя худоба - это еще не фигура. По-хорошему и мышцы надо качать, а это мне чё-то прям категорически лень. Самцов ловить уже не надо, сойдёт и так)))
Непсихолог2
Ну я же пишу, что похудеть можно и не отказываясь полностью от слоек. Просто меньше их жрать, раза в 3-4. И двигаться.
Хотя худоба - это еще не фигура. По-хорошему и мышцы надо качать, а это мне чё-то прям категорически лень. Самцов ловить уже не надо, сойдёт и так)))
Хотя худоба - это еще не фигура. По-хорошему и мышцы надо качать, а это мне чё-то прям категорически лень. Самцов ловить уже не надо, сойдёт и так)))
Енто не лень
а сил нету
все силы забрал сахар их слоек для паразитооф в жкт
чтобы хотелось анимаццо нужно жрать белок
норма для Ж - 1,5гр Чистого белка в сутки
енто ф среднем 400гр говядины в день
и так минимум три месяца надо питаццо + витамины разные с минералами и зелень и травяные чаи из дикороссов
и через три месяца Сама попрыгаете ф сторону тренажероф)))
ну или секса))))
а сил нету
все силы забрал сахар их слоек для паразитооф в жкт
чтобы хотелось анимаццо нужно жрать белок
норма для Ж - 1,5гр Чистого белка в сутки
енто ф среднем 400гр говядины в день
и так минимум три месяца надо питаццо + витамины разные с минералами и зелень и травяные чаи из дикороссов
и через три месяца Сама попрыгаете ф сторону тренажероф)))
ну или секса))))
Енто не лень
а сил нету
все силы забрал сахар их слоек для паразитооф в жкт
чтобы хотелось анимаццо нужно жрать белок
норма для Ж - 1,5гр Чистого белка в сутки
енто ф среднем 400гр говядины в день
и так минимум три месяца надо питаццо + витамины разные с минералами и зелень и травяные чаи из дикороссов
и через три месяца Сама попрыгаете ф сторону тренажероф)))
ну или секса))))
а сил нету
все силы забрал сахар их слоек для паразитооф в жкт
чтобы хотелось анимаццо нужно жрать белок
норма для Ж - 1,5гр Чистого белка в сутки
енто ф среднем 400гр говядины в день
и так минимум три месяца надо питаццо + витамины разные с минералами и зелень и травяные чаи из дикороссов
и через три месяца Сама попрыгаете ф сторону тренажероф)))
ну или секса))))
Мясо я тоже ем, только чаще свинину и не по 400 гр, меньше. Но каждый день. Вчера плов со свининой сделала.
Чипсы = отрава
"лакомство" оно токмо ф рекламе
для тупых хто телек смотрит с Павлой Волей...
а для всех Здравомыслящих енто убийцы сердца и сосудоф ((((
"лакомство" оно токмо ф рекламе
для тупых хто телек смотрит с Павлой Волей...
а для всех Здравомыслящих енто убийцы сердца и сосудоф ((((
Да пох на Павла Волю. Я сейчас уже и не вспомню, где впервые увидела про чипсы и кто их рекламировал. Но я уже несколько десятилетий знаю их вкус и он мне нравится. Раньше чаще ела, сейчас гораздо реже. Несколько лет вообще не покупала - не хотелось.
Непсихолог2
Тоже самое свинина жаренная
забивает сосуды жиром
показатель окисления организма -38 у нее
у груш и яблок наоборот показатель ощелачивания +12
чтобы человек был здоров фсе его внутренние среды организма должны быть на уровне 7-9
забивает сосуды жиром
показатель окисления организма -38 у нее
у груш и яблок наоборот показатель ощелачивания +12
чтобы человек был здоров фсе его внутренние среды организма должны быть на уровне 7-9
Непсихолог2
Да пох на Павла Волю. Я сейчас уже и не вспомню, где впервые увидела про чипсы и кто их рекламировал. Но я уже несколько десятилетий знаю их вкус и он мне нравится. Раньше чаще ела, сейчас гораздо реже. Несколько лет вообще не покупала - не хотелось.
