Не могу ездить на эскалаторах

Здравствуйте! Мне 23 года. С детства боюсь высоты, но ездила в метро нормально. В самом метро чувствую себя нормально, на эскалаторы на подъём есть небольшой страх, но всё же я встаю и если о чём-нибудь усиленно начну думать, отвлекаюсь и еду более менее, в любом случае, я знаю, что наверх я поднимусь, а вот на спуск... Причём боюсь абсолютно ЛЮБЫХ эскалаторов по длине, даже коротких в торговых центрах. Накатывает ужасная паника, всё потеет, кружится голова ужасно, не могу вообще зайти даже на эскалатор, причём и на пустой, и с толпой людей. Началось это постепенно, где-то год назад, сначала просто побаивалась, а однажды просто не могла встать на него!!! Никто об этой проблеме не знает, поэтому я либо вообще не пользуюсь метро, либо еду до станции, где нету эскалаторов, и только там спокойно сажусь в метро, а так передвигаюсь по Питеру на наземном транспорте, стоя в пробках, тратя время и деньги. Что мне делать? К какому врачу обратиться? Это лечится? Целесообразно ли обратиться для начала к невропатологу в обычную поликлинику или это бессмысленно? ПОМОГИТЕ, ПОЖАЛУЙСТА!!! Очень мешает жить!