Моя жизнь - полная безысходность, вечный день сурка, череда нескончаемых серых будней, где я должна что-то делать, как робот. И просвета никакого ждать уже не приходится, потому что с возрастом все …
автор, у вас burn out syndrom, срочно прекращайте работу и едте в отпуск,
плюньте на это, найдете другую, у вас на кону ваше здоровте и жизнь, неужелт какая то нелюбимая работа вам важнее. После отпуска идите в церков и читайте молитвы, ну или сходите к настоящей гадалке и целительницы и чтоб она расклала карты, это многое прояснит и подскажет как жить дальше. Вам нужно сделать большой шаг, взять длиный отпуск или уволится, потом едите отдыхать хоть на море хоть в тайгу, пожалйста решитесь...
Автор, тут вам посоветовали съездить в отпуск. Поверьте, не поможет. Потому что вы устали не от работы, а от самой себя, а от себя так просто никуда не убежишь. У вас по факту есть только вы и ваша работа. Работа не требующая никакого физического напряжения, зато от нее пухнет голова. Работа, нудная, рутинная. И вы тоже духовно не в полном порядке. Такие люди раньше могли спокойно уйти в монастырь.Щас это не принято, но вот что осталось с тех времен: люди, которые чувствовали, что зашли в тупик, шли заниматься физическим трудом. Попробуйте сходить в какой-нибудь детский приют волонтером. Я знаю, что это тяжело морально. Но если вы сделаете что-нибудь полезное для этих детей, вам полегчает. Вы чувствуете свою бесполезность, никчемность, не так ли? А вы попробуйте сделать что-нибудь для кого-нибудь по-настоящему полезное. Посмотрите какие-нибудь волонтерские сайты у вас в регионе. Может это будет сбор средств какому-нибудь ребенку или социальная помощь пенсионерам. вы увидите настоящие страдания, и тогда вы порадуетесь за себя
Автор, тут вам посоветовали съездить в отпуск. Поверьте, не поможет. Потому что вы устали не от работы, а от самой себя, а от себя так просто никуда не убежишь. У вас по факту есть только вы и ваша работа. Работа не требующая никакого физического напряжения, зато от нее пухнет голова. Работа, нудная, рутинная. И вы тоже духовно не в полном порядке. Такие люди раньше могли спокойно уйти в монастырь.Щас это не принято, но вот что осталось с тех времен: люди, которые чувствовали, что зашли в тупик, шли заниматься физическим трудом. Попробуйте сходить в какой-нибудь детский приют волонтером. Я знаю, что это тяжело морально. Но если вы сделаете что-нибудь полезное для этих детей, вам полегчает. Вы чувствуете свою бесполезность, никчемность, не так ли? А вы попробуйте сделать что-нибудь для кого-нибудь по-настоящему полезное. Посмотрите какие-нибудь волонтерские сайты у вас в регионе. Может это будет сбор средств какому-нибудь ребенку или социальная помощь пенсионерам. вы увидите настоящие страдания, и тогда вы порадуетесь за себя
вот автор же писала что у не на себя сил нет, а вы тут опять 25 про детей....
она реально физически тоже истощена ей нужен елементарный отдых чтобы выспатся хотя бы... и себе время уделить...
Вам нужно четко сформулировать то что Вам не нравится в себе и своей жизни и начать это исправлять... срочно! У Вас нет уверенности в себе, а уверенность появляется за счет личных достижений.
Главное это не то, чем человек занимается, главное , чтобы он чувствовал себя счастливым...
уныние от отсутствия энергии. где взять энергию? до фитнеса не доползаю уже :( летом хоть гуляла по выходным, сейчас вообще труба
ДЕВУШКА, скачайте в инете и прочтите книгу Курпатова "Счастлив по собственному желанию"!!!! и "5 спасительных шагов от депрессии к радости"! - вы прочтите и сможете сами выбраться из этого состояния. Это лучше чем платитить психологу деньги. Лучше купите витамины и пейти их. Посмепенно энергия будет возвращаться и сразу через не хочу идите на фитнес или танцы - это дает выработку гармона счастья и будет хобби и вы не будете чувствовать себя так одиноко. ВСЕ это потребует от вас собраться внутренне и сделать рывок.Только от Вас это зависит! И выход из депрессии только Ваш выбор! Удачи!
уныние от отсутствия энергии. где взять энергию? до фитнеса не доползаю уже :( летом хоть гуляла по выходным, сейчас вообще труба
ДЕВУШКА, скачайте в инете и прочтите книгу Курпатова "Счастлив по собственному желанию"!!!! и "5 спасительных шагов от депрессии к радости"! - вы прочтите и сможете сами выбраться из этого состояния. Это лучше чем платитить психологу деньги. Лучше купите витамины и пейти их. Посмепенно энергия будет возвращаться и сразу через не хочу идите на фитнес или танцы - это дает выработку гармона счастья и будет хобби и вы не будете чувствовать себя так одиноко. ВСЕ это потребует от вас собраться внутренне и сделать рывок.Только от Вас это зависит! И выход из депрессии только Ваш выбор! Удачи!
Автор, привет)
У меня похожая ситуация в жизни. Работа надоела, парня нет. А мне 29 лет всего))) Только вот успела уже полежать в отделении неврозов. Сейчас принимаю нейролептики, а от них еще больше депрессия и апатия.
Кстати, вот по поводу мужчины, это правда. Ведь все поменяется сразу в жизни. Главное, встретить такого еще.
А про собачек и кошечек реальный бред))) Смешно читать такое)))
Автор, скажите пожалуйста, что за работа у Вас. Почему приходится так много работать? Похоже, что Вы работаете за двоих человек, ничего хорошего из этого нет, просто работа на износ. Тем более, что про великие деньги Вы не говорите, т.е. зарплата не ахти. Так зачем там работать, ведь можно попытаться за эти деньги найти найти что нибудь полегче. Скорее всего Вам не хватает витаминов, солнечного света, т.е. того, что поможет внести хоть каплю позитива в Вашу жизнь. Пока нет сил просто составьте план, как будете выходить из этого состояния. И маленькими шажочками начните его реализовывать, сегодня прогуляюсь полчасика на улице, завтра поищу телефон специалиста, послезавтра позвоню. Просто кроме Вас никто не сделает ничего для решения ситуации. Ваша мама беспокоится за Вас, но жизнь то Ваша, жить то Вам. Выдохните. Вам действительно нужна помощь специалиста, но обратиться к нему за Вас никто не сможет, толко Вы сама. Уже одно то, что Вы осознали, что хотите поменять что то в своей жизни, что есть проблемы, что нужно постараться найти выход, уже хорошо. Просто нужно сделать эти шаги. Удачи Вам! И на зацикливайтесь на этой работе, есть и другие, возможно, более привлекательные и спокойные.