Как люди умудряются питаться на 5-10 тысяч рублей?

на 10 возможно ,даже семьей

Ну и? То, что ты назвала стоит более 300р в день что ли?

Не знаю, тут многие пишут о своем "полноценном питании" из дешевых макарон, сосисок и моркови, котлет из овсянки, которые "ну прямо как мясные". Тогда наверное можно.

Я убиваю здоровье продуктами «Красная цена», «Плати меньше, живу лучше», «Каждый день». Скоро сдохну. На лечение нет денег.

Наша власть говорит возможно, поэтому такие пенсии, зарплаты. Духовными скрепами должны быть сыты, что за непонятливый народ.

Здравствуйте, Владимир Владимирович.

обычно и без изысков. без бадов и воды из кулера. покупают на оптовых рынках, мясные продукты покупаю когда дешевле и замораживоют. крупы и макароны тоже в прок. ну и цены на продукты разные. когда у человека 10к для него разница в 2-3 рубля уже заметна а когда 100к разница и в 20-30р не заметна.

Автор. Так во-первых, без учёта Бажов, которые сложно обсчитать, действительно, всё это стоит не дороже 300 руб/однодневный рацион. Во-вторых, у многих добрая половина всего этого растёт, уж извините за тривиальность, в огороде. Я вот, например, сейчас реально в магазине прямо заморачиваюсь: а вот что бы такого купить??? Кроме мяса, всё есть. Шоколад ребенок домашний варит. Хлеб и тот сами печём. КАК в нашем квартале открыли новый магазин (специально не буду называть, а то решат что реклама), у меня и кофе Арабика 250 граммов стал по 85 рублей тут продаваться! У меня на семью на продукты наверное тыщ 10-15 летом уходит... Но понятно, что кучу продуктов привозят из деревни. Так и мужики у меня ж.рут как не в себя. Жила бы я одна - вполне нормально прожила бы на 10 т.р. если бы жизнь заставила. А мы между тем никогда что попало не едим. Я даже в 90-е китайскую лапшу как-то не очень ела. Хотя вот тогда хотелось кушать - сейчас даже бомжики вряд ли такое чувство знают.

Увы, вы ошиблись.Реалии глубинки.

Моя типичная корзина на месяц, если даже не особенно экономить:
4кг индейки - 2000р
4*400мл майонез - 480р
30 порций риса - 600р
190г (банка) кофе ~ 500р
6л воды ~ 80р
30л молока = 2400р
4*700г сухой завтрак = 1200р
8кг творога = 1600р
Итого:
8860р

Но вполне реально ужать до 5 тыс.

Если существовать впроголодь только

Я на 3-4 тысячи в месяц ем.

Каким образом? Опишите меню

Что именно, у вас огород?

Где хотя бы подсолнечное масло, не говорю о сливочном, где картошка, чай, хотя бы какие -то овощи, яйца и вы еще пишете, что можно ужаться т.е. есть один хлеб и воду. Вот без кофе и сухого завтра можно обойтись.

Конечно! Вы цены на фрукты и овощи видели?
То есть если бы я готовила ужин, то это ещё плюс рыба

😱😱😱 как у вас самочувствие?

Без бадов тоже не просто
Я- малоежка, а ферритин надо на уровне держать, то есть ещё кг говядины и печени в себя запихивать, я не могу (будем считать, что мои бады- это вместо кг мяса)

Я не пью чай (полгода уже стоит пачка початая), только кофе. Картошку тоже не ем - лень чистить. Вместо картошки использую крупы или макароны. Они примерно одинаково стоят. Масло тогда вообще не нужно, да и не люблю его.

Вместо завтраков действительно иногда покупаю фрукты. Вот дыню надо купить, вроде бы примерно по 400р они, сейчас как раз сезон начинается. На неделю одной хватает.

Но в целом картинку это не меняет - от 5 до 10 тыс даже с учетом хоз. товаров (мыло, бумага, порошки, чистящие средства) и случайных покупок.

5 мало, 10 достаточно, но это если готовить самому, а не питаться в кафе и заказной пиццей

Сытый голодного не понимает.

Что такое кешью? Что такое бади?
Я не слыхал таких слов.

я на 6 тыс живу, у меня отчет в Сбермаркете, могу список показать, в магазинах оффлайн не покупала, вы не поверите документу?

