Может ли пессимист стать оптимистом?И как быть с негативными эмоциями?
Всем добрый вечер! Мне хотелось бы узнать Ваше мнение, может ли человек у которого часто плохое настроение без причины, беспочвенные страхи стать оптимистичнее?.И как бы с эмоциями при этом? Нужно ли их выражать (речь идет о негативных эмоциях) или сдерживаться? Мне вот лично кажется что сдерживать эмоции тоже вредно, внутри они накапливаются как ком, а вот выплесну и легче. Только вот проблема если выплескивать или высказывать их, то окружающим людям от этого лучше не станет(не хочется быть эгоисткой). Мне всю жизнь родители твердили будь более сдержанной, и что от этого? Стала сдержанной, появилась внутренняя тревога,беспричинные страхи.Какой-то замкнутый круг выходит... Как лучше выражать негативные эмоции?
Китти
Мудрость форума: Психология
- Жизнь после развода12 070 ответов
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 503 ответа
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 315 ответов
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 359 ответов
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 807 ответов
- Удача или усилия?91 829 ответов
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 748 ответов
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 698 ответов
- Как пережить смерть любимого мужа?50 489 ответов
- Вранье без причины41 954 ответа
11 ответов
Последний —
Перейти
Яна
Человек образно говоря может в такой *** быть,что никакие "ободрялочки" не помогают. И хочется начхать на весь мир. Только вот держать это в себе или нет-сказать трудно. Мне бывает иногда паршиво на душе,но я как то переживаю это в себе. Мне так проще. Другой бы на расплакался и побежал кому то плакаться.
Знайка.
Пессимист никогда не станет оптимистом. Темперамент заложен природой в каждом из нас.
Татьяна
у меня сейчас голова без мыслей, и так хорошо:))
Стаканыч
может конечно,главное пересмотреть философию жизни,имидж,поведение- все это комплексно,ну и не моментально)
Гость
Оптимистом вы не станете, по себе знаю. Но научиться ко всему относиться более спокойно и философски - вполне.
Гость
Знайка.
Сообщение было удалено
к сожалению это так. ТОлько это не тип темперамента.
А вообще Пессимист - это информированный оптимист)))
А вообще Пессимист - это информированный оптимист)))
Пыжик
Я по натуре меланхолик тот ещё. И в роду у меня полно народу, обажающего жить в драмах-трагедиях.
Но после депрессивных детства-отрочества, сознательно решила из этого выползти. Выползла!
Хотя, процесс не простой и длительный. (Но и увлекательный!)
Начинала со смены гардероба и с того, что завела весёлого пса, у которого осознанно училась искусству радоваться жизни.
Ну и книжек перелопатила много.
Моё мнение: можно меняться. Было бы осознанное желание.
Но после депрессивных детства-отрочества, сознательно решила из этого выползти. Выползла!
Хотя, процесс не простой и длительный. (Но и увлекательный!)
Начинала со смены гардероба и с того, что завела весёлого пса, у которого осознанно училась искусству радоваться жизни.
Ну и книжек перелопатила много.
Моё мнение: можно меняться. Было бы осознанное желание.
Куколка
Сама бы с радостью почитала как. Я все держу в себе, но у меня нет потребности выплескивать, просто иногда ну до того тошно бывает вообще без причины, хотелось бы всетаки искренне радоваться жизни, а не создавать видимость, все меня считают веселой, только циничной слегка, а я наоборот грустная и наивная в душе.
Летим
К психологу.
гость
заполнять свою жизнь исключительно позитивом.убрать из жизни то/тех что/кто вызывает негативные эмоции.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Поменьше общаться с ноющими людьми.
Форум: Психология
Всего: 211 002 темы
Новые темы за сутки: 31 тема
- Неуверенность и закрытость4 ответа
- Надо мной самоутверждаются2 ответа
- Ваши антистресс лайфхаки?20 ответов
- Папа умер во сне9 ответов
- Боюсь говорить, если что то не нравится!2 ответа
- Как жить, когда рядом близкий тяжело болеет?41 ответ
- Я бы хотела, чтобы все было, как прежде, чтобы ничего этого не было2 ответа
- Сны4 ответа
- Страх?23 ответа
- Может ли наркоман стать маньяком ?3 ответа
Популярные темы за сутки: 5 тем
- Как жить, когда рядом близкий тяжело болеет?41 ответ
- Страх?23 ответа
- Ваши антистресс лайфхаки?20 ответов
- Папа умер во сне9 ответов
- Неуверенность и закрытость4 ответа
- Сны4 ответа
- Может ли наркоман стать маньяком ?3 ответа
- Я бы хотела, чтобы все было, как прежде, чтобы ничего этого не было2 ответа
- Надо мной самоутверждаются2 ответа
- Боюсь говорить, если что то не нравится!2 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема