Боюсь сдавать кровь из пальца...:(

Ребят, я уже писала сюда, но мне особо не помогли. Для начала напишу еще раз суть проблемы.Я с детства боюсь всех медицинских процедур. Ну почти всех - уколы, сдача крови и прочее.Поэтому стараюсь бывать в процедурном кабинет как можно реже. Но в этом году мне что-то не везет как-то. Кровь сдаю чуть ли не каждые три недели. Постоянно у меня что-то там повышено, и меня заставляют пересдавать. Вот сегодня узнала, что у меня повышены эритроциты, в прошлый раз - эозинофилы. Ну и соответственно, уже заведующая отделением, сказала мне идти пересдавать.Как справиться с боязнью? Может, кто знает методы...?Каждый раз меня буквально держит медсестра, потому что я готова убежать еще не зайдя в кабинет. Я уже не могу, каждый раз по-страшному нервничаю..Помогите, пожалуйста. Какие-нибудь советы..