Гнев и духовный рост

смотри как бы тот на кого ты его выплеснешь не отомстил бы жестко за такой "духовный рост"

можно сублимировать

выплескивать без вреда для других. даже с пользой для себя. так делают творческие люди, спортсмены, трудоголики

как раз показатель духовного роста то, что вы научитесь совладать с собой и не подчиняться временным неприятностям

например, когда я злюсь, я очень работоспособна

можно заняться спортом-заодно скажется на теле, красоте и здоровье, очень-очень помогает

можно заняться какой-нибудь физической работой. вот вы злитесь и не помните себя от злости, а воьмитесь и устройте перестановку, генеральную уборку, помогите кому-нибудь, пропсихуетесь, оглянетесь-а вокруг вас чистота и новая обстановка, и никакой злости, вы ее сублимировали

у многих творческих личностей на такие периоды приходится вдохновение

Выплескивать гнев, это не признак духовного роста,не гневаться,вот это да

подавлять - это заниматься любимым делом, хобби, спортом, который полностью погружает тебя

во вторых, зависит от ситуации, мелкие обиды надо стараться не замечать

Нет никакого "духовного роста". Есть возвращение к своей исконной природе и удаление от неё, и всё. Приближение к себе стирает гнев, зависть, жадность, похоть, удаление наоборот всё это увеличивает, вводит в привычку. Поэтому думайте.

Когда ты раскрываешь в себе внутреннюю Ясность, то привязанности, обиды, цепляния как бы рушатся, словно песочный замок. Так какие же гнев и злость? Они просто невозможны. Читайте истинный книги, а не попсовую галиматью псевдогуру.

Посоветуйте литературу пжлста

почему будут болезни, если гнев подавлять? как это связано?

Гнев не нужно ни подавлять,ни выплескивать - его нужно предотвращать. А предотвратить его можно, лишь устранив сам корень гнева.

Типа: "хочешь я убью соседей, что мешают спать"?

Гнев нельзя выплескивать, так как он никуда не девается, зло внутри только ростет, когда ты делаешь зло. Хотя вначала кажется немного легче, если "сорвался" это от того, что падать вообще легко. Летишь типа. Но вниз и больно разбиваешься потом. А вверх лезть тяжело. Сдержать гнев тяжело, и делать это очень может не приятно, но усилия которые ты тратишь на это и делают тебя Личностью и это и есть духовный рост.

Нужно ходить в церковь, исповедоваться и причащаться.

У меня уже болезнь так как сдерживала его. лучше гнев отдавать земле на природе или мужу но не обвинять его. сказать чтобы он спас тебя от самой себя.