Кто-нибудь лечил генерализованное тревожное расстройство с помощью психотерапевта?

а при каких симптомах вам поставили такой диагноз?

медикаменты и психотерапевт. Было давно,но стоило дорого. Но без этого никак. Ходила 2 раза в неделю. Потом 1 раз в неделю. Еще там всякие упражнение на дому. Но у всех по разному. Мне быстро помогло,а вот некоторые годами ходят. От специалиста зависит,от правильно выписанных лекарств от вас и вашего организма.

[quote="Гость"]
а при каких симптомах вам поставили такой диагноз? [/quote

Внутренняя дрожь, бессонница, постоянная тревога...

Быстро - это сколько? Несколько месяцев? Сложно разговаривать о личном с чужим человеком?

Не с помощью психотерапевта а с помощью антидепрессантов)).

Медикаментов достаточно? Какие, если не секрет?

А навязчиаые идеи лечат лекарствами?

Я лечила с помощью пт и ад ( всего 3мес ). Потом ад пить перестала, с пт ещё несколько месяцев общалась раз в неделю. 5 лет назад я за час отдавала 2500. сейчас стоит 3500 в час. Доктор наук. Работал в институте сербского много лет . где Москва.

Вот у меня были и навязы и тревога и депрессия. Там букет целый был. Пт очень помог.

Быстро - это сколько? Несколько месяцев? Сложно разговаривать о личном с чужим человеком?

Разговаривать несложно. Все по полочкам мне разложил. Даже страшные навязчивости перестала бояться.

Что же такого может сказать пт, чего не понимаем мы сами?.

Откуда ноги растут. Суть проблемы и страхов.

И это знание помогает?

Долго, дорого, но эффективно. 3000 р сеанс, два раза в неделю на протяжении трех лет. Моя жизнь изменилась с черной на белую.

Долго.... Главное, видимо, чтобы специалист был толковый.

Занимаюсь психотерапией самостоятельно, т.к. средств на психотерапевта просто нет - перерыла весь инет, слушаю лекции, читаю книги и т.д. Одновременно принимаю назначенные препараты. В целом, прогресс есть. Что будет после отмены препаратов - еще не знаю.

А что слушаете / читаете?
Я начала слушать аудиокнига Курпатова про "таблетку от страха". Главная его идея, что надо "нападать" на страх, т.*****. не избегать "поганых" мест и ситуаций... Согласна полностью, но это так угнетает...

гость 16 очень прошу, какие лекции и препараты? у меня нет возможности посещать врача по 3 тр за сеанс. В свое время искала врача, тратила деньги, везде вытягивание денег. может и есть где хорошие врачи, но не в нашем небольшом городке. Пожалуйста, укажите препараты и лекции. п.с. Курпатова читала, мне кажется он далек от психотерапии.

Я - гость 16.

Самое толковое на сегодняшний день, что я нашла для себя, лекции и передачи психолога Михаила Лабковского на ютубе - начиная с шести правил и так далее без лекций о детях и семейной жизни. Потом таппинг с Брэдом Йейтсом - сначала нужно пересмотреть фильм о том что такое таппинг и зачем он нужен. Фильм называется ТЭС "Средство на все случаи жизни". Таппинг очень простая вещь, он может показаться глупым, но он почему то работает.
Потом, на мейле у меня выставлена функция оповещения по заданным словам, в т.ч. тревожность, тревожное расстройство, и т.д. Т.***** на все что появляется в сети с упоминанием этих слов приходит оповещение. Просматриваю все.

А так, режим, питание, недавно спортзал - вещь!

О препаратах. Лечение мне выписывал невропатолог. Я принимаю антидепрессанты. У всех свой/разный план лечения. Обратитесь к вашему врачу.

Почему далёк?

Физическая активность как замена ад. Ну а поговорить с пт это святое 1 раз в две нелели бесплатно в городской государственной клинике неврозов. можно и официально лечь но не обязательно. Среьезных проблем не было просто бессоница на фоне неровза сняли за несколько сеансов в течении 2-3мес однако борьба со страхами это отдельная штука тут нужно двигаться уже дальше иначе состояние возращается. то есть первичен страх и именно страх и надо убирать в общем-то. Под Лабсковского хорошо засыпать лично меня его голос убаюкивает. Курпатов молодчинка - пишет конкретику которую мало кто пишет. Всем бобра!

Спасибо! И Вам удачи!

Я лечила, и лечу, месяца 2-3. Улучшений нет. Спорт вместо АД - это все да, но мне сейчас здоровье не позволяет, поэтому не вариант. Выписали Прозак, купила, но пить боюсь, не хочу на них присесть. Беспокоюсь вообще обо всем, но главная проблема - ипохондрия. Ужасно тяжело жить так.

А есть что-то, что Вас больше всего травмирует, то из-за чего возникла ипохондрия? Психотерапевт совсем не помогает?

У меня есть какие-то непонятные симптомы, типа головокружений, постоянно держащейся субфебрильной температуры, боли в животе, дрожь какая-то внутренняя что ли, как кто-то выше сказал. Температура иногда проходит, иногда неделями стоит. Анализы, узи идеальные. Врачи говорят, что это - нервы, а, когда мне совсем худо, - панические атаки, а я со своей стороны уверена, что у меня серьезная болезнь, которую просто не могут найти :)) У меня в семье есть врачи, плюс у самой два класса медколледжа, т.*****. я знаю слишком много страшных диагнозов и начинаю их применять к себе. Болит внизу живота - апоплексия яичника, простуда с кашлем - легионеллез и т.п. Последние несколько лет так живу, с редкими просветлениями. Я еще сейчас живу в США (но началось в России), и к этому добавился страх умереть тут, не увидев родных и друзей.

С психотерапевтом как-то странно. Поначалу помогало, первые несколько раз, а потом я к ней привыкла, и она как-то перестала быть авторитетом что ли для меня. Может, просто надо сменить терапевта.

Вообще, мне кажется, что на самом деле мне нужен не психотерапевт, а просто грамотный врач, который сначала проведет максимально полное обследование, а потом потратит час и научит отделять "мух от котлет", чтобы я смогла понять, какой симптом страшный, а какой нет. Потому что сейчас я дошла до состояния, как у меня что-то где-то кольнет, я сразу "умираю" :) Муж смеется надо мной, что мне нужна личная реанимационная бригада, которая бы везде за мной следовала, а когда я сижу дома или сплю, чтобы на меня навешивали датчики и постоянно считывали все показания и, если что, сразу реагировали) Ему смешно, а я понимаю, что примерно этого я и хотела бы)))

Мне кажется, что у Вас проще - раз анализы в норме и диагноз Вам не ставят, то Вы здоровы? О чем печалиться-то?

У меня печальнее - боюсь на работе есть за общим столом, и даже просто чокаться. Неприятный случай произошёл несколько месяцев назад. С тех пор я стала себя накручивать повторением ситуации, перестала нормально спать... С ужасом и дробью жду очередного "празднования"(((

* и дрожью

Вот и расслабьтесь))

Но чувствую-то я себя плохо! И нет, я не придумываю :) Хотя знаю, что мне никто не верит. Иногда плохое самочувствие проходит, и тогда я несколько месяцев нормальный человек, по другим причинам тоже меньше беспокоюсь. Но потом начинается снова, и опять пошло-поехало.

У Вас много свободного времени? Вы учитесь?

По-моему, тут ничего печального как раз :) Можно избегать (диета, гастрит, антибиотики, придумайте сами), можно брать на эти дни отгулы, уходить к врачу. Если уж совсем вообще никак, то можно и поменять работу. Я даже не могу представить, что такого могло произойти, чтобы так себя накручивать...