Наркоманам тож фкус наркоты нДравиццо...
(((
только вот умирают быстрее...
(((
только вот умирают быстрее...
А я в любом случае 9 жизней не проживу, я же не кошка))) А отказывать себе в удовольствиях ради дополнительного десятка-двух лет, которые я все равно если и проживу, то морщинистой старухой - на фиг надо. Сколько получится - столько получится.
Непсихолог2
А я в любом случае 9 жизней не проживу, я же не кошка))) А отказывать себе в удовольствиях ради дополнительного десятка-двух лет, которые я все равно если и проживу, то морщинистой старухой - на фиг надо. Сколько получится - столько получится.
Аффторка хочет таки помереть относительно здоровой
а вы Нет
енто ваше право
а вы Нет
енто ваше право
Непсихолог2
Мясо я тоже ем, только чаще свинину и не по 400 гр, меньше. Но каждый день. Вчера плов со свининой сделала.
Мясо = говядина
там незаменимые аминокислоты
а свинина и курица енто увы современная отрава
индейку исчо можно
сухие белые грибы - а они дороже говядины Кстати
орехи и семечки там много белка, например в конопле
и в расторопше
морскую рыбу
водоросли
там незаменимые аминокислоты
а свинина и курица енто увы современная отрава
индейку исчо можно
сухие белые грибы - а они дороже говядины Кстати
орехи и семечки там много белка, например в конопле
и в расторопше
морскую рыбу
водоросли
Эксперты Woman.ru
-
Елизавета ПолетПсихолог5 666 -
Алексей СемкоПерсональный тренер,...112 ответов
-
Владислав ПоляковКоуч индивидуального...37 ответов
-
Катерина ЧаплинаИнтегративный коуч, психолог86 ответов
-
Садовников ЭрнестПсихолог....1 037
-
Дружинина Влада СергеевнаНутрициолог44 ответа
-
Кирилл КистенёвПсихолог и юрист2 ответа
-
Михаил ПанПсихолог331 ответ
-
Анастасия ТолковановаПсихолог, специалист по...324 ответа
-
Даниэлла НасыроваТерапия, онкология,...40 ответов
Мясо = говядина
там незаменимые аминокислоты
а свинина и курица енто увы современная отрава
индейку исчо можно
сухие белые грибы - а они дороже говядины Кстати
орехи и семечки там много белка, например в конопле
и в расторопше
морскую рыбу
водоросли
там незаменимые аминокислоты
а свинина и курица енто увы современная отрава
индейку исчо можно
сухие белые грибы - а они дороже говядины Кстати
орехи и семечки там много белка, например в конопле
и в расторопше
морскую рыбу
водоросли
У Вас какое-то неистребимое желание учить всех уму-разуму. Даже если об этом не спрашивают.
Непсихолог2
Ну так она и на ПП поэтому. Я же что написала изначально - выбор простых продуктов без добавок - это вопрос здоровья, а не экономии. Экономия - это скорее если о покупке полуфабрикатов или готовой еды говорить.
Дык вы пересчитайте на килограмм!
выйдет дороже
тот же роллтон лапша 650рэ Был до СВО (((((((
выйдет дороже
тот же роллтон лапша 650рэ Был до СВО (((((((
Непсихолог2
Да. Я в старости хочу жить в здравом рассудке и функциональном теле — за мной некому ухаживать, некому помогать. Поэтому здоровье в приоритете.
Знаете вот на западе занимаюццо благотворительностью Тоже из прагматических соображений - енто и денежный поток помогает укреплять и расширять ну и создает благую карму и снижает стресс ф социуме...
вы тоже можете часть деяк направлять на благие дела
вы тоже можете часть деяк направлять на благие дела
А кто ест ролтон килограммами? Одного стакана за глаза хватит. А стакан (1 порция) стоит недорого.
