страх при общении с мужчинами

Дело в том, что в принципе я общительная, но при этом при встрече с незнакомыми мужчинами или по работе, у меня возникает страх и я не знаю о чем говорить. просто есть люди которые сразу на "ты" со всеми, а у меня так не получается. Наверное не хватает и чувства юмора при общении. Мне также не хватает уверенности в себе и напряженность при общении, а это очень чувствуют люди, в частности мужчины. Как с этим можно справиться. У нас на работе есть мужчина - он племяник шефа с отвратительным характером, которрый всех за ничтожество держит. Так вот я когда только пришла на работу, вообще боялась к нему подходить. И так получилось, что мне с ним пришлось работать. Я для себя пыталась бороться со страхами следующим образом. Когда шла к нему внушала себе, что я королева, а он ***, но хватало это до первых его слов. Подскажите как справиться со своими страхами.