Депрессия начинается, как вылезти?

Это не депрессия, д ура. Почитай хотя бы что такое депрессия.
Обыкновенная истеричная баба, коих пруд пруди. Валерьяночки попей

Бросайте их всех нафиг и едьте в Европу, жизнь одна, зачем ее тратить на сопли и плохое настроение, соскучатся приедут.

Пройдите тест Зунга на депрессию. У меня сейчас тоже черная полоса, все из рук вон, ничего не получается, жуткая апатия.

Вам нужно научиться видеть не только негатив, но и позитив.
Руки-ноги-глаза есть, крыша над головой есть, любимые рядом. Валерьянка, пустырник, побольше спать.
Убрать негатив (не говорить вообще и не слушать негатив от других, не смотреть ТВ и радио).
Каждый раз, когда хочется закричать, понимать, что муж будет отдаляться, а потом пойдет искать утешение на стороне, а дети будут считать мать истеричкой, запомнят это на всю жизнь. И потом ещё скажут, "ты нам все детство испортила своими истериками", как мы это сказали маме.
Что даёт энергию: любовь и любимые, природа, комедии, здоровый сон, свободное время, любимая музыка.
Что отнимает: негатив, ссоры, ТВ..
Открою вам секрет: в голове каждого из нас НЕ только его мысли. Злые мысли в головах людей НЕ их! Людьми управляют через их выбор зла. Чем больше человек выбирает зло, тем больше берут над ним контроль, тем больше он теряет себя. Если человек понимает, что злая мысль не его, он ее не выбирает. Я раньше тоже вспыльчивая была, а потом начала работать против тех, кто управляет людьми, поняла их рычаги. Если вы поймёте, что злые, плохие, вспыльчивые, обидчивые...мысли в голове НЕ ваши, а даются вам, чтобы через эмоции взять над вами контроль, то вы перестанете их выбирать. Плохая мысль в голове - не моя! Пока мы здесь, трудности есть у всех, у мужа, просто он вам половину трудностей не рассказывает, потому что видит, что вам и так плохо. Совет: Каждый день искренне благодарите ваших близких за что-то хорошее, что они сделали. Главное: каждый день и искренне, по делу. Вы увидите то, чего не видели раньше...
Принес муж еды, поблагодарите искренне. Помыл посуду - поблагодарите, утром старался не разбудить - поблагодарите, что даёт вам поспать. Вот, мелочи, а раз за разом, вы начнете смотреть на людей иначе!!! Вы перестанете кричать, начнете ценить, близкие это почувствуют и тоже изменят к вам отношение. У вас уйдут истерики.
Ещё, есть такая фраза " Когда плохо - помоги другому".

Всё проще.у вас херовый мужик так сказать.помощи хорошей нет от него.вы устали,потому что на вас всё:и работа,и быт ,и дети.

Ну так половина женщин живёт, у вас просто прекрасные дети от херового мужика. Не так все плохо, у второй половины хуже, у них дети херовые, все в отца

По поводу дура, истеричка полстраны такой. Ещё полгода назад все было ок. А тут прям взяла и стала дурой истеричкой и на полстраны выровнялась. Это не так. щас как обрубили крылья.

Бывает, в тяготах как раз и раскрываются люди