Пропала сила воли
В конце прошлой весны я решительно поменяла свою жизнь: наладила строгий режим дня, отказалась от всех вредных продуктов, начала заниматься в тренажерном зале. Тренировки были адскими, режим - непоколебимым, а питание безукоризненным и без срывов. Сейчас же тренироваться нет никаких сил и желания, на режим забила практически, одно питание более-менее. Не понимаю, куда пропала моя стальная сила воли - вспоминаю свои тренировки и волосы встают дыбом, как я пахала. Почему мне стало все лень? никакая мотивация не работает
Автор я
Мудрость форума: Психология
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 384 ответа
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 710 ответов
- Жизнь после развода12 080 ответов
- Вранье без причины41 971 ответ
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 832 ответа
- Удача или усилия?91 831 ответ
- Как пережить смерть любимого мужа?50 560 ответов
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 770 ответов
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 517 ответов
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 346 ответов
18 ответов
Последний —
Перейти
Гость
может усталость накопилась?
вуман уполномочен заявить
Сообщение было удалено
может, слишком решительно? ))
вуман уполномочен заявить
Сообщение было удалено
себя надо любить... а не держать в черном теле
Автор я
Сообщение было удалено
такие условия не были для меня тягостными. а теперь не могу к ним вернуться
Гость
кто не курит и непьет тот здоровеньким помрет
Автор я
Сообщение было удалено
вы так оригинальны
Гость
Лень -это свего рода защита от ненужных дел и занятий.) Также как скука отделяет от нас неинтересных нам людей
Гость
Я вот на тренировки хожу, уже 2-й год, правда они у меня не адские, а в меру, приносящие удовольствие от физической нагрузки. А Вы чего добиться хотели адскими? Весу много сбросить?
Завидую Вам, что питание не забросили. Я вот питание не могу соблюдать правильное. Слаба, покушать люблю. Мне кажется - это самое трудное.
Завидую Вам, что питание не забросили. Я вот питание не могу соблюдать правильное. Слаба, покушать люблю. Мне кажется - это самое трудное.
Гость
неьзя себя держать в строгих рамках,по себе поняла-тоже была за абсолютный ЗОЖ,а щас не могу взять себя в руки 2 месяца как(((я поняла что просто загнала себя,хотя тоже спорт,питание совершенно не были в тягость
Ленуська
А не надо загонять себя! Я когда старалась зож вести то творог просто ненавидела, а сейчас плюнула на все диеты и на творог потянуло, на гречку с сыром и пирожных не хочется совсем. А когда говоришь себе нельзя, то еще больше хочется.
Имя Фамилия
Это не потеря силы воли а нормальная реакция организма на насилие над ним. Тренировки должны быть в радость и питание тоже. Ну хочется вам пирожное, ну скушайте маленький кусочек, не заморачивайтесь. Честно, на себе проверено - чем больше заморачваешься и ограничиваешь себя, тем больше хочется этого поглощать гигантскими порциями.
Дубинушка
Ээээ... автор, а какая цель-то была. Просто всю оставшуюся жизнь гордится какая ты дисциплинированная?
вуман уполномочен заявить
Сообщение было удалено
еще бы... одни "адские тренировки" чего стОят ))
Гость
Это не сила воли,а просто насилие над собой и своим организмомю Во имя чего, я так и не поняла.. Вы толстая или книг по ЗОЖ начитались.? Вы мне напоминаете наркомана который в завязке был и сорвался.
Кактус
Автор, ты чересчур решительно изменила образ жизни.Теперь откат...
Горгона Б.
Как-то неразумно Вы с собой обращаетесь. Для начала, почему нельзя найти тренировки, которые Вам приносят удовольствие? Я, например, люблю бегать и не переношу йогу, а многие наоборот. Если Вы сидите на жесткой диете, разрешайте себе раз в неделю есть все. Вы себя просто замучили.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Сообщение было удалено
Организм защищается от вашего сознания. Передышка ему нужна, переждите это время. Появится солнышко, придет весна и организм отдохнет.
Форум: Психология
Всего: 214 245 тем
Новые темы за сутки: 73 темы
- Боюсь одиночества в старости3 ответа
- Можно ли сойти с ума от депрессии8 ответов
- Я схожу с ума?8 ответов
- Как выглядит «подключение толпы»: разбор на живом примере3 ответа
- Почему мы подсознательно избегаем успеха или вторичные выгодыНет ответов
- Вас приучили быть счастливым «потом». А счастье с рождения было вашим состоянием2 ответа
- Расстроил и обидел человек27 ответов
- Менопауза - это не приговор, это ответственность перед собой1 ответ
- Печаль4 ответа
- Как считаете?3 ответа
Популярные темы за сутки: 9 тем
- Расстроил и обидел человек27 ответов
- Как вообще жить23 ответа
- Невозможно эту жизнь жить без антидепрессантов, верно? У кого так же?23 ответа
- Как влюбчивость зависит от темперамента?16 ответов
- Не могу жить в общаге11 ответов
- Я схожу с ума?8 ответов
- Похожие ситуации в жизни, как это можно объяснить?8 ответов
- Не хочу отказываться от памяти товарища по оружию ..8 ответов
- Можно ли сойти с ума от депрессии8 ответов
- Что делать если я ненавижу всех?8 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема