Страх...

была у меня такая фигня. надо успокоительного попить и сходить к психологу

"Когда мне все равно что происходит и я просто устала, то отвечаю и выступаю без проблем"

как верно сказано , тоже замечала такое. Значит , видимо надо в момент выхода о другом думать. Например, не о том, что сейчас мой выход, а сидеть журнал смотреть и прочее(что-то интересное, отвлекающее) и когда вас вызовут, спокойно отвечать. Потому что это волнение во многом объясняется нервами перед выходом, я имею ввиду, когда очень долго об этом думаешь ("вот, сейчас выйду буду трястись" и прочее)

Вы, как будущий юрист, должны понимать важность краткого, четкого изложения сущности проблемы.

А вы понаписали не имеющей к делу отношения халабурды. Вы не юрист... вы болтуха. Нудная, замкнутая на себе, с элементами нарциссизма болтуха.

Ноги у нее дрожат. Сядьте!!

Автор, не берите в голову Керен и простите её: она здесь отрывается. Бедная женщина, вырвана из своей среды, мужа нет, с любовником проблемы- какую-то страшилу к себе приблизил. Такая проблема, как у вас, есть у многих и она лечится только непрерывной практикой. Чем больше будете выступать на публику, тем быстрее справитесь с фобией, вперёд.

публикЕ

666, я обычно не отвечаю на такие комментарии, но любопытство разобрало... Все бы ничего. Но из какой это своей среды я вырвана?? Вы не могли бы сообщить, ЧТО это была за среда??

А я абсолютно с Керен согласна. И к чему вам, 666, выкладывать собственные домыслы о Керен, вообще не поняла. Тем более, что ваш совет по сути повторяет мнение Керен.

Автор, если вы так страдаете социофобией, то зачем выбирали профессию, где нужно говорить, говорить и еще раз говорить? Идите на конвейер работать или, к примеру, поваром. Или в метро дежурной - будете сидеть в своем "стакане" и не надо ни с кем не общаться.

Что ж сегодня за темы такие

Света, что ж вам непонятно и каким боком я повторяю мнение Керен? Она прочитала о беде юной девушке, и сорвала на ней свою агрессию. Социофобия излечима. Но Автору для этого нужна поддержка и дружеское отношение, но не критика и злость. Как воспитателям вам с Керен двойка, садитесь.

Не согласна с вами, 666. Нет у юной девушки никакой беды. Самолюбование и бесконечное перетирание своих соплей. И аудитория не всретит ее поддержкой дружеской и теплой, а постарается отбрить и высмеять... Поэтому юной девушке следует смотреть трудностям прямо в глаза, а не юлить и не рассказывать про то, что она была доброй малышкой.

Говорить на аудиторию это значит прежде всго говорить через шум. Перекрикивать, иными словами.

Вы кстати не ответили на вопрос о моей родной среде, из которой я вырвана так страшно и жестоко...

Когда вам приходится рассказывать доклад перед аудиторией, просто выберите глазами наиболее приятного вам человека, сосредоточьтесь и рассказывайте только ему, не обращая внимания на остальных. Парв-тройка таких выступлений, и вы не заметите, как станете улыбаться, общаясь с аудиторией. Ничего страшного, просто у вас "боязнь сцены", потренируетесь и всё получится.

Я полностю согласин но я думаю ситуацыя становится сложней когда за первой партой нет например друга

Меня иногда трясет уогда я хочу зашутить юмор класный всем нравится но меня трясет и я не могу дочитать