Только я не его имела в виду а, к примеру, готовые котлеты или голубцы, пельмени, шашлык замаринованный. Готовая еда - в кафе на вынос, беру так иногда супы или люлю-кебаб в таджикской кафешке - для разнообразия и если лень готовить.
Только я не его имела в виду а, к примеру, готовые котлеты или голубцы, пельмени, шашлык замаринованный. Готовая еда - в кафе на вынос, беру так иногда супы или люлю-кебаб в таджикской кафешке - для разнообразия и если лень готовить.
Гость
Когда работаеш штаны протираются, сумки облазят, обувь стаптывается прям на глазах, косметика улетает если красится
Работать не выгодно)
Когда дома сижу все новое
Работать не выгодно)
Когда дома сижу все новое
Ха ха я тоже считала номральным сумки менять раз в год или в два, они же облазили.
Дешевое китайское г.
Потом купили италия.
Мне и в голову не приходило что ручки прошиты по верху, круровая полоска тогда они не трескаются, что кожа внутри прокращена черным тогда если на углу краска немного обтерлась не видно, потому что под ней тоже черное.
10 лет носится
Я еще считала нормлаьныс носить обувь в ремонт менять каблуки концы котоыре стирались
Дешевое китайское г.
Потом купили италия.
Мне и в голову не приходило что ручки прошиты по верху, круровая полоска тогда они не трескаются, что кожа внутри прокращена черным тогда если на углу краска немного обтерлась не видно, потому что под ней тоже черное.
10 лет носится
Я еще считала нормлаьныс носить обувь в ремонт менять каблуки концы котоыре стирались
Непсихолог2
А кто ест ролтон килограммами? Одного стакана за глаза хватит. А стакан (1 порция) стоит недорого.
Только я не его имела в виду а, к примеру, готовые котлеты или голубцы, пельмени, шашлык замаринованный. Готовая еда - в кафе на вынос, беру так иногда супы или люлю-кебаб в таджикской кафешке - для разнообразия и если лень готовить.
Только я не его имела в виду а, к примеру, готовые котлеты или голубцы, пельмени, шашлык замаринованный. Готовая еда - в кафе на вынос, беру так иногда супы или люлю-кебаб в таджикской кафешке - для разнообразия и если лень готовить.
"А кто ест ролтон килограммами? Одного стакана за глаза хватит. А стакан (1 порция) стоит недорого"
Мдя...
ППЦ
(((((
стесняюсь спросить хто вам выдал корочку об образовании...
их надо таки уволить за проф непригодность!
фсе прям по Грефу ((( и 451 по Фаренгейту
О боги!
Мдя...
ППЦ
(((((
стесняюсь спросить хто вам выдал корочку об образовании...
их надо таки уволить за проф непригодность!
фсе прям по Грефу ((( и 451 по Фаренгейту
О боги!
Гость
Не помню. Разве что выставка голографии мне запомнилась (есличё - это не изображения голых людей, а просто 3D картины, для просмотра которых не нужны очки или еще какие-то приспособления), и то, конечно, не помню что именно было на них изображено. Но тогда было интересно, сходила бы еще, на днях только гуглила - нет сейчас в нашем городе такого.
Так ведь и то, как на пляже лежал или по травестиновым террасам в Памуккале бродил тоже забывается. Главное в моменте удовольствие получить.
Так ведь и то, как на пляже лежал или по травестиновым террасам в Памуккале бродил тоже забывается. Главное в моменте удовольствие получить.
пляж парки зоопарки цервкви поянтся дольше. а картины я одну помню, на завтра уже с трудом через 5 денй вообще не помнишьь. Да и картины те ну через компютер или копии сейчас делают такие же как оригиналы, это если честно, скльптуры еще имеет смысл или вон голография когда что то не такое как на экране или копия
А кто ест ролтон килограммами? Одного стакана за глаза хватит. А стакан (1 порция) стоит недорого.
Только я не его имела в виду а, к примеру, готовые котлеты или голубцы, пельмени, шашлык замаринованный. Готовая еда - в кафе на вынос, беру так иногда супы или люлю-кебаб в таджикской кафешке - для разнообразия и если лень готовить.