Вы правы, много. Нет, не учусь, и не работаю (вынужденно). Но начались проблемы еще в России, когда работала по 9-11 часов в день и времени париться не было.

Сели за стол, начали чокаться... Я разволновплась, задрожал стаканив руке. Некто подметил, чем привлек внимание остальных... Всё. Фобия((( тревога, бессонница, страх ожидания...

А с чего началось? С хронической усталости или саможаления?

Да ни с того, ни с другого. Просто проснулась одним ужасным утром, и поняла, что сильно кружится голова, померили давление - 160. Никогда такого не было, испугалась, не пошла на работу. Т.к. это в первый раз была жалоба, меня конкретно проверяли, вплоть до инсультов и опухолей мозга, МРТ делали и т.п. Потом добавилась температура, чувство жара в голове, дрожь. Похудела резко до 46 кг, начали рак искать. Так прожила ровно месяц, с 2 февраля по 2 марта, как сейчас помню. Спасибо огромное начальнику, что отправил меня в дополнительный отпуск на месяц. Это было в 2013 году, вот с тех пор это состояние то уходит, то возвращается

Однако.. Я так понимаю, вы очень не уверены в себе? Над вами смеялись из-за этого? У меня, по-моему, руки тоже постоянно трясутся, люди замечали, но травм мне это точно не наносило :)

Вот видите, какое разное отношение) а я вот так начала тревожиться и комплектовать(( и нет, они не смеялись, просто поулыбались, типа с похмелья))) А мне, наверное, сочувствия хотелось...

У Вас тоже руки дрожат, но Вы не стесняетесь? Значит, для Вас это не важно. А важно другое, здоровье. А Вам ВСД не ставили?

Ну, и да, я не очень уверена в себе( хотя не хуже других по разным параметрам...

Ставили, конечно, но такого диагноза нигде кроме стран бСССР не существует :) Просто отмазка от назойливых пациентов.

Нет, не стесняюсь, если подкольнут, могу сама могу посмеяться. Вам нужно в целом над отношением к себе работать, работа для психотерапевта точно есть. Тот случай - просто эпизод, забудется он - могут появиться другие. Вам лет сколько? До 25?

Ясно) Я бы на Вашем месте вообще не переживала, а шла бы от вопроса. Вопрос: есть ли болезнь? Сдаем анализы, делаем УЗИ, относим врачу. Получаем заключение. Всё. Вопрос решен, а непонятные симптомы - это накрутка себя. По идее, они должны сами собой исчезнуть после того, как Вы для себя решите закрыть вопрос с диагнозом.
У Вас много физической деятельности?

Нет, мне 28. А Вам?

Над своей самооценкой точно надо работать...

32

А Вы ходите к психотерапевту-американцу?) У них это обычное явление - работа с психологом.

Да уж, пора бы "панцирь" нарастить :) У вас коллеги, может, недружелюбные, серпентарий своего рода? Или есть мужчина, который нравится и который "смеялся"?
.
Я могу, наверное, вас понять, меня тоже парили такие вещи в подростковом возрасте, когда цвели комплексы, но со временем это прошло. Вам нужно понять, что людям по большей части на других плевать, и они тот эпизод с вашим "похмельем" забыли через пару минут, и все эти смешки не более чем упражения в остроумии. Они так сделали не потому, что это были вы, а потому что им показалось, что сказать так будет смешно. И все.

Ну, не то чтобы серпентарий, но преимущественно женский коллектив. А там, сами, думаю, знаете, всякое бывает... Но тут причина только в самооценке, т.*****. коллектив можно заменить, но страх останется. Мужчины не нравятся (я замужем))).
Я понимаю, что всем плевать, но когда сидишь / стоишь вот так близко, когда кто-то внутри личного пространства, чувствую себя весьма не комфортно, волнительно и .... Вегетатика в форме дрожи!

Нет у меня никакого "панциря") Слишком тревожная((( или эгоцентричная, зацикленная на себе...