Почему люди считают нормой питаться на 10 тысяч в месяц

Да. Однообразно это плохо. У меня например, волосы выпадают. Мне надо белок и витамины, минералы. И настроение. Вы правильно про творог говорили, сыр. Кто-то там против орехов. Но орехи это клад. Их надо есть. Но БАДов я уже напилась. Дэшку ещё пью.

Одна женщина, которая питалась однообразно, только фруктами и по моему листьями какими-то, блогерша ,,ЗОЖ,, она умерла. Она похожа уже была на мумию. Жанна Дарт её псевдоним.

Все совсем не так, если бы мы питались более разнообразно у нас бы вместо 13 т.руб, ушло бы 20 т.руб на человека ( а не какие-то 4 раза, добавили, мы ж не белки каждый день грызть по кг орехов, кефир мы сейчас покупаем), а в ресторанах одно блюдо в среднем 700 руб+напитки, салат, завтрак, обед и ужин 4 т.руб на чел был бы, около 120 000 руб бы было в мес.

Что такое простое мясо?, мы питаемся свининой, куриной грудкой, реже грудкой индейки, говядина в суп и фарш, редко рагу, рыба пикша и морской окунь. Вы олениной и кенгурятиной питаетесь?

У нас в городе один раз плиту нашли бетонную посреди тротуара ну лежит и лежит люди обходили, кто наступал по ней проходил, а потом выяснилось что от плиты радиацией хреначит как от Фукусимы. Плиту убрали, но сколько людей там по ней прошло это вопрос, сколько детей там играло еще вопрос.

Простое мясо видимо в их понимании, куриные пупки

Да какие сказки это в новостях центральных говорили поищите в интернете

Далеко не все врачи и целители так считают. Вы что-то слышали про слизеобразующую пищу? Потому и слипнется. Окей. Овсянка. Но Вы в курсе, что такое тогда овсянка? Это не хлопья - минута и готово. Вы уверены, что Вы едите ту овсянку, сэр?

Ой, возможно. Но у всех женщин бывает. У меня всё как-то совпало. Стресс и ещё вирус. У меня, слава Богу волосы густые, но я не могу позволить себе полысеть, потому что видите ли я экономлю на еде. Я не деградантка. Вы знаете, сколько стОят витамины, селен, цинк и др.? Около 100$ я убабахала. Ещё если врача по волосам посетить - будет ещё 100-200$. На себе не сэкономишь. Это самообман. Потом проблемы со здоровьем хотите? Плохие зубы, склероз, остеопороз, депрессию, плешь? Да, шутник?

Как я не догадалась картошки закупить на два года?!😄

😄😄😄 пупки! а у кур же нет пупков..)

Да ж0пки значит или что там у кур бывает)))

Мы за 13 т руб не экономим на макаронах, берём не красную цену, щебекинские или по распродаже разные типа итальянские.

Ага, золотые слова. За 13 т на макаронах разве что можно не экономить.

Если у вас слипается виновата не овсянка, грешите на некачественные стейки и авокадо

Надо было догадаться дорогая, зима в Европе предстоит серьезная и не все выживут

Чисто потешить троля бота. что им в Европе помешает выZhit’ зимой? Гaz и еда уже в избытке, заранее . В чем проблема ?

Давно уже зимы серьёзные. Что Вы предлагаете?

Нет, также свининой, курицей, говядиной питаюсь, но в бОльшем количестве.

Я ооочень люблю поесть, потому у меня уходит около 40-50 тысяч рублей на одного каждый месяц, на двоих 80-90 тысяч. Вы не такой любитель еды, поэтому у вас естественно уходит меньше денег на еду.

В ресторанах питание дорогое, потому соглашусь про 120 тыс в месяц.

Сколько в день 1 кг?

Вы в курсе что рекомендуемое количество, для мужчин занимающихся физ трудом, 220 гр в день. Мы едим больше, наверно 1 кг на троих в день.

Питаетесь и все готовите дома, или с учётом в кафе на работе, кофеев в кофейне?

Дома готовлю.

Точно не считаю, но где-то 600-800 гр. мяса съедаю.

Ну и что в целом охватывает такой бюджет морепродукты, копчёная дорогая рыба, элитные сыры, редкие фрукты..., или просто предпочитаете переплачивать в ЭКО магазине.

Нет, просто много еды покупаю в магазине, потому много трачу.

Ну 0,8 кг мяса 500 руб в день, равно 15 т.руб мес.
У Вас офисная работа или спорт, средняя величина 2200 кКал, калорийность сырого до готовки мяса 150 ккал на 100 гр. Отсюда вопрос, где деньги Зин..

Может конечно, она ест мясо с огурцами, квашеной капустой без хлеба, запивая водой.

покупаю раз в неделю продукты или раз в две недели. На неделю готовлю суп( борщ, грибной, консервный, гороховый или куриный) + раза два в неделю готовлю второе ( поджарка куриная/грибная, картошка жареная/пюре, рис, греча, макароны котлеты, сосиски иногда, рыба, курица жареная/отварная, печень и т.д.) Сладости, фрукты и овощи всегда дома. Из молочки ем только творожки. Сыр покупаю и мясо, колбасу не ем. Утром яйа или каша. Вот вам и 3- 4 тыс. Порошек 3 кг на 2 месяца, шампунь бальзам тоже по бутылке на 2-2,5 мес, Прокладки тул. бумага и т.д. всегда покупаю с запасом на несколько мес. Вот вам и 3- 4 тыс в месяц.

Я примерно на 7 тыс. питаюсь нормально, это готовка дома на фрилансе, одна, не Мск. Морожу в сезон овощи, потом запекаю, рыба, курица, сыр, творог, утром каши. Кафе, столовые редко. Сладкое, вредное, калорийное стараюсь по-минимуму, мед, повидло, зефир. К красной цене и акциям прекрасно отношусь, если состав хороший.

Помимо мяса, в мой ежедневный рацион входят еще яйца, кисломолочные продукты(творог, сметана, кефир), овощи, фрукты и ягоды, итого 40-50 тысяч рублей. Иногда вместо мяса ем рыбу в таких же количествах, как и мясо (лосось, семга, скумбрия, треска, и т.д.). Но предпочитаю в основном мясо есть.