Только я не его имела в виду а, к примеру, готовые котлеты или голубцы, пельмени, шашлык замаринованный. Готовая еда - в кафе на вынос, беру так иногда супы или люлю-кебаб в таджикской кафешке - для разнообразия и если лень готовить.
Один стакан роллтона - это на один раз. А на месяц нужны десятки стаканов роллтона. Это уже килограммы
Непсихолог2
А кто ест ролтон килограммами? Одного стакана за глаза хватит. А стакан (1 порция) стоит недорого.
Только я не его имела в виду а, к примеру, готовые котлеты или голубцы, пельмени, шашлык замаринованный. Готовая еда - в кафе на вынос, беру так иногда супы или люлю-кебаб в таджикской кафешке - для разнообразия и если лень готовить.
Только я не его имела в виду а, к примеру, готовые котлеты или голубцы, пельмени, шашлык замаринованный. Готовая еда - в кафе на вынос, беру так иногда супы или люлю-кебаб в таджикской кафешке - для разнообразия и если лень готовить.
"шашлык замаринованный"
...из тухлой свинины, ога
и сахару туда ф соус да с крахмалом Побольше!
...из тухлой свинины, ога
и сахару туда ф соус да с крахмалом Побольше!
Непсихолог2
А кто ест ролтон килограммами? Одного стакана за глаза хватит. А стакан (1 порция) стоит недорого.
Только я не его имела в виду а, к примеру, готовые котлеты или голубцы, пельмени, шашлык замаринованный. Готовая еда - в кафе на вынос, беру так иногда супы или люлю-кебаб в таджикской кафешке - для разнообразия и если лень готовить.
Только я не его имела в виду а, к примеру, готовые котлеты или голубцы, пельмени, шашлык замаринованный. Готовая еда - в кафе на вынос, беру так иногда супы или люлю-кебаб в таджикской кафешке - для разнообразия и если лень готовить.
Люля исчо норм
там хоть одни специи как правило
там хоть одни специи как правило
Гость
В хостеле в душ и туалет очередь плюс номер, если хочешь дешево, не на одного, а на 6-8 человек. Останавливалась один раз в капсульном (там хотя бы ячейка своя) - не понравилось, залезать неудобно и проход очень узкий в помещении, конечно те же капсульные хостелы бывают и комфортнее, но там и цена выше.
да эти двухэтажные если врезняя полка не удобно очень и ночью в туалет тоже.
Если не это то чтобы не было очереди надо брать те которые на 4 человека там на 2 евро дороже где то и нет очереди, да и обычно не было как то все в разное время вставали
Если не это то чтобы не было очереди надо брать те которые на 4 человека там на 2 евро дороже где то и нет очереди, да и обычно не было как то все в разное время вставали
Гость
Привычка такая, наверное. Вкладывайте в здоровье. Спортзал, еда пп. Кстати, я всегда жестко экономила так как волонтер и зп 10000 и семью кормить надо, но продуктов беру мало но правильные. Говорите , что поправляетесь. Но вы же не едите быстроуглеводные продукты, мучное, сладкое? Спортом занимаетесь? Голодание практикуйте-это нереально полезно. Я живу и работаю под круглосуточным непрекращающимся обстрелом, сплю по 20минут урывками так как из за обстрелов судороги каждые пол часа круглосуточно. Представляете как гормоны у меня скачут бешено? Но я похудела приложив к этому много труда. И голодание практиковала часто, ем через раз и чаще пью воду чем ем. Это что касается веса. Деньги , может вложите в недвижимость чтобы сдавать потом. Сколько вам лет? Дети есть? Если еще ни мужа ни детей, то деньги прогодятся. Еще советую умные весы. Они показывают жир в теле в процентах и мышечную массу. Надо вложиться в мышечную массу и делать силовые упражнения и есть качественный белок
Гость
Автор, если вы вписываетесь в 20 тыр, то можно с уверенностью сказать, что питаетесь вы плохо и однообразно. Только пенсионеры так питаются от бедности, а вы - от скопидомства. Для начала выделите хотя бы 10 тыр, которые вы потратите на рыбу, морепродукты, фрукты, овощи. Не беспокойтесь, на эту сумму вы особо не разгуляетесь. А там, глядишь, и понравится не давиться кашей из дня в день.