Неплохо. На спортзал вполне хватает энергии.

Я жила 9 лет назад на 7,за жилье не платила,иногда у любовников ела, иногда у матери,на работе только Ролтон сам дешёвый и на хоз не тратила плюс бабушка помогала,через 3г больничка

Орехи и типа витамины (для поддержки ферритина, я не съедаю норму красного мяса)

Непонятно, кто вас минусует. Наверно транжиры )))

Раньше после работы заедешь в какой-нибудь гипер или магазин у дома. Накупишь всякой ерунды (глаза разбегаются). Дома чать съедят, часть испортится (столько овощей раньше выкидывала из холодильника)

Как перешли на удаленный режим работы, стали заказывать доставку продуктов раз в неделю в интернет-магазине.

И оказалось, очень выгодно - с психологической точки зрения:
* видишь общую цену - выкидываешь из корзины лишние продукты,
* теперь четко знаем, сколько съедаем в неделю всего. Стало проще планировать и портиться теперь нечему.

Когда с мужем жила, все 35 улетало, мы готовили, но муж ел прям первое второе и компот (это не плохо, это норма)

Я тоже питаюсь без фуа-гра и дорогого сыра с плесенью, и кстати заметьте без алкоголя и шоколада. Про бады сказала- это равно ещё кг красного мяса и печени в месяц- я их не наедаю

Сочувствую 😔 это больше похоже на правду

Поэтому я не скуплюсь на чистую воду и витамины (бады), на свежий салат

Автор, вы просто не умеете тратить деньги. Транжира. Знаю таких, им любых денег мало.

если бы я ела как вы написали в своем списке, то у меня меньше 5 тыщ в месяц выходило

Да,если есть. Бабло,а если нет,то ...барабанная дробь опухоль в 32 г как у меня

Если из мяса признавать только вырезку, а из рыб только форель может и 50 не хватить.

Если есть яйца каши на завтрак,на обед суп не особо наваристый,на ужин крупы, макароны и кусочек мяса,рыбы, салат сезонный,а на десерт барбариски и печенье Мария то наверное можно уложиться.
Много уходит на хочушки,на всякую ерунду или на продукты без которых можно обойтись (типа сыра с плесенью,всяких нарезок,паштетов,дорогих ягод,йогуртов).

Два кусочека колбаски у тебя лежали на столе, ты рассказывал мне сказки, только я не верила тебе. Я накормлю тебя, девочка голодная, я накормлю тебя если ты не гордая.

Я так воспитана, наверное, что продукты не должны пропадать. Всё должны съесть. Не люди, так животные. Очень жалко если что-то испортится или сгорит.

Как уже писали, ваш рацион составляет 300р в день. Тогда что для вас удивительного в питании на 10к
Ем на 10к в месяц нормальной еды, без мучного, сахара. И то большую часть выбрасываю так как недоедаю

1. Голодают. 2. Подьедаются в других местах за чужой счет: у хахаля, родителей, у коллег обеды воруют втихушку. 3. Врут что едят на 5 тыс, в реале жрут на 20, но всем втирают иное

Я на 7 не выжила,щас за 20, на 10 еле протягиваю плюс помогает любовник

Ну смотря где вы живёте. Я живу в Киеве. Заказываю доставку из супермаркета. И орехи и красную рыбу и морепродукты. Выходит 3к рублей в неделю на двоих. Но мы где-то половину не дома кушаем) то есть можно считать 12к на одного, но там же входит стиральная фигня, туалетка и другие мелочи. В итоге 10к на одного смело вкладываемся по еде. Но мы мало едим, оба худые))

Сосиски стоят дороже чем просто мясо) макароны это вообще мелочь, покупаю хорошие за 150 рублей пачка, Но их же на несколько раз хватает....

На 10 не проесть,либо с голоду со временем умереть от болячек

Поэтому и вымирает Россия

На 7,5 тыщ примерно питаюсь. Покупаю все, что хочу. Не обжираюсь. Я стройная, берегу фигуру

Сколько ж у тебя за,9?

Шта?

на то, что вы описали хватит 3 тыс

Естественно. Взять хороший кусок свинины и сделать из него буженину обойдется в несколько раз дешевле покупной буженины нашпигованной всякими ЕЕЕ.
Себестоимость домашнего пирожка 5р, покупной стоит 50, ещё и тошнотный по вкусу