У меня есть плохая черта.

Я всегда была очень стеснительной, перед любыми людьми краснела, смущалась сильно, дар речи отнимался. Не смейтесь,я сама знаю что глупо, лет в 25 когда в глазах всех выглядела как недоразвитая, ну потому что где вы видели чтобы взрослые люди так себя вели. Мне это очень мешало в жизни и я стала пытатся побороть эту черту, попросту себя заставляю усилием воли. Но выглядит неестественно, напряженно. И вот другая привычка, я не могу смотреть людям в лицо, в глаза когда с ними разговариваю, ищу взглядом любые посторонние предметы. Если я за столом в гостях рассматриваю скатерть, ложки-вилки, начинаю ходить по комнате, на меня смотрят в недоумении. Встречаю на улице знакомых смотрю на туфли, на землю, на деревья, или вообще как ненормальная говорю что спешу лишь бы снова не выглядеть в их глазах такой странной. Мне сотни раз задавали вопрос почему я не смотрю в глаза, в чем дело, они все думают что я вру. Или что у меня проблемы с психикой. Я стала думать что они правы во втором.При знакомстве с мужчинами для меня это огромная проблема, смотрю по сторонам, они как нарочно смотрят мне в глаза говорият "посмотри на меня, за весь вечер ты ни разу не взглянула на меня, я 2 часа пытаюсь разглядеть цвет твоих глаз". Я начинаю еще больше краснеть, нервничать,злюсь на себя за то что пошла на эту встречу вот дура я такая, извиняюсь говорю что должна уйти. А вслед мне часто говорят иди комплексы свои лечи. Я одна такая или есть еще с такой проблемой, как вы справились?