когда я на диете у меня куча денег экономится кстати
"А кто ест ролтон килограммами? Одного стакана за глаза хватит. А стакан (1 порция) стоит недорого"
Мдя...
ППЦ
(((((
стесняюсь спросить хто вам выдал корочку об образовании...
их надо таки уволить за проф непригодность!
фсе прям по Грефу ((( и 451 по Фаренгейту
О боги!
Мдя...
ППЦ
(((((
стесняюсь спросить хто вам выдал корочку об образовании...
их надо таки уволить за проф непригодность!
фсе прям по Грефу ((( и 451 по Фаренгейту
О боги!
А что не так-то? Можно конкретнее и без олбанского?
Я когда-то брала ролтон в поезд - потому что в вагоне-ресторане дорого и далеко не всегда вкусно. Было время и дома ела иногда. Насколько помню, стакан ролтона я за раз редко осиливала, чаще делила на два раза. Цену не припомню, но точно дешевле чем суп или тем более второе в кафе.
Но в итоге наелась на всю жизнь, сейчас даже думать о нем неприятно)))
Я когда-то брала ролтон в поезд - потому что в вагоне-ресторане дорого и далеко не всегда вкусно. Было время и дома ела иногда. Насколько помню, стакан ролтона я за раз редко осиливала, чаще делила на два раза. Цену не припомню, но точно дешевле чем суп или тем более второе в кафе.
Но в итоге наелась на всю жизнь, сейчас даже думать о нем неприятно)))
Непсихолог2
Да. Я в старости хочу жить в здравом рассудке и функциональном теле — за мной некому ухаживать, некому помогать. Поэтому здоровье в приоритете.
...получается что здоровье в приоритете патамушта страшно остаццо адной
то есть тоже ключевой мотив действий енто Страх
а нужно шоб главный мотив был Любовь
ну в идеале))
то есть тоже ключевой мотив действий енто Страх
а нужно шоб главный мотив был Любовь
ну в идеале))
Да вроде нормальная свинина, у меня обоняние хорошее, я бы тухлятину унюхала. Во всяком случае, ни разу не травились. Мне только не нравится что со специями там перебор. Самим замариновать лучше, не спорю, но если решение пожарить шашлык пришло спонтанно - готовый вполне вариант.
Следующая тема
Предыдущая тема
Подозреваю у себя патологическую экономность. Мне не приносит радость трата денег. Наоборот. Если потрачу лишнее или переплачу — портится настроение.
Мне 50 лет. Доход около 100 тыс. Регулярные траты — 20 тыс. Остальное откладываю. На что — не знаю. Путешествовать не очень люблю. Отдых тюлений 1 раз в год в Турции. На отеле вот не экономлю, всегда беру 5* на первой линии, но перелет выгадываю самый дешёвый. В рестораны не хожу. Мне дома вкуснее. Я вечно на диете, сейчас гормоны скачут — стало ещё сложнее держать вес. Чуть переем - поправляюсь. Еду покупаю в пятерочке и маркетплейсах. Если в продукте более 1 ингредиента, то не беру. Выгадываю акции и скидки. Покупаю большие упаковки — 5 кг риса/гречки, канистру шампуня и т.п. чтоб дешевле. Хотя причины экономить нет. Одежду не покупаю давно. Интереса наряжаться нет. Стригусь сама. Телефон не меняла 6 лет, не вижу смысла. Не знаю, нормально ли так экономить? Ладно бы из нужды. Но я даже не знаю, на что тратить сэкономленное. В целом меня устраивает моя жизнь и уровень потребления. Я не хочу тратить больше. Нормально ли жалеть на себя денег? Надо ли учиться получать удовольствие от трат, "баловать" себя?