Проблема,которая мешает жить...

У меня есть серьезная проблема,которая мешает мне жить...социофобия!начну с того,что с самого детства я была не такая как все нормальные дети...скромная,не общительная,трусливая..меня частенько обижали сверстники.время шло,но кардинальных изменений со мной так и не приключилось..все мои комплексы и страхи, я пронесла сквозь года и по сей день живу с ними. На данный момент,я уже взрослая девушка,работаю. О карьерном росте и речи идти не может из-за моего характера..Пью успокоительное в больших дозах,эффект есть,но незначительный. От него я только торможу.. Иногда мне большого труда стоит просто пройти по коридору,когда кто то идёт на встречу.Зайти на кухню,когда там много людей...все бы ничего,но это очень заметно... У меня начинает дрожать голос,я выгляжу жалко и нелепо.Ноги подкашиваются,язык заплетается,кажется,что упаду в обморок. Надо мной начинают хихикать.После этого чувствую себя униженной и ущербной..к психотерапевту общаться боюсь,т.к. они только и могут, что выписать антидепрессанты и транквилизаторы..которые очень пагубно влияют на организм:огромный список побочных эффектов + привыкание,потом без них вообще на улицу выйти не смогу. что делать?(